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| 入山日 | 形態 | 山域 | 山名（又はコース） | ﾒﾝﾊﾞｰ | 入山口 | 下山口 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月17日 | 日帰り | 吾妻連峰 | 西吾妻、人形石 | 単独 | 天元台 | 天元台 |
| 2月10日 | 山小屋泊 1 泊2日 | 南アルプス | 北沢峠 | 単独 | 戸台 | 戸台 |
| 2月22日 | 日帰り | 吾妻連峰 | 西吾妻、天狗岩 | 家族 | 天元台 | 天元台 |
| 3月8日 | 日帰り | 吾妻連峰 | 西吾妻、天狗岩 | 単独 | 天元台 | 天元台 |
| 3月14日 | 山小屋泊 3 泊4 日 | 北アルプス | 西穂独標、西穂高岳 | 友人 | 新穂高温泉 | 新穂高温泉 |
| 4月19日 | 日帰り | 吾妻連峰 | 西吾妻、かもしか展望台 | 単独 | 天元台 | 天元台 |
| 4月26日 | 日帰り | 朝日連峰 | 長井葉山 | 単独 | 草岡 | 草岡 |
| 4月29日 | 日帰り | 磐梯山 | 雄国沼、雄国山 | 家族 | 雄子沢口 | 雄子沢口 |
| 5月5日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 朝日連峰 | 清太岩山,竜門岳,西朝日岳,大朝日岳,小朝日岳､古寺山（周回コース縦走） | 単独 | 日暮沢 | 日暮沢 |
| 5月9日 | 日帰り | 朝日連峰 | 長井葉山、奥の院 | 友人 | 草岡 | 草岡 |
| 5月16日 | 日帰り | 朝日連峰 | ブナ峠→鳥原山 | 単独 | ブナ峠 | ブナ峠 |
| 5月23日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 朝日連峰 | 天狗角力取山,二ツ石山､コバラメキ、オバラメキ、三方境､（狐穴小屋泊）障子ケ岳 | 単独 | 大井沢 | 大井沢 |
| 5月31日 | 日帰り | 朝日連峰 | 古寺山、小朝日岳、鳥原山（周回コース） | 単独 | 古寺鉱泉 | 古寺鉱泉 |
| 6月7日 | 日帰り | 蔵王連峰 | 杉が峰、屏風岳、南屏風岳、不忘山 | 友人 | 刈田峠 | 刈田峠 |
| 6月12日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 飯豊連峰 | 地蔵岳、草履塚、飯豊本山 | 単独 | 大日杉小屋 | 大日杉小屋 |
| 6月27日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 飯豊連峰 | 温身平、石転ビ沢出合 | 友人 | 天狗平 | 天狗平 |
| 7月4日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 鳥海山 | 鳥海山、七高山 | 単独 | 鉾立山荘 | 鉾立山荘 |
| 7月18日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 神室連峰 | 神室山、天狗森、小又山、火打岳（縦走） | 単独 | 新庄市土内 | 新庄市土内 |
| 7月25日 | テント泊 1泊2日 | 谷川連峰 | 谷川岳､一の倉岳､茂倉岳､武能岳（縦走） | 単独 | 土合口 | 土合口 |
| 7月27日 | テント泊 1泊2日 | 朝日連峰 | (蛇引尾根から)大朝日岳､平岩山､大玉山､祝瓶山 | 単独 | 針生平 | 針生平 |
| 8月23日 | 日帰り | 飯豊連峰 | 倉手山（縦走） | 単独 | 長者原 | 天狗平 |
| 8月27日 | 山小屋泊 3泊4日 | 北アルプス | 槍ヶ岳、樅沢岳(槍沢〜西鎌尾根) | 友人 | 上高地 | 新穂高温泉 |
| 9月11日 | テント泊 3泊4日 | 尾瀬周辺 | 燧ヶ岳、至仏山（山の鼻コース） | 友人 | 御池 | 御池 |
| 9月20日 | 日帰り | 飯豊連峰 | 二王子岳 | 単独 | 二王子神社 | 二王子神社 |
| 9月26日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 飯豊連峰 | 梶川尾根→門内岳、北股岳、烏帽子岳、御西岳、飯豊本山→（ダイグラ尾根経由）天狗平 | 単独 | 天狗平 | 天狗平 |
| 10月3日 | 日帰り | 吾妻連峰 | 一切経山、酸ｶﾞ平、鎌沼一周 | 家族 | 浄土平 | 浄土平 |
| 10月11日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 飯豊連峰 | (足の松尾根から)大石山、頼母木山、杁差岳 | 単独 | 胎内ﾋｭｯﾃ | 胎内ﾋｭｯﾃ |
| 10月24日 | 日帰り | 朝日連峰 | (鈴振り尾根から)祝瓶山 | 友人 | 針生平 | 針生平 |
| 11月7日 | 山小屋泊 2泊3日 | 朝日連峰 | 泡滝ダム→七ツ滝経由→大鳥池(泊)→以東岳(泊) | 単独 | 泡滝ダム | 泡滝ダム |
| 11月21日 | 山小屋泊 1 泊2 日 | 奥羽山脈南部 | 安達太良山 | 単独 | 奥岳 | 奥岳 |
| 12月12日 | 山小屋泊 2泊3日 | 南アルプス | 夜叉神峠→池山吊り尾根ルート→北岳 | 友人 | 夜叉神峠 | 夜叉神峠 |
