セルフ・エステ講座　受講者の声

今までに受講された方々からのご感想です。('08/10/6更新）

　1.今回の講義について

　　わかりやすい　98％
　　普通　2％
　　わかりにくい　0％

「マッサージの仕方の他にお肌の話などいろいろ聞けて、とても勉強になりました」（Y.H様）
「終わった後、すっきりしました。自分でも続けられそうなので、がんばりたいと思います」（Y.A様）
「力の加え方（力の入れ加減）が難しい」（A.K様）

「手のひらを密着させるとすごく気持ちいことを発見しました」（A.S様）
「林先生は肌も声もきれいな方なので、心も落ち着きました。最後にマッサージしていただき、大満足でした」（S.O様）
「手の動かし方の加減などがよくわかった」（M.A様）

「顔のこり、疲れなどがとれたような気がします。ありがとうございました！」(M.A様）
「緊張で肩が上がり気味だったのですが、講座終了後には下がっていました。ほうれい線もうすくなったです。最近濃くなってきて年齢も年齢なのであきらめていたので、うれしかったです」（M.K様）
「先生にもマッサージをしながら教えてもらえたので、感覚も学べました」（J.K様）
「先生にやっていただいたので、力の入り具合がよくわかった」（Y.O様）
「教えていただいている時はとても分かりやすかったです。問題は自分一人でするときにきちんと思い出して、同じようにできるかどうか」（M.Y様）

「顔のあちこちの動きがとってもかろやかになった気がします」（S.T様）
「マッサージ以外の質問に丁寧に答えていただき、日頃の疑問が解消されました」（M.Y様）
「個別の指導もあってよかった」（Y.A様）

「目がはっきりした感じがします」（K.O様）
「次回のおさらい時は、友人を誘って参加したいです」（A.S様）

「たった8ステップでここまで顔が変わるとは？！　びっくりしました」（S.K様）
「手の感覚など、わかりやすかったです。視界がすっきりくっきりしました」（H.S様）
「三日坊主の私でも、続けられそうです。すごくわかりやすかったです」（M.O様）

「眉の位置があがっておどろきました」（A.K様）
「とても感激しました！　顔すっきり。目の下のクマもとれた気がします」（R.K様）
「少人数で指導していただけるので、理解しやすかったです」（K.M様）
「わかりやすく、思った以上に気持ちよかったです」（F.T様）
「すごく気持ちよかったです。ポカポカになりました。肩こりや眼精疲労にも効きそうなのが、さらにいいと思いました」（M.I様）

「エステ後の顔のさわやかな気分が最高です」（Y.N様）
「理解し易い、すぐに始められる、とても気持ち良い」（R.K様）
「ツボの位置をおしえて頂きながらのマッサージがとても気持ちよかったです。ホホのツボが…」（横浜市 M.S様）
「生理中で顔がムクんでいたのでわかりやすかった」（台東区 M.K様）
「手や指先の力の入れ方などわかりやすかったです。」（R.M様）
「１ステップずつをわかるまでじっくり教えていただけるので、わかりやすかったです」（練馬区　M.K様）
「実際にやって頂いて圧力を感じた後に、自分も試すことでとてもわかりやすかったです。視界が明るくなって、ホントに軽くなりました！！面白いです」（杉並区　K.T様）
「少人数なので一人一人教えていただきよかったです」（八千代市　K.S様）
「先生が直接私の顔でやり方を指導してくださったので、とてもわかりやすかったです」（A.H様）
「実際触っていただいて、力加減などわかりやすかったです。１日でこんなに効果が出るとはおどろきです」（江東区　F.Kさま）
「目がすっきりしました」（世田谷区　M.Hさま）
「少人数でしたので、わかりやすく教えていただきました。」（練馬区　M.K様）
「最初は緊張していましたが、顔の筋肉がほぐれるのに従って楽しくなりました。」（杉並区　Y.Y 様）
「手が良い場所を覚えるのに少し時間がかかるかもしれませんが、続けてみます」（東村山市　K.K様）
「人数も少なかったのでゆっくりていねいでわかりやすかったです」（中野区　Y.M様）
「見ているだけでなく、実際に自分の肌に触ってもらうと、力加減などまさに肌で感じられる講座でした。（世田谷区　R.S様）」
「自分の顔をこんなによくさわったのは初めてです。続けてやってみたい！と思いました。（川崎市　N.N様）」
「実際に力加減がわかるので、わかりやすかったです。（江戸川区　R.K様）」

