[293] 投稿者:姉様 [関東] 投稿日:2002/09/03(Tue) 19:26
今日 松本君のママから、「タツヤ接骨院って知ってるの?」と聞かれ・・・
「うん、だって、弟だよ!」って言ったら、とてもビックリしてた!
「えぇ〜似てないよね〜?」だって!ワハハァ〜(^.^)
松本さんとは 3年4年と同じクラスで 今は違うクラスだけど、仲良くて、
5年生のPTA 役員会で いつも一緒なんですよ。
「いつも 下の子の時もタツヤ接骨院行ったのよ。」と・・
結構評判いいよ!フレー!フレー!タツヤ!!(^^)!
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いつも宣伝ありがとうございます。
感謝 !感謝 !!m(_ _)m

[292] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/09/02(Mon) 21:05
タツヤ先生 こんばんは^^
土曜日の夜から富士登山に挑戦してきました。
台風の影響で風がものすごくて何度も足を止めましたが
無事登頂できました^^
22:30から登り始めて山頂到着は5:30でした。
星空が驚くほどきれいできゃぁきゃぁ言ってました^^
御来光も感動的で・・・。
少し筋肉痛ですがやっぱりフルを走った後の方がダメージが
大きいようです^^
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はるさんこんにちは、タツヤです。

>土曜日の夜から富士登山に挑戦してきました。
>無事登頂できました^^

お疲れ様でした。
頑張っていますね。私も15日のタートルマラソン
頑張ります。

>22:30から登り始めて山頂到着は5:30でした。
>星空が驚くほどきれいできゃぁきゃぁ言ってました^^

日の出もみれたのですか。
星もきれいでしたか、私もみてみたいですね。

>少し筋肉痛ですがやっぱりフルを走った後の方が
>ダメージが大きいようです^^

今年もそろそろ、気をひきしめて練習を頑張る時期ですかね。
またフルマラソン頑張って下さい。

[291] 投稿者:坪田 豊 [関東] 投稿日:2002/09/01(Sun) 23:05
高校一年でサッカー部に入っています 前から極度のO脚で膝からしたの骨がまがっています サッカーがしずらいのでなんとかなおしたいんですが方法はありますか?
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坪田さんはじめまして、タツヤと申します。よろしくお願い致します。

>高校一年でサッカー部に入っています
>前から極度のO脚で膝からしたの骨がまがっています

整形外科で、レントゲン検査による診断はしましたか。
日本人は畳の生活が多いですから、O脚の方は多いです。
そして骨格はご両親から遺伝します。
ある程度はしょうがないこともあります。

簡単なみわけかたとして、脚をそろえて起立した時に、
そろえた両膝のあいだに、自分の手の指が3〜4本すんなり
入ってしまう時はO脚で、そうでない時は心配ないと思います。
女性のスーパーモデルのようにピタッとくっついているもの
バランスは悪いと思います。
まだ高校生で、成長期ですから、心配しなくても良いと思いますが
どうでしょうか。

>サッカーがしずらいのでなんとかなおしたいんですが
>方法はありますか?

Jリーグのプロ選手でもけっこうO脚の人はいますよ。
O脚てサッカーしずらいというのはちょっと疑問です。
坪田さんは、体の柔軟性はどうですか。
柔らかい方ですか。体が硬ければまずそれを改善することが
大切です。(ストレッチを良くして下さい。)
それでもO脚が気になるようでしたら、整形外科で正確な診断を
してもらい、矯正装具を出してもらってください。
以上です。
練習頑張って下さい。

[290] 投稿者:さち [近畿] 投稿日:2002/09/01(Sun) 19:34
お久しぶりです。アドバイスありがとうございました☆
合宿や宿題(^^;でなかなかパソコンに触れなくって…
私は例えばシンスプリント、疲労骨折などなどでドクターストップのかかっている人のリハビリやマッサージをする職業につきたいと思っています。そのためにはどういう進路を行ったらいいのかいまいち分からないんです…この前も同じような質問をしたのにたびたびすいません;;
大学に行ってその後専門学校に行って資格とったらいいのでしょうか?
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さちさんこんにちわ。タツヤです。
質問[269] 2002/08/03(Sat) 18:15投稿のさちさんですよね。

>私は例えばシンスプリント、疲労骨折などなどでドクターストップの
>かかっている人のリハビリやマッサージをする職業につきたいと
>思っています。
>そのためにはどういう進路を行ったらいいのかいまいち分からないんです
>この前も同じような質問をしたのにたびたびすいません

私のトップページにある、「スポーツトレーナーって何? 」の
ページは読んでもらいましたか。
 http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm

NATAのことは、下記のサイトで勉強しましたか。
〇ジャパン・アスレチックトレーナーズ機構のサイト。
   http://www.tokyoonline.co.jp/jato/ )

前回の私の回答を読んでくれたものとして、回答いたします。
さちさん、
「例えばシンスプリント、疲労骨折などなどでドクターストップの
かかっている人のリハビリやマッサージをする職業」というのも、
いまいち何をしたいのかわかりません。
一番近いものとしては、理学療法士があげられます。
医師の指示に従って、リハビリのプログラムを考えて、
リ・コンディショニング(競技復帰)します。
でも普通の病院では、なかなかそうはいかないと思います。
一般の患者さんも指導していかなくてはなりません。
もし専門にスポーツ選手のケガをケアしたければ、
スポーツ整形のリハビリ科に勤めなければ、
そういう事は出来ないと思います。
またそういうところに勤めるにもそうとうの経験がある人が
優先されるでしょう。就職は大変と思います。

>大学に行ってその後専門学校に行って資格とったらいいのでしょうか?

前回の回答で紹介した資格は、ほとんど高卒で受験できると思います。
あとはさちさんが、何になりたいかで変わるでしょう。
シンスプリント、疲労骨折などの患者さんだけを診る職業はないと思います。
もう少し具体的に、病院勤めなのが、個人で独立開業したいのか、
そして世界にはばたくトレーナーになりたいのか、日本でプロスポーツ選手
だけを診ていきたいのか等、どういうことをしてどう生活していくのかを
考えていかないと、進路を見失ってしまいます。

なかなか具体的にというのも難しいのでしょうか。
ご参考になるかわかりませんが、私の事もお話しましょう。
私の場合は、通院していた整骨院の先生にあこがれて、
この道に進みました。決め手はその先生のくちぐせだった、
「私はオリンピックでメダルは取れないが、オリンピックでメダルを取る選手
の手助けはできる。」という言葉を信じて、この道に進みました。
本当は医師になり、スポーツドクターになる事が一番良いのですが、
なかなかそれになるだけの頭脳もなく、資金もなかったので、
その先生も取得されていた柔道整復師の資格を取りました。
その選択肢を選んだ理由は、医療系で、医師以外で、
開業権を持ち、保険取扱を出来るのが、柔道整復師(ほねつぎ)だったからです。
それで私は、接骨院で生計を立てながら、ボランティアでもいいので、
地域の学生やアマチュアのスポーツ選手に、最新のスポーツ医学を
広めて行き、将来のオリンピック選手の手助けが出来ればいいなと思い、
日々診療や救護・トレーナー活動にと頑張っています。
まぁカッコいい事を並べてしまいましたが、実際にはいろいろ苦労も多いです。
でも最近では、ポチポチとインターハイレベルの選手も来てくれるようになりました。
ゆくゆくはメダリストが出てくれれば良いなぁとも思っています。
さちさんも、しっかりと目標をもって頑張ってください。
以上です。

