ストレスがあっても簡単に禁煙できる!

「子供をタバコから守る会」では2001年の発足当初から、河合塾とタイアップし、受験生の禁煙に取り組んできました。受験生といえばストレスの代名詞ですよね。
　
　その経験をきっかけに、青少年や、働き盛りのビジネスマン、子育て中のヤングママなど、「ストレスの多い人」のために、特別に開発した新しい禁煙メソッドです。

「禁煙で合格」などとして、新聞･テレビでも繰り返し紹介されています。

会話の中で、質問に答えることで気づく。一つの気づきが次の気づきを呼ぶ。というように、「気づきの連鎖反応」を利用した心理的プロセスです。

約１時間、専門のカウンセラー( リセッター )と一対一で話をします。以前は６時間かかっていましたが、なんとか、１時間前後まで短縮することが可能となってきました。また、本人にやる気があれば、通信教育方式による禁煙プログラム【禁煙パック】も成果をあげています。

　具体的内容は、病気などの写真をみせて、怖がらせたり、その人の過去を詮索したり、暗示を与えるようなものはありません。あくまで、タバコを吸いたくなるメカニズムを科学的に説明し、その人が持っている無意識の思いこみを一緒に検証して、タバコに対する心理的なこだわりをほぐしていく方法です。

　無理な心理的な負担はかかりませんので、トライしたその日から、辛い思いをすることもなく、仕事にも、私生活にも集中でき、タバコから解放された歓びに生まれ変わった気分だ、という人もあります。

ニコチンガムやテープで失敗した人、ストレスにさらされている人、心理的依存の強い人にとくにお勧めです。

【注意！】精神疾患を抱えている人や、認知症患者・高齢者などで、理解力が損なわれている人の場合、困難が予想されます。反対に現役で働いている人、若年者、年少者には効果が期待できます。


■リセット禁煙とは■
　受験生などストレスを抱える人のために開発された新しい禁煙メソッド。気づきの連鎖反応を起こすことで、吸いたい気持ちの軽減･消失を図る。短期間で禁煙を開始でき離脱症状が軽いことが特徴。特別な薬剤・器具は必要としないことから、病院、学校、職域、地域保健の場でも次第に広がっている。気づ促す厳選された質問やたとえ話と、科学的な説明を最も効果的な順番に並べた、「春｣｢夏｣｢秋｣｢冬｣｢新春」の５ステップからなる。

■パッチでダメだった人にも！■
　身体的ニコチン依存に劇的な効き目をもたらす、ニコチンパッチですが、心理的な依存には効果は望みうす。現実に、欧米では既に、深刻な再喫煙の問題がクローズアップされています。米国医師会のデータでは、せっかく禁煙を始めても、半年ほどで約８割の人がまた吸ってしまうのです。JAMA,2002.vol.288(10)1260-4
　さらに深刻なことに、パッチで再喫煙した人126名に、再度パッチによる禁煙を試みたところ、全員失敗した、という報告もあります。Addiction.1993,88(4):533-9
　私たちは単に、病気になると脅したり、励ましたりするのではなく、心理的な依存に対する専門的アプローチが不可欠と考えています。そして、幸いなことに、リセット禁煙では、パッチで失敗した人にも、多数の成功例があります。
　

止めたい人にも、止めてほしい立場の人にも。
ひとりで止めたい人にも。

リセ禁体験者の、肉声・肉筆のメッセージ。

あなたも、大切な人を、肺がんから救ってあげよう、ね。

熱い、大変励まされるメッセージが届いています！