Yoga Class

Ha tha yoga
ハ(Ha)は"太陽"　タ(tha)は"月"
【陰陽】を表している。
心と体のバランスを整える、ヨガの総称。

Vinyasa yoga
欧米で最も人気のあるN.Yスタイルのヨガ。
骨盤や筋肉のバランスを調整し代謝をUP!
自ら元気になりストレス解消、
爽快感が得られます。

Morning yoga
その日１日を気持ちよく過ごす朝ヨガ。
身体の硬さを和らげ、自律神経を整え、
デトックス効果や健康へと繋がります。

Schedule

Location & Class Fees