[289] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/09/01(Sun) 18:28
はぁ〜。
もう9月ですね。
でもまだまだ暑いですね。
明日からまた仕事、保険請求頑張りましょう。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[288] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/08/27(Tue) 07:46
●世界車椅子バスケットボール選手権大会(北九州ゴールドカップ)
26日、日本男子が決勝トーナメントに進出したそうです。
スゴイですね。


[287] 投稿者:麻美 [東海] 投稿日:2002/08/24(Sat) 17:28
こんにちはー★
お返事ありがとうございます。あんなにいろんな資格をもったかたたちが活躍してらっしゃるんですね!すっごく参考になりました!
ちゃんとしたトレーナーの資格がないことは体育の先生がいってたけどほんとなんですねぇ・・・去年は筑波大学の体育専門学群を受験したのです。あそこなら夢が広がるかなぁと思って。
ほんとは今年も受けたいけど、2次試験に実技が3つあります。
小さいころからスポーツはしてるんですけど、特に人より優れて出来るものがないので今年は難しいかな・・
せっかく浪人してしっかりトレーナーについて考える時間ができたので、後悔しない進路選択をしたいです!!
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麻美さんこんにちは、タツヤです。

>今年も受けたいけど、2次試験に実技が3つあります。
>特に人より優れて出来るものがないので今年は難しいかな・・

麻美さん、人より優れていたらプロスポーツ選手を
目指した方が良いですよ。
みんな条件は一緒です。
努力すれば大丈夫だと思いますよ。
スポーツも同様にね。

>トレーナーについて考える時間ができたので、
>後悔しない進路選択をしたいです!!

頑張ってください。
私も患者さんや、地域で頑張るスポーツ選手の為になる事を
日々探しながら、目標に向かって頑張っていきます。

[286] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/08/19(Mon) 20:48
タツヤ先生こんばんは^^
西村知美さん完走しましたね。
わたしもウルトラに挑戦したくなりました^^
彼女にできたのだからわたしにだって?!
彼女の膝の痛みだけはよくわかりました。
今週末富士山に挑戦します^^
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はるさんこんにちわ。

>わたしもウルトラに挑戦したくなりました^^

私の知人でも100キロマラソンに出ている方がいます。
けっこう人気があって、半年前から申し込みしないと
出場できないくらいだそうです。
はるさんなら出来ると思いますよ。

>今週末富士山に挑戦します^^

クロスカントリーなのでしょうか。
また頑張って下さいね。

[285] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/08/18(Sun) 00:24
★24時間テレビのサイト
http://www.ntv.co.jp/24h/

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

西村知美さん、頑張っているようです。
応援しましょう。

[284] 投稿者:みき [関東] 投稿日:2002/08/14(Wed) 19:16
こんにちは!私は東京に住んでる高1の女です!
夏休みの宿題で進路についてのレポートを書くので将来スポーツトレーナーになりたいのでだれかインタビューさせてください!
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みきさんこんにちは、タツヤです。
カキコありがとうございます。
それからみきさん、インタビューは誰にしたいのですか。
ここのフォームには、まだ本職のトレーナーの方は
あまりいらしていません。
どちらかというとみきさんのようにトレーナー志望の方が
多いと思います。
ですので、以下のサイトをご参考にすると良いと思います。

○DOMEのサイト
トレーナーの方のレポートやトレーナー同志の掲示板もあります。
 http://www.dmedical.net/

○ジャパン・アスレチックトレーナーズ機構のページも参考にして
みて下さい。
 http://www.tokyoonline.co.jp/jato/

[283] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/08/14(Wed) 12:43
○お知らせ!!
平成14年9月8日のマッサージ講習会は、
現在今日午後12時をもちまして定員いっぱいになりましたので、
第5回平成14年9月8日のマッサージ講習会の
お申し込みの受付を終了いたします。
次回はまだ未定ですが、決まりしだい掲載致します。
よろしくお願い致します。m(_ _)m


[282] 投稿者:麻美 [東海] 投稿日:2002/08/14(Wed) 12:18
はじめまして。
私は愛知県に住む浪人生です。
スポーツトレーナーになりたいのですがどこへ進学するのがよいのでしょうか?やっぱり理学療法士学科とかにいったほうがいいんでしょうか?よかったらなにかアドバイスをください!
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麻美さんはじめまして、タツヤと申します。
宜しくお願い致します。

>スポーツトレーナーになりたいのですがどこへ進学するのがよいのでしょうか?
>やっぱり理学療法士学科とかにいったほうがいいんでしょうか?

いつも最初にいう事ですが、日本にトレーナーの資格はありません。
専門学校を卒業しても知識がつきますが、ただそれだけです。
大学も同様です。就職状況も未知数ですしね。

私から言える事は、いま活躍しているトレーナーの方々は、
下記のような資格を取得して頑張っています。
そして麻美さんがどんなトレーナーになりたいかによって
進む道は変わると思います。

*カイロプラクター *医師 *歯科医 *運動生理学者
*フィットネス・インストラクター *健康指導士(ヘルス・エデュケイター)
*マッサージ師 *柔道整復師 *鍼灸師 *栄養師
*スポーツ理学療法士 *スポーツ心理学者
*アスレチック・トレーナー など

いまするべき事は、トレーナーの現状を良く知る事ですね。
行きたい専門学校や体育大学に行き、学校見学を
お願いして、勉強・実習内容や就職状況を調べる事です。
それにより自分で必要なものを探してください。
私もいろいろ探して勉強している途中です。
どれがいいとは、いう事は出来ません。

私の目標とするトレーナーは、ケガの治療も出来て
コンディショニングも診てあげられるトレーナーです。
麻美さんも自分の目標を立てて、頑張って下さい。

[281] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/08/11(Sun) 18:19
●お知らせ!!
私の行っている、「スポーツテーピング講習会」の受講料を
100円値上げいたします。
よって1,600円になりますので、宜しくお願い致します。
理由は、次回より自着式のテープも使用した、
テーピング法も講義していこうと考えているからです。
宜しくお願い致します。m(_ _)m
それから次回のスポーツテーピング講習会の開催日は、
まだ未定です。9月は自分の試合や救護活動など行事が
多いので、調整にとまどっています。
決まりしだいまた掲載いたします。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[280] 投稿者:姉様 [関東] 投稿日:2002/08/10(Sat) 12:57
カブトムシの幼虫は ホントに 90匹なの?
オス、メスの区別は わかるのかなぁ?
--------------------------------------------------------

