[3863] 明日のナイトはありません　　 投稿者：狼Ｆ 　　投稿日：2003/12/22(Mon) 09:46
★★★★★（注）緊急連絡！★★★★★
ナイトクラブ 12/23(火)はありません！行かないように！
（チェックが甘くなっておりました、ヒュー....）

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ついでに ...
来年のピボットの場所は「第二日野小」でなく「御殿山小」で営業しております。

はしぐち＠管理人様、お手空きの折りに「練習カレンダー」への修正をお願いします。

ついでのついでに ...
本日 Cats 12/22 は練習後「Cats 忘年会 2003」が開催されます。
Cats 関係者の皆さん奮ってご参加の程を。

ではでは。

[3864] 狼Ｆさんへ　　 投稿者：はしぐち＠管理人 　　投稿日：2003/12/22(Mon) 15:59
チェックありがとうございます。
訂正しました。
今日は会社休みですねん。
職場が停電して電気工事をするので
会社行っても仕事ができひんねん。
せやから有給とって休みやねん。
午前中は近所の体育館へ行って
レディースの皆さんと練習させてもらいました。
さあ、今からは年賀状の準備やね。
ではまた
http://village.infoweb.ne.jp/~fwnf6142/

[3865] (^0^)/ 　　投稿者：じよー　　 投稿日：2003/12/23(Tue) 03:03
catsの皆様
本日は忘年会盛り上がりましたでしょうか？
今頃パパんは…恐くてママさんには言えません(^_^;)
私用につき参加で来ませんでしたが、是非来年も皆様宜しくお願いします。
まるちゃん三十路に王手飛車取り状態だけど大丈夫だよ(^0^)/
皆様良いお年を〜（ちょいとフライングです）

[3866] 荷物が・・・　　 投稿者：mikomiko 　　投稿日：2003/12/23(Tue) 03:42
まだ荷物の詰込が終わらず寝られません！！
寝不足だわ！！
テロ怖いけれど・・・・
明日から行ってきまーす

[3867] 一昨日のCats 12/22 　　投稿者：狼Ｆ 　　投稿日：2003/12/24(Wed) 09:35
狼Ｆ＠Cats です
冬至の空は爽やかに晴れ、柔かい日差しがふんわりと街を包み、
忙しない師走の風もちょいと一息足を止めているようです。
参加者19名、満天の星空を仰ぎながら静々と集まりました。

今年最後のCats、練習はいつも通り7:40頃まで各自基礎打ち、
その後練習チームとゲームチームに分かれました。
練習チームはＦを含めて3名、手首、素振り、ステップ、フットワーク、ノックと
何時ものメニューをこなしました。
ゲームチームは16名、ダブルスを適度に組合せてバシバシと戦いました。
この日は練習後に忘年会を控えていたため
8:30で練習を切り上げ、サラリと次の会場へ向かいました。

ニューカマーが 1名ありました。

その後、『Cats忘年会 2003』が相談役のご列席を頂き、飲みから参加の方々も含め
14名程度でいつものお店にて始まりました。
軽く乾杯し、適度に和んだ処で各人からコメントを頂き一回り...
と、すでにアジアへ旅の空と思ってた方、家庭の神のお怒りを振り切った方？、
世界平和のために奔走している方が多忙のスケジュールを縫って参加、輪に加わりました。
ともかくも10:30頃一旦〆、残る人は残って徐々に闇の彼方へ、
最後はホテル中延で朝を向かえました。

今年一年、特に大きな怪我人を出すこと無く、平和に過ごす事ができました。
また来年も変らぬご愛顧の程をよろしくお願いします。良いお年を。

[連絡 1]
来年は正月気分も残る 1/5 から運営しております。

[連絡 2]
来年 1/12(月／成人の日)は Cats休日練習コースがあります。
13:00-18:15 芳水小。よろしくご参加の程を。

[連絡 3]
品川クラス別ダブルス戦が 2/8(日)にあります。
Cats からエントリーご希望の方はＦまでお申し出下さい。
また詳しいことが入りましたらお知らせします。
〆切はたぶん 1/27(火)あたりと予想しています。

次回のCats は来年 1/5 です。
新年早々多くの皆様方のご参加を賜りますことを祈願しております。

[3868] よいお年を！　　 投稿者：いまい 　　投稿日：2003/12/24(Wed) 17:13
こんにちは。いまいです。
この前初めての参加が、今年最後の参加となりました。。
来年こそよろしくお願いします。

tubojunさん
来年また打てるのを楽しみにしています！

ではみなさま、ケガ、カゼにお気をつけて
よいお年をお迎えください。

[3869] ピボット通信（12/24） 　　投稿者：直陽ぱぱ 　　投稿日：2003/12/25(Thu) 12:37
昨日は世間のX'Masイブムードで盛り上がっている？最中、バド好きの10名の方の参加が有りました。
待ち時間も少なく良い人数だったと思います。
20:00前に体育館へ行って後半のみゲーム（11点制）でしたが、それでも4ゲームは出来ました。
昨日が打ち納めの方も何人か居たのではないでしょうか？

