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2001年5月1日(火)

　ローラー台45分。体重61.2kg。体脂肪率14.5%。

2001年5月2日(水)

　ローラー台休み。起きられなかった。

2001年5月3日(木)

　ＧＷ後半の初日。雨にて遠出を諦めてローラー台45分。体重61.2kg。体脂肪率16.0%。
　天候の悪さから，予定を変更して休日出勤。
　浜松は今日から３日間お祭り。ラッパの音が耳について離れない（笑）。

2001年5月4日(金)

　AM5:30起きで朝練。凧揚げ見物の予定が入っていたので２時間ほどで帰宅。TTTに備えて高速巡航の練習･･･のつもりだったが，やはりたれる。思いつきでいろいろなコースを走ってみているところ。帰路がバスのコースと重なるのが課題である。体重61.0kg。体脂肪率16.0%。

2001年5月5日(土)

　今日もレース前の調整の朝練，のつもりだったが，眠くて挫折（昨日，１日中歩き回った疲れ？）。諦めてローラー台45分。体重61.6kg。体脂肪率16.0%。確実に体重が増えていく。
　午後から女房と郊外の鍾乳洞見物で出掛ける。その際に練習コースを探してみる。車さえ少なければ良い道がけっこうある。今度は時間を取って走ってみたい。
　髪の毛が鬱陶しくなったので，自分で散髪する道具を買ってきて試してみた。明日のレース前に少しでも快適にしておきたかったので。頭の裏側の見えないあたりが段々になった，らしい。自分では見えないので無視することにした。

2001年5月6日(日)

　朝５時起きでオレンジサイクルフェスタに参加。TTTと３時間エンデューロ（ミニベロ部門）の２種目にエントリーする。結果はこちらから。TTTは１周目で千切れる残念な展開。TTTの疲れのせいではないが，３時間エンデューロも，最終週で抜かれて３位。
　GW初めの時点では悪天候が予想されていたが，うってかわって快晴。３時間も走り続けたため，綺麗に日焼けした。
　さすがに疲労困憊し，早く落ちた。

2001年5月7日(月)

　全身筋肉痛。起きあがるのにも「よいしょ。」と声をかけなければならない状態。当然のごとくローラー台は休み。

2001年5月8日(火)

　ローラー台再開，と思ったが，喉が腫れている感じがしたので休む。一昨日の疲れで風邪をひいたのか。

2001年5月9日(水)

　まだ喉の腫れは引かない。昨晩は汗だくになって何度も下着を替える羽目になった。しばらく大人しくすることに。

2001年5月10日(木)

　まだ初夏風邪は治らず。但し，喉の痛み→鼻づまりに移行してきている。自分の場合，風邪の終わりが鼻づまりなのでそろそろ回復するか。

2001年5月12日(土)

　昨日（金曜日）は風邪から来た？頭痛がひどく，大事を取って朝練は休み。
　休日出勤。午前中はまあまあの調子だったので明日から朝練を再開できるかと考えたが，帰宅後，38.8度の発熱。またまた病人に戻ってしまう。

2001年5月13日(日)

　当然のごとく，朝練は休み。若干熱が残っているが，少しは快復した。一日中家でじっとしていた。結局今週は自転車に乗らず終い。

2001年5月15日(火)

　昨日今日とローラー台休み。
　犬山クリテリウムの申し込み。３度目のビギナー。昨年は良い位置につけながら，最終周で無理してコースアウトして９位に終わったレース。今度こそは，と思うが，今年は自転車に乗っている時間が去年より全然少ないし，夜練もないし（この夜練が自分に取ってかなりの追い込みになっていたと思う），去年より良い調子で走れるという自信は全く無し。というわけで，今年の目標は先頭集団に残ること。

2001年5月16日(水)

　結局，今日まで，大事を取ってローラー台は休んだ。
　風邪が女房に移ってしまったらしく，女房の調子が悪い。ますます，来年の３時間耐久レース出場が遠のいてしまった。

2001年5月17日(木)