こんにちわ。
はい、ほんとに90ほど生まれてしまいましたぁ。
2年前頂いた4匹のカブトムシからあっというまです。
今日もクヌギマットをたくさん買って来ました。
いま患者さんにもわけたりしています。
それからオス、メスの区別は難しいですね。
成虫にならないと良くわかりませんね。
それではまた、カブトムシ王国からでした。(^_^;)

[279] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/08/06(Tue) 11:45
2002年 9月の大会情報 (東京地区の学生)
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9月
 7〜8日 第14回東京ジュニア競技大会  :夢の島
15〜16日 高校第1支部新人予選会    :大井
15〜16日 高校第2・3支部新人予選会   :夢の島
15〜16日 高校第4支部新人予選会    :世田谷
15〜16日 高校第5・6支部新人予選会   :上柚木
   22日 第3回東陸記録会         :駒沢
   29日 都高校新人大会          :大井
---------------------------------------------------

みんな頑張って下さい。

[278] 投稿者:あさみ [関東] 投稿日:2002/08/06(Tue) 01:31
タツヤ先生こんばんわ!先日はアドバイスありがとうございました。痛みが強いようなので病院できちんと診断をうけてくるようにいいました。
先日もお話したと思いますが、私は今、高校のサッカー部で実習をしています。練習中はこまめに水分をとるように声かけをしたり選手の様子をみたりしているのですが、その他に練習中にトレーナーができることするべきことのアドバイスをいただけないでしょうか?
----------------------------------------------------------------

あさみさんこんにちは、よろしくです。

>痛みが強いようなので病院できちんと
>診断をうけてくるようにいいました。

後輩さん、ひどいケガでなければ良いですね。
よくをいうとあさみさんもついて行って、症状を把握して
リハビリや競技復帰までのアドバイスも受けられると
良いですよね。そして医療機関とのコミュニケーションも大切です。

>私は今、高校のサッカー部で実習をしています。
>練習中はこまめに水分をとるように声かけをしたり
>選手の様子をみたりしているのですが、
>その他に練習中にトレーナーができること
>するべきことのアドバイスをいただけないでしょうか?

そうですね。探せば沢山ありますよ。
アイシング、ストレッチ、テーピング、マッサージの指導。
そして動きのいい、キレのあるプレーをしている選手や
コンディションの悪い選手をいつも把握していて、監督に
状況を求められた時に、すぐに良い選手と悪い選手を
報告できなければいけないでしょう。
その為にも選手1人1人のカルテというか、管理票の
ようなものも作成しておくと良いでしょう。
また栄養学などを勉強して、栄養面からもアドバイスできる
ようになるといいでしょうね。
でも型にとらわれず、自分が良いと思ったことや選手の
為になると思ったことをどんどんとりいれていくといいと思い
ます。その為にも自分もその競技の事を勉強して、
監督さんといろいろ話し合えるように努力することも大切でしょう。

最後に、
私のページも参考にしてみて下さい。
○柔整師としてのスポーツ・トレーナー
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena1.htm

頑張って下さいね。あさみさんのご活躍期待しています。

[277] 投稿者:姉様 [関東] 投稿日:2002/08/05(Mon) 23:00
ホントに 毎日、毎日、暑いですね!
今日は 青山の「子供の城」へ行ってきました。
でも、世の中の子連れママ達が、考えることは、皆、同じ。
冷房ビンビンの部屋の中にいたい。。。
でも、子供は、思いっきり遊ばせたい・・・
だから、夏休みのせいもあるけど、すご〜く混んでましたよ!子供達は、楽しくアスレチックをしたり、
ミニサッカーしたり、汗ダクダクで、今日は、きっと、早く寝るでしょう。。。
-------------------------------------------------------------

姉様???
誰かと思えば、身内でしたね。
5日はどうもありがとうございます。
おかげで早く寝てくれました。助かります。
いまタカ君の同級生も治療に来てますよ。
クーラー病には気をつけて下さいね。

[276] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/08/05(Mon) 15:25
●以下のサイトに、マラソンや陸上のトレーニングについての
ページがあります。ぜひご参考にして下さい。

○あっとランナー
http://www.runner.ne.jp/
○ランナーズのホームページ「ランネット」
http://www.runners.co.jp/

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[275] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/08/05(Mon) 10:48
タツヤ先生 こんにちは^^
暑いですね・・・。
下記のレスを読んでいて思ったのですが浅井えりこさんは
タツヤ先生の先輩なのですか?!
わたし去年のホノルルで大会前日にレストランで隣の席で
食事しました^^
声をかけたらとっても気さくな方で熱心にアドバイスもしてくれました。感謝でいっぱいですしいい思い出です。
浅井さんの「ゆっくり走れば速くなる」は読みました。
やっぱり基礎体力は大事ですよね・・・。
今月は大会参加なしなので富士山に登ります^^
御来光も拝んじゃいます^^
--------------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。ホント暑いですね。

>下記のレスを読んでいて思ったのですが浅井えりこさんは
>タツヤ先生の先輩なのですか?!

はいそうです。年代は違いますが、ここ数年は、陸上部の
同窓会に参加してくれて、ありがたいお話をしてくれます。
酔うと私の頭をペシ!ペシ!たたいて「頑張れ!!」と言ってくれます。;^_^A

>わたし去年のホノルルで大会前日にレストランで隣の席で食事しました
>声をかけたらとっても気さくな方で熱心にアドバイスもしてくれました。

そうでしたか。
今年も8月末に陸上部の同窓会がありますので、
ぜひ浅井選手に聞いてみますね。

>浅井さんの「ゆっくり走れば速くなる」は読みました。

そうそう、私も購入したいと思っているのですが、
ネットで調べたら在庫切れで、ないんですよね。
今年はぜひ読みたいと思っています。

>今月は大会参加なしなので富士山に登ります^^

はるさんも頑張りますね。
お仕事もあるでしょうから、体調には気をつけて下さいね。

[274] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/08/04(Sun) 23:06
ふぁわー!こんにちわ。タツヤです。
やっと回復しましたぁ。
東京は雷雨で大変でした。私の地域だけと思いますが
1時間あまり停電していました。
パソコンは無事でした。良かったです。
あー、電気のありがたみがあらためてわかりました。

さて、今回この掲示板にカキコしてくださった方々へ、
今日は私は、マッサージの講習と保険請求、
8月に同窓会の準備といろいろ忙しく、停電騒ぎもあって
今日はクタクタです。
すみませんがレスのお返事は明日以降になると思います。
すみませんが宜しくお願い致します。m(_ _)m

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[273] 投稿者:まりあ [近畿] 投稿日:2002/08/04(Sun) 15:46
初めまして!私はラグビー部のマネージャーをしています。最近選手の怪我が心配になってきました。いつも同じようなストレッチばかりなのでみんなきちんとやってくれません。そこで、選手の疲労をとったり、使った筋肉をやわらげるストレッチはないでしょうか?あと、ヘルニアの人にはどのようなストレッチを行ったらよいのでしょうか?教えて下さい。
---------------------------------------------------------------------

まりあさんこんにちは、タツヤと申します。宜しくお願い致します。

>いつも同じようなストレッチばかりなのでみんなきちんとやってくれません。

どんな良いストレッチでも、選手一人一人の自覚がないと効果が出ません。
有能な指導者から、ストレッチの大切さを指導してもらって下さい。
ケガをしてからでは遅いですからね。

>選手の疲労をとったり、使った筋肉をやわらげるストレッチはないでしょうか?

