EMI'S Kitchenホームへ 簡単まぐろのづけ丼

市販のめんつゆを使って、簡単・美味しいまぐろ丼

材料:4人分

簡単まぐろのづけ丼【写真】
  • まぐろ切り落とし・・・・300g
    (刺身用)
  • 市販のめんつゆ・・・・・1/2カップ
    (3倍濃縮タイプ)
  • ねりわさび・・・・・・・小さじ1
  • ご飯・・・・・・・・・・どんぶり茶碗4杯分
  • ・・・・・・・・・・・1/4カップ
  • 砂糖・・・・・・・・・・大さじ1
  • 塩・・・・・・・・・・・小さじ1
  • 白いりごま・・・・・・・適宜
  • 万能ねぎ・・・・・・・・適宜
  • のり千切り・・・・・・・適宜

作り方 [調理レベル][調理時間40分

  1. まぐろは、キッチンペーパーなどで軽く表面の水分を押さえます。
  2. ボールに めんつゆ と ねりわさび を入れ、混ぜて合わせておきます。
    つけ汁にまぐろを入れ、全体にからめます。
    そのまま30分程度つけて、味をなじませます。
  3. あわせ酢を作ります。
    器に酢、砂糖、塩を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. あたたかいご飯をすし桶(ない場合は大き目のボール)に入れ、あわせ酢を一気にまわし入れ、しゃもじで切るように混ぜます。
  5. 酢めしを丼(どんぶり)にもり、白ごまをふりかけます。
    その上にまぐろ、ねぎ、のりをのせます。

えみママ より一言

  • すし桶(飯台)を使う際は、使用する前に、桶に水をはり20〜30分ほどおいてから水を捨てます。
    堅く絞った布巾(ふきん)でしっかりと拭いてから使います。
    使い終わったら、よく洗い、布巾で水分をふきとり、風通しの良い場所において完全に乾かしてください。
 
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