山を走る  Trail Running & Trekking

     ランニング登山

   トレイルのタイムアタックの記録

北山コース

比叡山に登る

Home
ランニング登山、 トレイルランニング入門、etc

関西の山を走る
比良山縦走  伊吹山
六甲山縦走
湖南アルプス  太神山
Japanese / English
金剛山 葛城山 ダイアモンドトレイル
注意:このページは私が実際に走った感想です。自分で走るときは
   ちゃんと自分でナビゲーションをして走って下さい。
山を走るための道具
地図、コンパス
靴、服装
バック、装備、  その他(ハートレートモニター、GPS etc.)
山を走るための技術と知識
京都一周トレイル 東山コース
ランニング登山記録
ランニング登山
   富士山   北アルプス   八ヶ岳   中央アルプス   
京都周辺の山
ランニング登山、マウンテンマラソン、登山レース、オリエンテーリングも