ストレッチの目的は、ケガの予防、疲労回復、柔軟性を養うです。
現在行っているストレッチをしっかりやっていれば大丈夫と思います。
大切なのは、自己管理と一日に行うストレッチの合計時間です。
一般の人で一日合計30分前後ですね。
ですからスポーツ選手ならそれ以上していかないと、なかなか疲労は
取れていかないと思います。
私の患者さんには、一日ストレッチを1時間以上するように指導しています。

>ヘルニアの人にはどのようなストレッチを行ったらよいのでしょうか?

まりあさんがヘルニアなのですか。
またどこの部位のヘルニアなのですか。
どんな症状で、どんな経過で、どんな治療をしているのかがわかりませんので、
なかなかアドバイスしにくいです。
医療機関でちゃんと診断してもらい、主治医にリハビリを指導してもらう事を
おすすめ致します。
                      以上
お大事にして下さい。

[272] 投稿者:ゆか☆ [近畿] 投稿日:2002/08/04(Sun) 11:59
初めまして☆私はスポーツトレーナーになりたい高1の陸上部です。でも高校から陸上を始めて今800の中距離をやってるんだけど専門の先生がいなくて練習メニューがなくわからなくて困ってます・・・中学ではバレーボールをやってました。高校から始めた中距離で私はどんな練習メニューをこなせばいいのか教えて下さいませんか?
------------------------------------------------------------------

ゆか☆さんこんにちは、タツヤと申します。宜しくお願い致します。

>高校から陸上を始めて今800の中距離をやってるんだけど
>専門の先生がいなくて練習メニューがなくわからなくて困ってます・・・

先輩はいないのですか。
また人数が少ないのでしたら、同じ地域の高校と合同練習をお願いする方法も
良いと思います。
それから中学ではバレーをしていたとのことですが、陸上部はなかったのですか。
もしあるのでしたら中学の先生に相談する事も良いと思います。

>高校から始めた中距離で私はどんな練習メニューをこなせばいいのか
>教えて下さいませんか?

私は陸上部でしたが専門は短距離で、ハードル選手でしたので、
中・長距離の詳しい練習方法は、アドバイスすることが出来ません。
ただ一年生で、陸上経験が初心者なのでしたらまず、基礎体力を優先して
トレーニングして行った方が良いと思います。
それからこの情報社会ですから、陸上競技のトレーニングの著書は
いっぱい出ています。
私がアドバイスするより、本を読んで自分にあったトレーニングを
勉強した方が、より身につくと思います。
私の先輩に、ソウルオリンピック日本代表の浅井えり子選手がいます。
私も浅井選手の本を今度読んでみようと思っています。
最近では、高橋尚子選手の著書もありますが、とりあえずは勉強、宿題を
図書館に行って頑張り、時間に余裕があれば、陸上の本を探してみてください。
ケガには気をつけて頑張ってくださいね。

[271] 投稿者:ayumi [関東] 投稿日:2002/08/03(Sat) 23:31
7月にテーピング講習会を受けさせて頂いた者です。
あれから部の皆にテーピングをする機会も少しずつ増えてきて役立てているような気がしています。
ところで先日、試合で選手に太もものテーピングをしてあげたのですが、ちょっとアップをして汗をかくとですぐにテーピングがはがれてしまいました。試合前に3回くらい張り替えてキネシオテープの上からホワイトテープで固定したりしていたのですが・・・どうでしょうか??
何かテーピングの汗対策というものがあれば教えて下さい。
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ayumiさんこんにちわ。サッカー部のマネさんですよね。
だいぶ活躍しているようで、私もうれしく思います。

>アップをして汗をかくとですぐにテーピングがはがれてしまいました。
>何かテーピングの汗対策というものがあれば教えて下さい。

そうですか。う〜んこの暑さですからね。
あと汗かきの方だとそれも大変ですよね。
いったん汗をかいた部位にテーピングするのは、けっこう大変だと思います。

以下に箇条書きしますので、いろいろ試してみて下さい。
@ いったん毛穴から出る汗を抑える為に、アイシングしたり、コールドスプレーで、
 毛穴を引き締めて汗を引かせてから、よくタオルでふいてテーピングしてください。
A上記のやり方でまだ不安であれば、しっかりついてくれるまでサポーターで
 抑えて下さい。また太ももでしたら縦に貼った上下の両端を、太もも一周巻くように
 くるりと巻いて、剥がれやすい部分を補強してみてください。

以上の方法でダメでしたら、またお電話でも宜しいので、ご連絡してください。
その選手の症状や状態によってまたアドバイスいたします。
頑張ってくださいね。応援いたします。

[270] 投稿者:みづき [東海] 投稿日:2002/08/03(Sat) 20:56
こんにちわ!はじめまして。私は高校2年生です。
私の夢はアスレチックトレーナーになることです。でも、クラブの先生にはそれだけじゃ食べていけないって言われました。確かに私自身もそう感じています。そこで、鍼やマッサージ師の資格をとって開業してやっていくという考えが浮かびましたが、開業できるほどのお金もありません。そのクラブの先生に高校のスポーツ選手のために養護の先生になってやっていったらどうかと言われました。このようなことは本当にできるのでしょうか?教えて下さい。
-------------------------------------------------------------------------

みづきさんこんにちわ。タツヤと申します。宜しくお願い致します。

>私の夢はアスレチックトレーナーになることです。
>でも、クラブの先生にはそれだけじゃ食べていけないって言われました。

そうですね。
NATAのアスレチックトレーナーの資格を持っていても、日本で食べていく事は
とても大変だと思います。
(NATAのことは、下記のサイトを参考にして下さい。
〇ジャパン・アスレチックトレーナーズ機構のサイト。
          http://www.tokyoonline.co.jp/jato/ )

>鍼やマッサージ師の資格をとって開業してやっていくという考えが浮かびましたが、
>開業できるほどのお金もありません。

私も借金して開業しました。まだまだ返済に追われる毎日です。
でもやり方によっては自由診療で、出張マッサージや往診も出来ると思います。
誰にも負けないという知識、技術があれば、場所や道具や医療機器は、
なくても大丈夫なんですよ。
基本的なことが身についていれば、自分の知識と両腕さえあれば、
なんとかやっていけると私は信じています。
負けないという気持ちが大切ですね。

