本格的にクラシック音楽を聴くためには、目を閉じていることが大切です。目には見えない音楽を聴くのですから、視覚は邪魔になります(芥川也寸志氏は逆のことを云っていますが、、、)。
　「目を閉じているとアルファー波がでやすい」という実験結果があるようですが、それとも関係しているのかもしれません。
　目を開いた状態で、よい音楽を聴いても脳内物質はうまくでないのかもしれません。
　目を閉じるだけでなく、眉間の緊張をとくことも重要です。
　肉体からの来る信号にできるだけジャマされないように、静かなくつろげる場所で聴くこともたいせつです。