吹筒道（すいとうどう）のご案内 現代の日本では高齢化社会が進み、高齢者の健康問題、生き甲斐の問題等がクローズアップされています。長生きしても健康を害したり痴呆症になってはその意味がなくなってしまいます。国会においても今後の医療費や健康保険費の問題が大きなテーマとなっています。 　そこで、長くなった人生をどう過ごすかと言うことが大事です。長い余生を家の中で寝たきりで暮らしていてはつまりません。誰もが元気で楽しく毎日が過ごせればいいと思っています。その為には健康が一番です。そして、健康を保つためには適度に体を動かし頭の訓練をすることが大切です。だからと言って激しい運動やコンピュータのような難しい作業をしようと言うのではありません。仲間と一緒に楽しめることをしていれば自ずと健康は保たれます。では何をと、お思いでしょう。ゲートボール、バードゴルフ、ペタンク、どれでもいいでしょう。でも、これらの競技をするには多くの仲間が必要で、第一、気軽に行う場所がありません。どうしても他人任せになってしまいます。 　そこで、お勧めするのが吹矢です。吹矢は誰もが知ってのとおり、筒の中に矢を入れ息を吹き掛け矢を飛ばすと言う実に簡単なものです。吹矢は古くは狩猟や武器として世界的にも使われていた道具です。近年になって普及し始めた吹矢競技は、的に向かって矢を吹くことで集中力が養われ、また、腹式呼吸法で筒を吹くなど、健康スポーツとして最適です。わずかな場所であれば自宅でも手軽に出来ます。 　この吹矢競技を武士道精神を取り入れて実践しているのが「吹筒道」です。「吹筒道」と言うと堅いイメージに促われがちですが、「吹筒道」は、吹矢をただ単に矢を飛ばすだけの競技として見るのではなく、日本古来から伝わる武士道の精神に基づき実践することで興味も増し、更なる健康維持、目的意識の向上に寄与するものと思われます。これをご覧になり「吹筒道」に興味を持たれましたら是非、実行してみてください。より多くの方が、この「吹筒道」に興じ楽しい時間を過ごされることを願っております。