>クラブの先生に高校のスポーツ選手のために養護の先生になって
>やっていったらどうかと言われました。
>このようなことは本当にできるのでしょうか?教えて下さい。

養護教諭の事は、私も良くわかりませんが、体育の先生より
需要は少ないのではないでしょうか。
以下のサイトで私も調べてみましたが、養護教諭の資格は取れると思います。
○養護教諭の先生対象のサイトです。
http://www5a.biglobe.ne.jp/~sy-c/hy_index.html

でも養護教諭の先生になれたとして、はたしてみづきさんの
アスレチックトレーナーになるという夢にどれだけ近ずけれるかは疑問です。
スポーツの盛んな学校に赴任できるか未定ですし、一般の生徒さんの為にする
事の方がとても多いと思います。
よほど自分で勉強して、独自に道を切り開いていかないと、苦労すると思います。

クラブの先生が、どういう意図で養護の先生をすすめたのかわかりませんが、
その先生の知り合いにそういう方がいるのでしたら、一度その方からお話を
聞く事が一番良いと思います。
まだ2年生という事ですから、じっくり考えて進路を決めてください。

[269] 投稿者:さち [近畿] 投稿日:2002/08/03(Sat) 18:15
こんにちは^o^ はじめまして。さちです★
スポーツトレーナーになりたいと思っています!!
トレーナーって医療機関に就職したりしてますよね??
文系なのですがいけるんでしょうか?
あと親は大学にははいってほしいというのですが勉強してたら役に立つ学科とかありますか?教えて下さいm(__)m
----------------------------------------------------------------

さちさんこんにちは、タツヤと申します。宜しくお願い致します。

>スポーツトレーナーになりたいと思っています!!

私のトップページにある、「スポーツトレーナーって何? 」の
ページは読んでもらいましたか。まだでしたら読んで見てください。
 http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm

現在日本には、スポーツトレーナーという資格はありません。
(アメリカにはあります。NATAのアスレチックトレーナーなど。
NATAのことは、下記のサイトを参考にして下さい。
〇ジャパン・アスレチックトレーナーズ機構のサイト。
   http://www.tokyoonline.co.jp/jato/ )
ですから現在活躍しているスポーツトレーナーの方々は、
理学療法士や柔道整復師、鍼・灸師、マッサージ師などの資格を
取って頑張っています。

>トレーナーって医療機関に就職したりしてますよね??

就職状況は、大変厳しいです。
例としては、企業のクラブチームで活躍する方やプロスポーツチームで
活躍する方。私のように治療所を開業して、ボランティアで活動する方。
またスポーツクラブのインストラクターとして活躍している方もいます。
でもいまのところ、スポーツトレーナーには何が必要かと聞かれると、
正確にはお答えできません。
大切なことは、さちさんがどんなスポーツトレーナーになりたいかで
変わってくると思います。
そして、トレーナーの情報を勉強して下さい。
トレーナーの業界はとても厳しく、トレーナーだけで食べていける人は、
ほんのひとにぎりです。そして厳しい事をいうと、この不景気で
バレー部が廃部となった企業もありますよね。
現実として企業もトレーナーを雇うお金がないということも知っておいて
ください。

>文系なのですがいけるんでしょうか?

絶対にスポーツトレーナーになるという気持ちがあるのでしたら
文系も理系も関係ないと思います。

>勉強してたら役に立つ学科とかありますか?

最近は専門学校や大学に、健康学科やトレーナー科のようなものも
出てきたようですが、いろいろ希望校で調べてみてください。
でも私の考えとしては、スポーツトレーナーも人の体を診るのですから、
医療系の資格をもっていた方が、良いと思います。
コンディションを考えるのでしたら、NATAでアスレチックトレーナーの
資格を取ることをおすすめします。

現在活動しているスポーツトレーナーの方々は、下記のような資格をとり
日々勉強しています。
*カイロプラクター *医師 *歯科医 *運動生理学者
*フィットネス・インストラクター *健康指導士(ヘルス・エデュケイター)
*マッサージ師 *柔道整復師 *鍼灸師 *栄養師
*スポーツ理学療法士 *スポーツ心理学者
*アスレチック・トレーナー など

>あと親は大学にははいってほしいというのですが

そうでしょう。
スポーツトレーナーの職業というのは、まだまだ未知の領域です。
頑張れば良いこともあるし、仕事がなければ廃業です。
親としては、ある程度の学歴があれば、一般的な職に就けて
安心なのでしょう。

でも大学に入り、その後何か医療系の資格を取り、NATAで
アスレチックトレーナーの資格を取るとしたら、
どれだけの入学金や学費、また留学費がかかるのでしょう。
そして上記の進路計画だと10年以上もかかります。
そしてそれから経験を積まなければなりません。
資金、そして目標となるスポーツトレーナーになる為にどれだけの
年数や時間がかかるかも考えなくてはいけないと思います。

さちさんがするべき事は、まずどんなスポーツトレーナーになりたいかを
しっかり目標を持つ事です。それにより何が必要かが見えてくると思います。
そしてご両親とは、金銭的なことや時間的なこともよく相談して、
進路を決めるようにして下さい。
                 以上です。
頑張ってください。

[268] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/07/31(Wed) 16:26
お知らせ!!

●平成14年8月4日の第4回スポーツマッサージ講習会
のお申し込みは、現在午後4時を持って定員いっぱいに
なりましたので、お申し込みは終了しました。
よろしくお願い致します。

●第5回のスポーツマッサージ講習会は、
平成14年9月8日(日)に開催致します。
第5回のお申し込みは、まだ受けつけています。

よろしくお願い致します。m(_ _)m

[267] 投稿者:ななこ [地球外] 投稿日:2002/07/30(Tue) 23:12
とっても参考になりました。さっそく薬局・スポーツ店に行ってみます!!これからも色々聞きたい事が増えてくると思いますがよろしくお願いします。。。
--------------------------------------------

はい、よろしくお願い致します。

[266] 投稿者:ななこ [地球外] 投稿日:2002/07/30(Tue) 13:09
いま車椅子バスケットのマネージャーをしています。ケガをした時に使える救急箱を作りたいのですが、名にを用意していいのか解らないので教えて下さい。
------------------------------------------------------------------

ななこさんこんにちは、タツヤです。よろしくお願い致します。

>ケガをした時に使える救急箱を作りたいのですが、
>何を用意していいのか解らないので教えて下さい。

救急箱やトレーナーバックの中身は、使用する人により変わると
思います。以下に過去ログの回答より引用したものを載せて
おきますので参考にして下さい。

[過去ログ回答]
======================================================
・ほんとうの救急救命セット(人口呼吸用のマスクなど)は消防署
 に問い合わせてみてください。
・テーピング類は、スポーツ店で全部入っているセットやグッズ
 があると思います。
・滅菌ガーゼや包帯、消毒セットなどは、薬屋さんで問い合わせ
 ればいろいろセットもあると思います。

