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髪のお手入れにとってシャンプーは欠かせん。でも、シャンプーをすることによって頭皮を傷つけてしまうこともあるので注意がひつようです。
正しいシャンプーを行わないとシャンプー自体が頭皮の汚れや毛穴のつまりの原因になってしまいます。
まず、余分な角質を除去し髪がもつれないようにする為にブラッシングを行います。ブラッシングを行った後、髪と手を水で濡らし、シャンプー剤を手に取ります。すぐにシャンプー剤を髪につけるのではなく、手のひらでよく泡立ててから髪につけます。この時、洗顔と同じく、なるべくきめが細かい泡を立てるようにしましょう。その後、シャンプー剤を髪につけるのですが、洗う順番としては、髪の生え際から真ん中、サイド、後ろ、ネープの順番をお勧めします。洗い方としては、指の先ではなく、指の腹を使って、優しくマッサージするように洗います。あまりにも優しすぎると汚れが落ちませんから、自分が心地よいと感じる程度には刺激をするようにします。しかし、洗う時には、髪に摩擦が起こらないように注意しましょう。髪に摩擦が起きることにより、髪のツヤとなるキューティクルが剥がれ落ちてしまう事があるのです。ヘアケアの為には、キューティクルを保護することが大切ですから、手グシを通すように洗うようにすると良いですよ。シャンプーが終わったら、シャンプー剤が残らないようにしっかりと洗い流します。頭皮のかゆみの原因となってしまいますから、シャンプー剤はきちんと落としましょう。
正しいシャンプーを行う事は、大切なヘアケア方法の大事なひとつです。
そして、これからがさらに需要です。 髪を洗って、きちんと乾かさずに寝てしまうと、枕との摩擦でキューティクルが通常の何倍も痛んでしまいます。
キューティクルが痛むと、くせ毛の広がりが目立つようになるので寝る前には乾かしましょう。
乾かすのは、イオンドライヤーがおすすめです。
イオンドライヤーは、髪に空気中の水分を与えながらブローできるので、くせ毛には効果的です。
髪の健康を考えると、ドライヤーをあてる時間はできるだけ短くしたいものです。洗髪後はタオルドライを丁寧に行いましょう。
また、ここで注意したいのは、髪を拭くのではなく、頭皮の水気を取ることです。バスタオルを頭に巻いてこするのはキューティクルを剥がしてしまうので厳禁です。 小さめのタオルを使い、両手の指先を、タオルの上から地肌をつかむようにして水気を取ります。
その後、毛先をタオルでそっと包んで水分を取りますが、ここでも髪の毛をこするのではなく、タオルを手で挟み、やさしく押すようにドライします。
これだけで、髪や頭皮へのダメージに大きな差がでます。
芸能人など移動などでいそがしい方々は、乾かし方を非常に気にします。
それは、洗髪でのダメージがイヤでもすぐにわかるからです。
日ごろのちょっとした方法で髪と頭皮を若返らせてください♪
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