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コエンザイムQ10が注目されていることを最近知った。1957年に発見されたあらゆる細胞にとって必要な栄養素で、この補酵素なしでは生きていかれないという。30歳頃から下がり始め加齢と共に減少し、Q10レベルが25%下がると健康状態に影響が出てくるという。高血圧、心臓病、咽喉痛、免疫力の低下、歯周病、精力減退、体重増加で、75%減少になれば致命的。 食品だけで摂取するのは難しく、健康サプリメントとしての人気が急増しているという。現在供給が需要に追いつかない状態で、昨日Q10(大塚製薬)なるものを買いに行ったが在庫がなく予約はしたものの何時入荷するかは分らないと言われた。今は一週間前に別なる場所で購入したものがあるのでそれを飲んでいるが、お肌が綺麗になるという情報もあって・・
今後が楽しみだ。
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