EMI'S Kitchenホームへ ミネストローネ

残り野菜で作る、栄養満点我が家のミネストローネ!!

材料:4人分

ミネストローネ【写真】
  • トマト・・・・・・・・・・2個
  • ベーコン・・・・・・・・・3枚
  • 玉ねぎ・・・・・・・・・・1個
  • にんじん・・・・・・・・・1/2本
  • じゃがいも・・・・・・・・2個
  • ブロッコリーの芯・・・・・1個分
  • 固形スープの素・・・・・・2個
  • 水・・・・・・・・・・・・4カップ
  • 白ワイン(または酒)・・・大さじ2
  • 塩・こしょう・・・・・・・少々
  • ローリエ・・・・・・・・・1枚
  • 粉チーズ・・・・・・・・・適宜
  • パセリ・・・・・・・・・・適宜

作り方 [調理レベル][調理時間30分

  1. トマトはへたの反対側に十文字の切り込みを軽く入れます。
    沸騰したお湯にくぐらせ、皮がめくれてきたら取り出し、冷水につけてから皮をむきます。
    湯むきをしたトマトをざく切りにします。
  2. 玉ねぎは粗いみじん切りにします。
    にんじんはいちょう切りにします。
    ベーコンは細切りにします。
    ブロッコリーの芯は周りの皮をむき、いちょう切りにします。
    じゃがいもは8等分に切り、水にさらします
  3. 鍋に水とトマト・玉ねぎ・にんじん・ブロッコリーの芯・ベーコン・ローリエ・固形スープ・白ワインを入れて野菜が柔らかくなるまで煮込み、途中であくを取ります
    最後にじゃがいも入れて、やわらかくなったところで塩・こしょうで味を調えます
  4. スープをによそり、お好みで粉チーズ・パセリをちらします。

えみママ より一言

 
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