 最初は何をそろえたらいいかわからないと思いますので、
以下に一般例をご紹介いたします。
でも内服薬や消毒液では医師の指示のもとでなければいけない
ものもあるので注意が必要です。世界大会では、風邪薬でも
ドーピング検査にひっかかることもあります。
-----------------------------------------------------
○一応トレーナーバックの中身だけ列挙しますね。
[内服薬類]
  風邪薬 胃腸薬 鎮痛解熱剤 下痢止め 咳止め
  総合ビタミン剤 ☆坐薬 便秘薬
[外用薬類]
  コールドスプレー ☆消毒用スプレー マキロン モビラート軟膏
  インテバン かゆみ止め ☆化膿止め サロメチール ワセリン
  滅菌ガーゼ 絆創膏 包帯 三角巾 紙バンテープ ネット包帯
  冷湿布 ☆ソフラチュール うがい薬 ウオノメ・タコ用保護パット
  スピール膏 水虫薬 虫除けスプレー 携帯用のアイスパック
[テーピング関連用品]
  ホワイトテープ エラスティックテープ キネシオテープ
  アンダーラップ 粘着スプレー 保護用パット
[その他・道具類]
  タコ削り ピンセット ペンライト ハサミ 体温計 カミソリ
  ペンチ シーネ(金属副子)  カッター ポケットティッシュ
  ウェットティッシュ  綿棒 ビニール袋 マジックペン 
  ベビーパウダー マッサージオイル 石鹸 爪きり 

     ☆印がついているものは、医師による管理が必要。
======================================================
以上です。
がんばってくださいね。

[265] 投稿者:さき [関東] 投稿日:2002/07/29(Mon) 19:12
アドバイスありがとうございました。あれから専門学校の見学に行ったりしました。やはり、なかなか進路を決定させるのは難しいです。でも先生が言っていたように目標をはっきりさせて、いい進路選択ができるようにがんばります!!また何かあった時は、相談にのってください!
--------------------------------------------------------------------

さきさんこんにちわ。

>あれから専門学校の見学に行ったりしました。
>やはり、なかなか進路を決定させるのは難しいです。

なかなかお金もかかることですから、ご両親とも
よく相談して下さいね。

>でも先生が言っていたように目標をはっきりさせて、
>いい進路選択ができるようにがんばります!!

そうですね。
あとスポーツの現場に行って、スポーツ選手が今現在、
どんなトレーナーを求めているのかを調べるのも
勉強になると思います。頑張って下さい。

それから、
私で宜しければいつでも質問して下さい。
さきさんのご活躍を期待しています。

[264] 投稿者:あさみ [関東] 投稿日:2002/07/28(Sun) 23:31
はじめまして!私は今年の4月からスポーツトレーナーを目指して専門学校に通っています。
この夏、高校の部活に実習に行っているのですが、先日後輩から『前にふくらはぎの肉離れしたところに痛みがあって不安』ということを聞きました。このような場合どのように対処していけばよいのか教えていただけないでしょうか?
-------------------------------------------------------------------------

あさみさんはじめまして、タツヤと申します。宜しくお願い致します。

>先日後輩から『前にふくらはぎの肉離れしたところに痛みがあって不安』
>ということを聞きました。
>このような場合どのように対処していけばよいのか
>教えていただけないでしょうか?

まずその後輩さんが、ちゃんと医療機関で治療していたかどうかですね。
そして主治医の許可を得て、競技復帰しているかどうかも大切です。
症状がよく把握できなければ、医療機関で正確な診断をしてもらう事が
大切です。肉離れもひどいものは、クセになるものもあります。

そして医療機関で正確な診断とどこまでの練習をして良いかの
アドバイスを受けたうえで、あさみさんがトレーナーとして出来る事は、
アイシングとストレッチの指導ですね。
またある程度の練習をしても良いとの許可を得ているのでしたら、
練習中は、予防のテーピングを施してあげると良いでしょう。
またシューズに対しては、インソールでクッションを考えてあげる事も
良いと思います。
いろいろ勉強して頑張ってください。以上です。

最後に、
ケガなどの質問は接骨院相談のフォームにお願い致します。
類似回答が見つかる事があります。

[263] 投稿者:さき [関東] 投稿日:2002/07/27(Sat) 16:54
初めまして、こんにちは。私は高校3年のさきと言います!
先生に相談と言うか・・・スポーツトレーナーについてお話を聞きたいと思ってメールしました。
私は今、スポーツトレーナーになりたいと思っているのですが、そのための進路に悩んでいます。何かアドバイスをいただけませんか?
--------------------------------------------------------------------

さきさんこんにちは、タツヤと申します。

>初めまして、私は高校3年のさきと言います!
>スポーツトレーナーについてお話を聞きたいと思ってメールしました。
>私は今、スポーツトレーナーになりたいと思っているのですが、
>そのための進路に悩んでいます。
>何かアドバイスをいただけませんか?

私のホームページのトップページにある、
「スポーツトレーナーって何? 」のページは読んでもらいましたか。
まだでしたら読んで見てください。
 http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm

いま現在のトレーナーの現状というものをよく理解して下さい。
とても食べていくには難しいです。

いつも最初にいう事ですが、日本にトレーナーの資格はありません。
専門学校を卒業しても知識がつきますが、ただそれだけです。
大学も同様です。就職状況も未知数ですしね。
きっとご両親に言ったら、反対されると思います。
高い学費を払ってもなんの資格も取れないし、就職も
大変なのですからね。

私から言える事は、いま活躍しているトレーナーの方々は、
下記のような資格を取得して頑張っています。
そしてさきさんがどんなトレーナーになりたいかによって
進む道は変わると思います。

*カイロプラクター *医師 *歯科医 *運動生理学者
*フィットネス・インストラクター *健康指導士(ヘルス・エデュケイター)
*マッサージ師 *柔道整復師 *鍼灸師 *栄養師
*スポーツ理学療法士 *スポーツ心理学者
*アスレチック・トレーナー など


いまするべき事は、トレーナーの現状を知る事ですね。
行きたい専門学校や体育大学に行き、学校見学を
お願いして、勉強・実習内容や就職状況を調べる事です。
それにより自分で必要なものを探してください。
私もいろいろ探して勉強している途中です。
どれがいいとは、いう事は出来ません。

私の目標とするトレーナーは、ケガの治療も出来て
コンディショニングも診てあげられるトレーナーです。

さきさんも自分の目標を立てて、頑張って下さい。

[262] 投稿者:けーさん [関東] 投稿日:2002/07/21(Sun) 23:24
タツヤ先生 こんばんは。
今日はスポーツマッサージ講習会 ありがとうございました。
シマシマTシャツ着ていた「けーさん」こと岡嶋です。