7名が五反田迄歩いていつものお店で忘年会。
今年最後だしリッチに頼もうということでしたが、出てきた品物は何故か、いつもと変わらず（笑）、
それでもこの人数でネギトロ巻きを4人前を注文したのはリッチということ？
tsubojunさんからの新潟土産、PIKAさんのチョコの差し入れを戴きました、御馳走様でした。
23:05無事御開きと相成りました。
次回以降は、参加人数によっては2次練習の場所が変わる可能性が有ります。大崎方面になるかも？

この1年怪我人を出すことなく、多くの方にクラブ運営を協力していただき誠に有難うございます。
来年は月2回の練習会となり回数はちと少なく寂しいですが、
怪我人ゼロを目指して、1次も2次もガンガンやっていきましょう。
皆様方にとって、2004年という年が実り多い飛躍の1年であることを御祈り申し上げます。

新年の打ち始めは1/14（水、仏滅） 18:30〜となります。

<伝達事項>
　�@1月の練習会は2回（1/14,28）有ります。

<その他>
○管理人さんへ
　クラブ紹介の改訂有難うございます。？になっていた
　　代表者はKシェフ。大崎駅から徒歩10分位です。

[3870] 昨日のおやじ練習 　　投稿者：はしぐち＠管理人　　 投稿日：2003/12/26(Fri) 09:12
久しぶりにおやじ練習会に行きました。今筋肉痛に襲われています。
以下主な練習メニューです。

1.フットワーク
次のパターンを各20秒×2セット（ワークレスト　1：1）
(1)HP → F.H.Drive → HP → B.H.Drive → HP → (repeat）
(2)HP → F.H.Smash → HP → R.H.Smash → HP → (repeat)
(3)HP → F.H.Lob → HP → B.H.Lob → HP → (repeat)
(4)HP → F.H.Lob → HP → B.H.Smash → HP → (repeat)
(5)HP → B.H.Lob → HP → R.H.Smash → HP → (repeat)
(6)HP → F.H.Lob → HP → B.H.Lob → HP → R.H.Smash → HP → F.H.Smash → HP → (repeat)
(7)HP → F.H.Lob → HP → F.H.Smash → HP → R.H.Smash → HP → B.H.Lob → HP → (repeat)
(8)HP → F.H.Lob → HP → F.H.Smash → HP → B.H.Lob → HP → R.H.Smash → HP → (repeat)
(9)HP → F.H.Lob → HP → R.H.Smash → HP → B.H.Lob → HP → F.H.Smash → HP → (repeat)
(10)HP → F.H.Lob → HP → B.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(11)HP → B.H.Lob → HP → F.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(12)HP → F.H.Lob → HP → F.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(13)HP → B.H.Lob → HP → B.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(14)HP → F.H.Clear → HP → B.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(15)HP → B.H.Clear → HP → F.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(16)HP → F.H.Clear → HP → F.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(17)HP → B.H.Clear → HP → B.H.SmashReceive → HP → (repeat)
(18)HP → F.H.Smash(SideJump) HP → (repeat)
(19)HP → F.H.Smash(CrossStep) HP → (repeat)
(20)HP → R.H.Smash(TwoStep) HP → (repeat)
(21)HP → F.H.Lob(Chasse) HP → (repeat)
※HPはホームポジション、F.H.はフォアハンド、B.H.はバックハンド、R.H.はラウンドザヘッド

2.ノック
前記の(10)〜(13)を手投げノックで行う。10球1セットとして各3セット
前記の(14)〜(17)を手投げノックで行う。10球1セットとして各3セット。ただしクリアは素振りのみ
ここでスマッシュレシーブはすべてネットリターンで行う。
(12)(13)(16)(17)のスマッシュレシーブのみクロスへのネットリターン、それ以外はすべてストレート

3.ラケットワーク
ノックでのスマッシュレシーブのネットリターンがいまいちだったので
それのみ集中してラケットワークの練習
ポイント
ヘアピンの外切りと同様のラケットワークでスマッシュをレシーブする。
レシーブの「山」の頂点が自分のコート側に来る様にコントロールする。
プッシュ＆プッシュレシーブの練習
周辺視野を意識して行う。

4.ダブルスのローテーション練習
2対2でのドロップ交互

では
http://village.infoweb.ne.jp/~fwnf6142/

[3871] すいません 　　投稿者：はしぐち＠管理人　　 投稿日：2003/12/26(Fri) 11:33
さっきの私の書込みですけどアルファベットだらけで分かり難いですね。
すいません。m(__)m
補足説明として・・・

フットワークの補足説明
ｏ〜〜〜〜〜〜〜ｏ
││A　　　　B││
││　　　　　││
├┼──┬──┼┤
││　　│　　││
││C　(HP)　D││
││　　│　　││
├┼──┼──┼┤
└┴E ─┴─ F┴┘

A、Bではロブ、C、Dではスマッシュレシーブ、
E、Fではスマッシュまたはクリアをイメージした素振りを行う。

どうかな？
http://village.infoweb.ne.jp/fwnf6142/

[3872] いよいよ年末です 　　投稿者：はしぐち＠管理人　　 投稿日：2003/12/27(Sat) 23:08
しばらくＰＣから離れます
みなさま良いお年を！
私のバド打ち収めは30日の予定です。
では
http://village.infoweb.ne.jp/~fwnf612/

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