「コンタクトを入れてこなかったので目では見えなかったけれど、実際にしていただけて、気持ちよかったです。（葛飾区　K.T様）」
「実際に手でマッサージをしてもらい、こつがよく解った。(品川区　M.M様)」
「自分はもちろん、まわりの方もどんどん嬉しい気持ちになってきて、顔にも変化が出てきて楽しかったです。（西東京市　M.S様）」
「（テキストが）図になっていて、これなら忘れず復習できます。（横浜市　R.K様）」

「実際にやっていただけたので、具体的に力の強さ等わかってよかった。プリントを見ただけではわからないことが沢山あった。（文京区　M.K様）」
「ポイントがわかりやすかったです。（文京区　K.A様）」
「マッサージ時間は短め、気に入りました。（F.Y様）」
「一人ひとり、手で実際にやってもらえるので、自分でどういうふうにやればいいのかが、力加減がわかるのが、とてもよかった。（横浜市　Y.K様）」
「説明もレジメもとてもわかりやすくて、家でもきちんとやれそうです（横浜市　K.K様）」
「わかりやすいのですが、わかった気になるのが不安です。大丈夫か私、と思います。（杉並区　Y.U様）」

「実際に触ってやっていただけたので、力加減や手の使い方など、とてもわかりやすかったです。また、顔がこんなにこっていることはびっくりしました。（西東京市　S.N様）」
「ひとりひとり直接さわっていただいたので、わかりやすかったです。（北区　M.S様）」
「実際に触れていただいて、力加減がよくわかりました。今まで雑誌やDVDを見ながらだったので、このお値段は安い！　とても気さくな感じでリラックスできました。ありがとうございました。（西東京市　M.K様）」
「この講座は個別の悩みにも対応して頂けそうなので、今後もぜひ参加させて下さい。（豊島区　S.T様）」
「実際に先生が触って力の入れ方を教えてくれるので、とてもよかったです。（杉並区　M.H様）
「実際にやっていただいたので力の加減がよくわかりました。（越谷市　H.M様）」
「すべて実際に指導していただけるので、体得することができ、わかりやすいと思いました。（大田区　M.M様）」

「少人数であったこともあり、ポイントがよくわかった。頭のマッサージも大事なのが実感できた。（目黒区　T.H様）」
「コリがたくさなっておどろきました！（市川市　K.K様）」
「先生の手が自分の肌に触れたときに強度が分かりました。（港区　M.O様）
「少人数なので、一人一人に先生の手が行き届いてよかった。本当に変わりました～（葛飾区 Y.S様）」
｢自己流がダメなのがわかってよかったです（杉並区　Y.Y様）」
「具体的にさわり方の微妙な強弱を知ることができたのが嬉しかったです（新宿区　H.Y様）
「自分だけではやさしくと言っても力加減がよくわかりませんが、実際に顔に触って頂き、手の加減がよくわかりました。気持ちよかったです。（品川区　N.H様）
「二回目でしたが、ほと良い力加減とか復習ができて良かったです。（品川区　Y.M様）
「理由などを教えていただいて、とてもわかりやすい（戸田市　T.S様）」「押す強さ、リンパの流し方は、実際にやっていただくとわかります。（板橋区　K.S様）」
「丁寧で親切に教えていただけたので、リラックスして受講できました。（T.K様）」
「思ったよりも手順が少なくてやりやすかったです。（世田谷区　Y.I様）」
「1回目で覚えたことを家出毎日続けてみましたが、今日セミナーを受けたら、力の入れ具合や指使い、指の腹を使うなど、忘れていたことも多く、来てよかったと思いました。定期的に参加することで、ヤル気が持続するような気がします。（I.H様）」
「実際にお手本を見せて下さるので、イメージしやすく、記憶に残る。（渋谷区　K.S様）」
「頭のマッサージを教えていただいたのでよかった。シャンプーのときに頭皮マッサージを活用したい。（川崎市　A.K様）」
「２回目ですが、前回のあとあいまいになってしまったところがよくわかりました。（豊島区　M.I様）」
「表面的なことではなく、顔の筋肉やリンパ、骨格などのつくりから説明してもらったので、指の使い方、動かし方など意味を持ってすることができる。（世田谷区　K.Y様）」
「実際に手の動かし方がわかってとてもよかったです。思ったより強く動かす所とやさしく動かす所の違いが予想以上に大きかったです。動かし方を忘れたら、また受けたいと思います。（新宿区　H.I様）」
「顔が軽くなって、目がよく見えるようになりました。顔からポロポロ何かがおちていきました……。（品川区　M.K様）」
「やってもらうと力加減が分かってよかったです。（M.M様）」
「実際に触って頂けるので、力の入れ加減、方向がよく理解できました。肌が柔らかく、温かくなったのが実感できました。（さいたま市　T.F様）」
「一度受けたことがありましたが、覚えていない部分も多々あり、やはり二回目となると身体で覚える感じですね。（文京区　K.T様）」
「ソフトな語り口調でたいへん安心して受けられました。（T.S様）」
「一人一人直にやっていただけるので、力加減がわかりやすいです。（東京都　M.N様）」
「二回目の受講でしたが、忘れていたことや少し間違っていたことに気付き、再度受けてみてよかった……と思いました。（戸田市　S.K様）」
「一人一人実際にやっていただけるので、力加減などがわかりやすかったです。（豊島区　M.I様）」
「一人一人教えてくださったのでとてもわかりやすかったです。人数も少ないので他の方への指導の時とかも手がみれてよかったです。（国分寺市　A.T様）」「エステ以外も含めて、日ごろ疑問に思っていたことがわかったので良かったです！（東京都　I.H様）」
「とても参考になりました（中野区　S.Y様）」
「（今まで）自己流だったのでまちがいやコツがわかりました（杉並区　K.O様）」
「力のかげんなどわかりやすく良かった（西東京市　E.I様）」