あれだけのマッサージで身体のゆがみや関節の駆動が良くなるなんて
すごいですね。 マッサージやストレッチの大切さを実感できました。
家に帰って さっそく中2の息子に試したところ
テニスの大会で疲れていたためか すごく気持ちいいと好評☆
また機会がありましたらよろしくお願いします。
---------------------------------------------------------------

http://isweb43.infoseek.co.jp/animal/okapi1/

>今日はスポーツマッサージ講習会 ありがとうございました。

そうそうネットでは、けーさんでしたね。
こちらこそ予定時間をかなりオーバーしてしまい、
申し訳なかったです。

>あれだけのマッサージで身体のゆがみや関節の駆動が
>良くなるなんてすごいですね。
>マッサージやストレッチの大切さを実感できました。

ありがとうございます。
短い時間の講習会ですけど、ストレッチの大切さを
広めていきたいですね。

>家に帰って さっそく中2の息子に試したところ
>テニスの大会で疲れていたためか すごく気持ちいいと好評☆
>また機会がありましたらよろしくお願いします。

それは良かったです。
自分の子供の健康管理は、親の務めですよね。
アイシングやストレッチをよく教えてあげてください。
息子さんもテニスの王子様のように頑張って下さい。
それから9月のタートルマラソンでは、
おたがい頑張りましょう。よろしくです。

[261] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/07/18(Thu) 13:16
○フリーのアンチウイルスソフト「AVG 6.0 Free Edition」のご紹介。
 ・「窓の社」のページ
 http://www.forest.impress.co.jp/article/2001/11/26/okiniiri.html

最近ウイルスメールが流行っています。
私もプレインストールされているアンチウイルスソフトのデータを
いつも更新しているのですが、このたび期限切れで動かなくなって
しまいました。
新しいソフトを買う余裕もないので、とりあえずネットで検索したら
上記のものが見つかりました。でも全て英語なので、翻訳ソフトが
必要かな。私も理解するのに一夜かかってしまいました。
ご興味のある方はぜひ見て下さい。
大切なデータを守らないとね。
                  タツヤ


[260] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/07/16(Tue) 22:12
タツヤ先生こんばんは^^
台風が去って暑さはひどいですね・・。
北軽井沢を走ってきました。ものすごいコースでした^^;;
前半5kmずっと下り坂で折り返したら後半の5kmはずーっと
上り坂です・・その標高差は約200m。
おまけに牛やブタがいる大自然の中だったのであの臭いが・・。
苦しい上に臭いとマジメに死にそうなくらいつらいです^^;
なんとか60分以内でゴールしましたが膝にダメージきてしまいました。
女子種目別順位23位というのは・・どうなんでしょうか(笑)

夏バテしないよう気をつけてくださいね^^
-----------------------------------------------------

はるさんこんにちは、お返事遅れてすみません。
東京も梅雨明けしたら、暑くなりそうですね。

>北軽井沢を走ってきました。ものすごいコースでした^^;;
>おまけに牛やブタがいる大自然の中だったのであの臭いが・・。
>なんとか60分以内でゴールしましたが膝にダメージきてしまいました。

ちゃんとケアして下さいね。
牛やブタさんも大自然のにおいという事で、よかったのでは!?
でも60以内はすごいですね。お疲れ様でした。

>女子種目別順位23位というのは・・どうなんでしょうか(笑)
>夏バテしないよう気をつけてくださいね^^

23位はすごいと思います。
私の考えとしては、楽しく走って、完走できれば
一番良いと思っています。
はるさんもますます頑張ってくださいね。

7/25(木)には、荒川の花火大会もはじまりますね。
暑くなるでしょうが、私も頑張ります。

[259] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/07/16(Tue) 13:19
2002年 8月の大会情報 (東京地区の学生)
------------------------------------------------------
8月
20〜21日 高校第2・3支部夏季競技会    :夢の島
20〜21日 高校多摩地区選手権大会     :上柚木
   21日 高校第1支部夏季競技会     :大井
   21日 高校第4支部夏季競技会     :世田谷
24〜25日 第57回国体東京都最終選考会 :駒沢
   28日 東京私学陸上大会         :上柚木
29〜30日 東京私学陸上大会         :夢の島


[258] 投稿者:ごんべえ [関東] 投稿日:2002/07/13(Sat) 21:42
はじめまして。野球部に所属しているのですが、ダッシュしようと全力で地面を蹴った瞬間、左の尻がビリってきてそれから走るたびに痛くなるようになってしまいました。(走らなくとも伸ばすだけでも軽い痛みが走る)接骨院にいく時間もあまりないので、この症状はどういうことか軽くでも教えてください。お願いします。
--------------------------------------------------------------

接骨院相談のフォームに回答します。
m(_ _)m

[257] 投稿者:まこ [北海道] 投稿日:2002/07/11(Thu) 21:37
こんばんは。
6月14日に乳酸のことでお伺いしたマコです。
運動後のクールダウンや水分補給でずいぶん快適に
過ごせているみたいです。(^^)
またお邪魔します。
ありがとうございました。
------------------------------------------------------

まこさんこんにちわ。
自分の体のコンディションを整える事は大切です。
自己管理ということですね。
無理をせず頑張ってください。

[256] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/07/11(Thu) 18:04
平成14年7月21日(日)の
第3回スポーツマッサージ講習会は、お申し込みが
定員いっぱいになりましたので締め切ります。
よろしくお願い致します。
            タツヤより


[255] 投稿者:こーじ [東海] 投稿日:2002/07/10(Wed) 14:31
EMS運動についてどう思いますか?
------------------------------------------------------

こーじさんはじめまして、よろしくです。
電気的筋肉刺激
(Electrical Mouse Stimulation)のことですか。
もう少し質問の内容を具体的にしてもらえないと
わかりません。すみません。
また、質問は接骨院相談の方にお願い致します。

[254] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/07/07(Sun) 21:40
タツヤ先生こんばんは^^
今日は七夕ですね。
来週は北軽井沢マラソン(10km)なのですが
この蒸し暑さで外を走るのがとても苦痛です。
来月あたりはもうホノルルの検討をしなければなりません。
あれからもう半年経ちました・・早いですね。
タツヤ先生も体調に気をつけてくださいね^^
----------------------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。

>今日は七夕ですね。

私はテーピング講習会と高校の同窓会の準備で忙しくて、
午後は早く寝てしまいました。星は見なかったですぅ。

私の所にも、全国タートルマラソンの要項が来ました。
9月開催で、今年も5キロに参加しようと思っています。

>来月あたりはもうホノルルの検討をしなければなりません。
>あれからもう半年経ちました・・早いですね。

そうですね。
脚の具合はどうですか。調子いいですか。
頑張ってくださいね。応援しています。
お仕事も大変でしょうから、
はるさんも体調には気をつけて下さい。
練習でも水分補給は大切です。
暑さに負けず、頑張って下さい。

[253] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/07/07(Sun) 00:50
接骨院相談の掲示板で、多い質問と回答です。

○スポーツ整形外科・クリニックの情報には、
以下のサイトを参考にして下さい。
http://www.atacknet.co.jp/data.html

○筋力強化に、ゴムを利用したチューブエクササイズ
というのがあります。
以下のサイトを参考にして下さい。
http://www3.kmu.ac.jp/hsc/rtall.html

