柳沢峠アタック06　20060521

柳沢峠アタック06

　前年に引き続き，板橋の店の企画で，奥多摩～柳沢峠（標高約1420m）のヒルクライムに参加。
　4時45分起床。眠い。シリアルとバナナの軽い朝食を食べ，5時35分発で板橋の店の前へ。積み込み作業をして6時20分くらいに出発。途中コンビニに寄って，8時20分くらいに小河内ダム駐車場に到着。目的地が迫ったところでワッフル2個を補給。板橋の店の前で荷物を詰め込んでいた時に，昨日再接着したSHIMANOカーボン前輪のタイヤの空気が抜けているのに気づき，青くなる。ここまで来てからではもう遅いので，途中で空気が無くなったら予備タイヤと交換するつもりでそのまま現地に行ったが（できればそんなタイヤで下りたくはなかったけど），小河内ダムに到着後，もしかしてと思って前タイヤのバルブ部分を調べたら少し弛んでいた。空気が抜けていた原因が判明して一安心。
　今日は板橋の店の夏物生地の長袖ジャージ＋膝丈ビブショーツの組み合わせ。結構気温が高く，出発前は長袖にしたことを後悔した。でも実際に走ってみると，確かに勾配がきついところは暑かったけど，半袖でも多分同じだったし，日陰では少し涼しいくらいだったので，日焼け対策からも長袖で正解だったと思った次第。なお，長袖ということもあってウインドブレーカーは持っていかないことにした。
　9時きっかりに小河内ダムを出発。出発直後に，オートスタートモードのメーターが動いていないことに気づいた。昨年4月に柳沢峠を走って以来のSHIMANOカーボンとの組み合わせで，しかもその後にセンサー台座を付け直したりしていたことを思い出したが，後の祭り。一旦止まって台座を動かそうとしたけど，どうも無理そう。諦めて手動でボタンを押してHRと高度を計測することに。この間に，他の人達からかなり遅れてしまったので飛ばして前を追いかける。昨年同様，後は12T-25Tを付けてきたけど，今回も出来る限り25Tは使わずに重いギアで追い込む方針。1人を除いて抜いたけど，その1人は後ろ姿を見ることもできなかった。その後は抜いた1人に追い付かれて抜き返されて，それを又追い抜くということの繰り返し。九十九折りのところからは1人旅。前回は最後の最後で25Tを使ってしまったけど，今回は39T×23Tで耐えて最後まで25Tは使わずに済んだ。峠の茶屋まで1時間38分だった。約2分間短縮（先頭の1人は1時間30分を切っていた）。メーターの違いのせいだと思うけど，去年より高度表示が低かった。
　昨年は出発して2時間後に（到達していない人も皆）引き返すというやり方だったけど，今回は出発後3時間たってから引き返すということで，時間が余った人は反対側に下って登り返してくることになっていた。峠でコーラ350mlを飲んでいる間に，店長が登ってきてそのまま下っていってしまう。店長の後を追って，もう1人の後に続いて下り始めたけど，久々のSHIMANOカーボン，ブレーキの効かせ具合が難しい。序盤のヘアピンで速度を殺しきれずに突っ込んでしまい，後輪をロックさせてしまう。悪いことにその辺りは工事のせいで砂利が浮かんでいて妙な形で落車してしまう。左膝から着地。速度的にはかなり落ちた状態だったので左膝以外はダメージなし。すぐに起きあがれたけど，左ブレーキレバーが大きく曲がってしまっていたので工具を取り出して修正。左膝が痛むけど，何とかなりそうな感じ。再スタートしたが，右足がペダルを拾えない。何かおかしいので再度止まって調べたら，右靴のサイドポンツーンの片側が折れ曲がっていた。強引に曲げを戻して修正。右ブレーキレバーも少し内側を向いているように思えたのでこちらも修正。何の気なしに左膝を触ったら，何か濡れている。慌ててビブショーツの膝のところを捲ったら，擦過傷と，一ヶ所小石でえぐられたような穴。前者はたいしたことがないが，後者は傷が深い感じ。とりあえずボトルの水で洗浄。この時点でかなり気力が低下してしまう。下りで身体が冷えて寒気まで感じてしまう。一旦は峠の方に戻ろうと思い，少し登りかけたけど，左膝の動きには支障は出ていなかったし，時間も余っていたので，もう少し下ってみることにした。柳沢峠の塩山側は，高架式の道路が設けられているなど，奥多摩側とかなり様相が異なっていた。道路状態も良くてかなり走りやすい感じ。間もなくして，先行してい店長が登り返してくるのが見えた。とりあえず暫定的な折り返し地点に設定していた裂石温泉までもう少しということだったので，そこまで下ってから登り返す。左膝は何とか動いている。大腿部の疲れの方が大きい感じ。11時50分くらいにようやく峠に戻りついた。ボトルの水が少なくなっていたのでアクエリアス500mlを補給。12時からの下りは無理しないペースで走る。塩山側に下った時と違って身体もそんなに冷えない。昨年同様，平坦基調になってからがかなり長い。おまけにその区間が向かい風でかなり消耗した感じ。13時15分くらいに駐車場に戻った。
　昨年は，3Dパッド付きレーパンとSLRの組み合わせで尻痛に悩まされたけど，今回の新3DパッドとSLRの組み合わせでは痛みはほとんどなかった。その代わり？昨日の荒川CR練の時も終盤に痛んだ腰が今日も痛かった。週末のJシリーズ仙台がやや心配。
　今回は往路の登りでゼリーを1本補給。塩山側からの登り返しでカーボショッツ1袋，柳沢峠から下ってきて最後の最後辺りでさらにカーボショッツ1袋を補給した。
　着替えたり，メロンパンを食べたりして，14時過ぎくらいに現地を出る。途中休憩無しで走ったけど，なかなか進まず，板橋の店に帰り着いたのが16時30分，17時過ぎに帰宅。