　2.今日習得したセルフ･エステを続けていかれたいですか？

　　ぜひ続けてみたい　94％
　　気が向いたらやりたい　6％
　　めんどうなのでやらないだろう　0％

「まいにちやりたいけど、やらないかも……。日課にできるようにしたいです」（Y.H様）
「顔がスッキリしてビックリしました」（Y.H様）
「何事も三日坊主なのですが……、数年後のために続けてみたい」（M.A様）
「キープするようにがんばります」（K.M様）

「５歳若い方がいいので、絶対続けます」（J.K様）
「どのように変化していくのか、とても楽しみなので、続けてみたいです」（Y.O様）
「続けたいけれど、現実は時々やるになりそうです」（M.Y様）
「５歳若い方がいいので、絶対続けます」（J.K様）
「どのように変化していくのか、とても楽しみなので、続けてみたいです」（Y.O様）
「続けたいけれど、現実は時々やるになりそうです」（M.Y様）

「コツをつかむのに時間がかかりそうですが、ぜひマスターしたいです」（A.S様）

「これだったら毎日続けられそうです。母や祖母にもやってあげたいと思います」（S.K様）
「まず1日1回やってみます」（H.S様）
「毎日続けられたらこうかが出ると実感できました」（A.K様）

「自分の顔がいかに力が入っているか実感できたり、今まで意識できていないことが意識でき、よかったです」（A.K様）
「続けることによって、どんな変化があるか楽しみです」（A.K様）
「効果がすぐにあらわれるので、びっくりしました。男性ももっと参加すればいいですね」（F.T様）
「続ける根気を持ちたいです」（R.K様）

「今晩からさっそく（テキストは鏡に貼って！）」（R.K様）
「顔をさわるときに下げてはいけないと、知識として知っていても実践しなかったので、これから必ずやります！！」（N.M様）
「フェイスラインと目のまわりがとてもすっきりしました。続けてほほの下のたるみを改善できればと思います。」（F.M様）