　体調もまあまあ快復し，今朝からローラー台，と思ったが，体が寝坊に慣れてしまって，再び落ちてしまい断念。

2001年5月18日(金)

　朝，一応目覚ましで起きたが，今朝もローラー台に乗らずに終わった。

2001年5月19日(土)

　今朝から朝練再開，と思ったが，午前５時過ぎに起きて，着替えをしていたら，パラパラと嫌な音。外を見たら雨が降り始めていた。西の空も真っ黒。朝練は断念。少し寝てからローラー台，と思ったが，そのままぐっすり寝てしまった。結局自転車に乗らずに終わった。久々に体重計に乗ったところ体重61.0kg。体脂肪率16.5%。
　コンサートを聴きに，名古屋へ。サイスポ誌を購入して電車の中でパラパラと見る。

2001年5月20日(日)

　朝練。オレンジサイクルフェスタ以来，２週間ぶりに「本格的」に自転車に乗った。当然のごとく体がなまっているので今朝はリハビリの朝練。それでも少しは長目に乗っておこうと思い，引佐峠？まで足を延ばした。ここは数年前に自転車フォーラムの秋オフのオンロードコースの下見で走ったところで，一昨年の浜名湖練で来たところ。結構すぐに上ってしまうところだが，リハビリには丁度良い感じの登りだった。３時間弱の走行。距離役71.5km。久々の走りもあって，結構，股裏に来ていた。体重60.2kg。体脂肪率13.5%。
　往路で体を温めながら走っていたところ，40代くらいのトライアスリートらしき人に追いつかれて声を掛けられた。この舘山寺街道はプロも練習に使っているコースらしい。すぐに上り坂になり，自分のペースになったので離れてしまったが，浜松のショップ等いろいろ聞いておけばよかったか。

2001年5月21日(月)

　ローラー台休み。

2001年5月22日(火)

　ローラー台45分。体重61.0kg。体脂肪率14.5%。

2001年5月23日(水)

　ローラー台45分。体重60.6kg。体脂肪率15.5%。

2001年5月24日(木)

　ローラー台休み。
　SHIMANO鈴鹿の案内が転送で届いた。今年は近くないので，行くのが大変。にもかかわらず，例年出ているレースは朝が早い。金曜日から鈴鹿入りしたいところである。PACIFIC-16で１時間サイクルマラソンに出てみようと思ったが（女房からも「１時間なら可。」とのお達し），今年の参加資格にはロードレーサーとMTBとしか書いていない。「これはロードレーサーだ！」と言い張る自信なし。ロードレーサーで出るかどうか思案中。
　PACIFIC-16と言えば，乗鞍に挑戦というのも面白いかなと思っている。とはいえ，資料も取り寄せていないし，そろそろ締め切りだったような気が･･･。

2001年5月25日(金)

　ローラー台休み。最近どうも仕事上引っかかるところがあってぐっすり眠れず，睡眠時間を確保しようと思うと早起きが辛くなる。

2001年5月26日(土)

　昨晩遅かったのと，休日出勤前で時間がないのでローラー台45分。今朝は結構負荷をかけてみた。体重60.2kg。体脂肪率15.0%。

2001年5月27日(日)

　朝起きたら，結構天気が悪い。一瞬気が萎えたが，レース前なので気を引き締めて朝練に。来週のレースに向けて３時間くらい走りたかったが，途中でぱらぱら降られて挫折。いつものように２時間弱で終わる。体重59.8kg。体脂肪率14.5%。

2001年5月28日(月)

　ローラー台45分。月曜日は久々（いつも前日の練習を口実に休んでいたので）。体重60.2kg。体脂肪率14.0%。

2001年5月29日(火)

　ローラー台45分。体重59.8kg。体脂肪率15.5%。

2001年5月30日(水)

　ローラー台は休んだ。最近これしか書くことがない。
　週末の犬山クリテリウムの参加確認書が届いた。

2001年5月31日(木)

　ローラー台45分。体重60.0kg。体脂肪率15.0%。
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