今のマイブーム

イソフラボンが身体に良いと聞けば、試して見ずにはいられまい。
豆乳を使ったいろんなものをお試し中です。
お豆腐からローションまでいろいろお役立ちな豆乳さん。
次は引き上げ湯葉だっ！(と、言い続ける私）

■注意事項■

ご紹介するレシピは「マキノ出版ムック・ムダ毛が消える豆乳ローション（監修・高濱素秀）」を元に私が作ったやり方をご紹介するものです。
レモン果汁で高分子たんぱく質を除去しているので大豆アレルギーの人でも使えるとのことですが、使う前に必ず試し塗りをし、一晩おいて様子を見てから使用してください。
除毛剤として紹介されていますので、なくなって困る髪の毛や睫毛、眉毛等にはつかないように注意して使用してください。
効果や使い心地も全ての方に当てはまるものではないと思いますので、自己責任においてお試しいただきますようお願いいたします。


●作ってみましょう

◎準備するもの
・小なべ　・清潔なコットンタオル　・キッチンペーパー
・ステンレスざる　・ボウル　・計量カップ　・レモン絞り器

◎材料（約１ヶ月分）
・無調整豆乳（大豆固形分８％以上のもの）500ml
・レモン２個
・消毒用アルコール（消毒用エタノール）60ml（大さじ４）

◎作り方
�@レモン２個分の果汁を絞る（70ml〜100ml）
�A豆乳を小なべに入れてかき混ぜながら弱火にかける。
　お風呂のお湯よりちょっと熱いくらい（60度くらい）になったら（温度を上げすぎると有効成分が壊れるらしい。
　湯葉ができないように）�@のレモン果汁を投入
�B弱火のままかき混ぜて固まりかけたら火を止めてコンロからおろす。
　アルコールを入れてかき混ぜる（うっかりすると火事になるので火は必ず止めましょう！）
�Cボウルにステンレスざるを入れ、コットンタオルを敷く。
　さらにキッチンペーパーを２枚敷いて�Bを流し込んでしばらく放置。
�Dしっかり絞って出来上がり！

◎使い方と保存方法
適当な容器に入れて冷蔵庫で保存が基本、豆乳の容器を洗ったものでも１００均で買ったスプレー容器でも。
保存期間は冷蔵庫で１週間くらいが目安だそうです（作った時の匂いを覚えておきましょう）。
腐りやすいみたいなので長期保存するものは冷凍をお奨めします。ただし、解凍は自然解凍しないと効果がなくなるそうです。電子レンジはＮＧ。
使う時、雑菌が入ると傷みが早くなるので、コットンにとってパッティグしたりスプレーしたりして擦り込むのがいいみたいです。

★るりぞーさんの場合
・冷凍するのも面倒なので半分の分量で作っています。
・乾燥肌の人はアルコール少な目がいいそうですが、私は多いくらいが浸透率がいいです。各自調整してください。
・再生サイクルは確実に遅くなったような気がします。
・つけたてはちょっとヌルっとするようなベタつくような気もしますが、乾くとつるつるします。
・小なべと計量カップとプリンの空き容器と茶漉しとキッチンペーパー２枚だけで作ってますがＯＫです。

☆★☆さぁ、美肌を目指す女性も、濃いヒゲに悩む男性も、皆様ご一緒にレッツ・トライ♪☆★☆

◎ウマイもん
　
　★Buderim「CRYSTALLISED GINGER」　←砂糖漬けのやわらかい生姜。紅茶に最高だけど、意外とココアでもいけます。
　★木村屋「あんぱん」　←甘すぎないこしあんで、桜の塩漬けが真ん中に。桜の塩漬けが好きなのかと思ってましたが、あんこがないとダメでした（当たり前か）
　★「黒丹波」　←黒豆を砂糖で煮て干しただけのものなんですが。うまいんです。お湯で戻すとお豆さんの煮たやつに戻ると言われてますがまだやってみたことありません。　
　★アスバッハ「ホールチェリー」　←ブランデーチェリーの入ったチョコレート。バレンタインの時期以外はなかなか探せないですが、最近「成城石井」で発見♪　
　★たねや「西木木」　←『サイギボク』縦にして読むと栗木。栗の茶巾絞りです。これを食べると秋だなぁと思う。
　★手作り豆腐　←なんだかよくわかんないけどウマイ！ウマすぎる！！
　★サルサソース＆チリソース←使い道いろいろ♪すでに常備品。


《そろそろ定番？愛用品》
◎ウマイもん

　★世界の山ちゃん「手羽先」　←名古屋が本場の有名店ですが東京へも進出！たまにムセちゃうほどスパイシー。
　★エースコック「坦坦麺」　←ただのカップ麺ですが、あなどれません。飲み干すおいしさの表記は伊達じゃない。
　★バンホーテン・ミルクココア　←あまりに常備品すぎて忘れてましたが、実はこれが無いと一日始まりません。

◎キモチイイもん

　★豆乳ローション　←除毛の効果はさておき、後のツルツルがたまりません。　
　★テンピュール枕　←たまに寝過ごすので要注意
　★ジャンガリアン・ハムスター　←きなこさんはホントに気持ちよかった…（涙）

出来はいまいちながら、気に入ってきたのでこのままにします（爆）
でも行き場がないのでここにおいておく家主であった。

名前は左から「るりぞー」「ふく」「きなこ」でございます。