「目標、朝晩！」（横浜市 M.S様）
「朝、夜と二度やっていきたいと思います。」（R.M様）
「毎日続けられるかわかりませんが、できるだけ続けていきたいです。」（練馬区　M.K様）
「ズボラでも続けられそうです！」（八千代市　Y.O様）
「１０年後を楽しみにマスターしたいと思います」（M.Y様）
「これから毎日やります！」（中野区　Y.M様）
「先生のおっしゃったとおり、とても１回の講習で覚える自信がないが、ぜひトライしたいと思う。果たして自己流になるとダメージが大きい気もしています。（大田区　M.M様）」
「習慣になるようにがんばってみます（越谷市　H.M様）」
「２～３分でできる手軽なマッサージなので、毎日続けたいです。友人にもこの講座を教えてあげようと思います。（豊島区　S.T様）」
「一回でもかなりの効果を実感できたので、楽しく続けられそう。（横浜市　M.K様）」
「無理しないで続けようと思います。（北区　M.S様）」
「毎朝やってみたいです（西東京市　S.N様）」
「力の入れ方などをていねいに教えてくださったのでよかった。ぜひ覚えたいと思った。（龍ヶ崎市　M.M様）」
「是非習慣に……まずはトライしてみます。（杉並区　Y.U様）」
「継続は力なりを肝に銘じて、でもあせらずゆっくり長く続けられたらと思っています。（F.Y様）」
「なるべく毎日実行したいと思います。（文京区　K.A様）」
「自分で時間を見つけてやるクセをつけたら最高です。健康のためにもよさそう。（文京区　M.K様）」
「質問にも丁寧に答えていただけて、勉強になりました(N.K様）」
「やり方がわかったので、続けてみたいです。（横浜市　R.K様）」
「短い時間でもコツを覚えて、毎日続けると、先生みたいにピカピカになれるのでしょうか。今晩からやってみます！（西東京市　M.S様）」
「気持ちよかった。続けて変化していくのを見たいです。（東久留米市　R.S様）」
「生活のサイクルに取り入れたいです。今後どう変わるか楽しみです。（江戸川区　R.K様）」
「終わったあと、ほてるという意味とは違う、内側から顔が温かくなりました。続けて１ヵ月後はまず楽しみです（世田谷区　R.S様）」
「やり方を忘れずに、繰り返し行って覚えてしまいたい……。筋肉が下がる恐怖を忘れず！（目黒区　T.H様）」
「まじめに続けていきたいと思います（市川市　K.K様）」
「自己流になっていたので、あらためて受講してよかったです。力の入れ方など、ちょっと間違えていました。（S.S様）
「ごしごし洗い過ぎないように注意したいと思いました。（品川区　Y.M様）」
「本を読んでも強さがわからなかったが、実際にやってもらうことでわかりやすい。（戸田市　T.S様）」
「リンパの流れなどに関心あり、全身トータルに考えていきたい。（川崎市　A.K様）」
「簡単にできて、鏡で見てすぐに効果がわかり、顔も軽くなりました。（豊島区　M.I様）」
「これまで何もケアしたことがなかったので、これを機に自分を磨きたい！！というきっかけになりました。（世田谷区　K.Y様）」
「（最後の手順で）目元が上がったのには驚きました。下がっていたのに気付かなかったのは少しショックです。（世田谷区　Y.I様）」
「自分でできるのがうれしいですね。ムリなく続けてみたいです。（品川区　M.K様）」
「顔が軽くなり、すごく気持ち良い。（渋谷区　K.S様）」
「顔色がよくなりました（中野区　S.Y様）」
「はじめてでしたが、（顔が）小さくなった気がしました（杉並区　K.O様）」
「ほんの1時間でも効果が感じられたのでぜひ続けたい（西東京市　E.I様）」
「（他のマッサージに比べて）この方が覚え易いので続けられそうです。（さいたま市　T.F様）」
「このところサボりぎみだったので、いいきっかけになりました。続けます！（文京区　K.T様）」
「玉の輿にのるまでがんばります。（T.S様）」

2回目以降の受講者の方のご感想

「4番（あご）や7番の頬骨のマッサージは手の使い方が違っていた。目の周囲、力が入りすぎていた」（T.F様）

「かなり力を入れてマッサージしていました。本当にいたわるようにマッサージしようと思いました。来てよかったです」（A.K様）
「毎日やっていたのですが……、力の入れ具合等、ぜんぜん違って覚えてしまってました。今回覚えた事を忘れない様に、手で覚えたいと思いました」（A.T様）
「手の角度、ひじの上げ方など、曖昧になっているところがたくさんあった。前回は感じなかった部分の”コリ”がよくわかった。初回は全体を理解、ついていくのがやっとだったので、今回一つ一つがよくわかった」（Y.U様）

「顔のこっている部分などを発見できてよかった。自分だけだと忘れてしまいそう」（T.M様）
「もっとお肌を大事にしなければと思いました。来て良かったです」（S.K様）
「顔がぽかぽかしてきた」（Y.A様）

「夜は1日の疲れが取れて（特に目）、朝はむくみがすっきりします。続けてやっていたら、顔が小さくなりました」（K.F様）
「力加減が自己流になっていました。確認できてよかったです」（K.F様）

「力の入れ具合が、だんだん記憶がうろ覚えになっていると思う」（H.N様）
「部分的には忘れているところもあり、リピートの必要性を実感」（Y.Y様）

「効果を感じているので続けています。特に二日酔いの朝は気持ちもスッキリ、目もパッチリ、顔もくっきり（と自己満足ですが）なるのが嬉しいです。ほとんどの我流に変更していることに気付きました。知らない人が見ていたら、同じようにマッサージしていると感じるかもしれませんが、本日先生の手を感じて、再度引き締まりました。」（大田区　M.Mさま）
「なるべく実施していますが、出張中順番がわからず。で、週末にテキストを見て集中してやってます。再度確認が出来て良かったです。いつの間にか自分で指の使い方、流れを変えているところがあったような気がします。」（中央区　N.S様）
「自己流になってしまっている部分が数々ありました。イマイチ効果がなくなってきたなあ等と思う事がありましたが、再受講して教えてもらい、あきらかに！顔が違ってきました。ありがとうございます。（再受講　品川区　N.K様）」
「初回は夢中で、二回目は間違いに気づいて、三回目は安心（大丈夫だったという）、受講するたびに気持ちを新たにできて嬉しいです。（再受講　品川区　Y.M様）」