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[252] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/07/02(Tue) 18:33
2002年 7月の大会情報 (東京地区の学生)
------------------------------------------------------
7月
13〜14日 中学通信陸上東京大会     :駒沢
13〜14日 都高校選抜・1年生大会    :駒沢
   23日 第2回東陸記録会兼国体予選  :夢の島
27〜28日 都中学総体兼中学選手権大会  :上柚木


[251] 投稿者:ななほ [関東] 投稿日:2002/06/27(Thu) 14:23
タツヤ先生へ。
こんな、内容のない私の悩みにお返事を下さって、どうもありがとうございました。(>_<)
彼は25歳で、今は整骨院で働いていて、3年の専門学校みたいなのに、行ったらしいです…。
でも、私がおせっかいをやいて、いろいろ動き回ってもしょうがないですよね。(笑)
だから、しばらくはそっと見守ってやろうと思います。
ただ、おっとりしているので、背中を押してやらないとって、あせっちゃうんですよね。
結婚とか、難しいんでしょうね。
--------------------------------------------------------------

ななほさんこんにちわ。

>彼は整骨院で働いていて、専門学校に、行ったらしいです

まだ学生さんなのですかね。
それとも国家試験には合格したのでしょうか。
どちらにしても、トレーナーは大変と思います。
私も開業やら結婚やらで、何百万も借金しましたしね。
まだまだそれらを返さないといけない毎日です。

>だから、しばらくはそっと見守ってやろうと思います。

私の妻もよく辛抱してくれていると思います。
感謝しないとね。

>あせっちゃうんですよね。
>結婚とか、難しいんでしょうね。

とにかく二人で頑張っていこうという気持ちが大事でしょう。
結婚式などは、あとから行なっても良いと思いますしね。
でもなにかと女性の方が我慢しなくちゃいけないかもしれませんね。
今は好きな人の支えになってあげてください。

[250] 投稿者:ゆか [近畿] 投稿日:2002/06/25(Tue) 19:33
わかりやすいアドバイスありがとうございました!スポーツ心理学調べて見たら、とても興味がありました。スポーツトレーナーを甘く見てたと思い反省です(;;)トレーナーという職業があるのだと勘違いしていました。難しそうだけどまずは知る事が大事だと思うので、大学四年間もあるしこれから勉強していこうと思います!
----------------------------------------------------------

ゆかさん頑張ってください。
確かにトレーナーで食べていく事は大変です。
でも努力しだいでは、いろんな可能性を秘めている職業です。
私もスポーツ選手を治療しながら、勉強し、工夫し、
頑張っていきます。ファイト!!

[249] 投稿者:けーさん [関東] 投稿日:2002/06/24(Mon) 18:45
タツヤ先生 HPへのご来店とアドバイスありがとうございます♪
リンクの了解頂く前にさっさと貼っちゃってすみませんでした(^^;
今後ともよろしくお願いします。
あと、
次回7/21のスポーツマッサージ講習会、是非受けたいのですが・・。
--------------------------------------------------------------------

http://isweb43.infoseek.co.jp/animal/okapi1/

けーさんこんにちわ。
ホームページとシャドーBOXの作成頑張って下さい。

>次回7/21のスポーツマッサージ講習会、是非受けたいのですが・・。

はい、 7/21のスポーツマッサージ講習会は、まだ2名の申し込み
だけです。まだ申し込み大丈夫です。
申し込みの際には、お電話かメールで、お名前と住所とお電話番号を
教えて下さい。
マッサージ講習会の内容は、ただマッサージのやり方を勉強する
のではなく、体の疲労して硬くなっている筋肉をチェックしながら、
ポイントとなる筋肉をしぼって、マッサージするということを勉強し、
講義しています。
興味があれば是非ご参加して下さい。
よろしくお願い致します。

[248] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/06/24(Mon) 12:45
ふぅー、疲れましたぁー。
日曜日は100キロサイクリングに行って来ました。
埼玉県の狭山まで約50キロを往復して来ました。
おかげで股が痛いです。
さて、なぜ狭山まで行ったかと申しますと、
私の師匠の研究会がそこで行われた為でした。
いろいろマッサージのテクニックを勉強して来ました。
やはりアイシングとマッサージする時の圧力の
かけ方がポイントのようでした。
あまり強い刺激は、体の細胞を壊してしまうそうです。
そして施術する方も健康には気をつけましょうと
言われていました。ほんとにそうですね。
自分が健康でないと、人の体を診ることは
出来ないと思います。頑張りましょう。
               タツヤ


[247] 投稿者:けーさん [関東] 投稿日:2002/06/24(Mon) 00:39
タツヤ先生こんばんは
ずーーっと前に、脹ら脛のけいれんでお世話になったけーさんです。
最近HPの作成に挑戦しまして、なんとか形だけ完成しました。
何も解らないとこからのスタートなので悪戦苦闘・・・。
(おかげでここ2週間程全く走ってませ〜ん(^^;
まだまだ中身のない寂しいページですが
こちらのHPをリンク集に入れさせてもらってよいでしょうか?
--------------------------------------------------------------

http://isweb43.infoseek.co.jp/animal/okapi1/

けーさんこんにちわ。

>最近HPの作成に挑戦しまして、なんとか形だけ完成しました。
>何も解らないとこからのスタートなので悪戦苦闘・・・。

行ってきましたよ。
かわいく、そしてうまくフレームも使用して表現されていますね。
文字の大きさやレイアウトをもっと工夫していけば、
さらに良くなると思います。
ダンナさんの愛車はとてもカッコ良かったですよ。
よろしくです。

>(おかげでここ2週間程全く走ってませ〜ん(^^;

私もよく睡眠不足になりますよ。
ちょこちょこ作って行くのが良いと思います。

>こちらのHPをリンク集に入れさせてもらってよいでしょうか?

私のページは、リンクフリーですのでOKです。
さっそくリンクをはっていただきましてありがとうございます。m(_ _)m
            頑張ってくださいね。

[246] 投稿者:あやこ [関東] 投稿日:2002/06/23(Sun) 22:07
この前のキネシオだと、水に入ってると取れてきてしまいました。しかもちょっとまだ物足りないって感じで・・・。今度は白いテーピングの方でがっちり巻いていきたいと思うんですが、その場合はどういう風にやったらいいのですか?文字で説明は難しいと思うんですが・・・。本見ろって感じですよね(^-^; 
-----------------------------------------------------------

あやこさんこんにちわ。

>この前のキネシオだと、水に入ってると取れてきてしまいました。
>今度は白いテーピングの方でがっちり巻いていきたいと思うんですが、
>その場合はどういう風にやったらいいのですか?

そうですか。
でも白いテーピングでも同じにとれてくると思います。
大切なことは、アイシングした後に、ストレッチで関節の
可動域をよくする運動をやって行くことが良いと思います。
(必要なら医療機関で治療してもらうことも大事です。)

どうしても水中でサポートしたければ、スポーツ店で
自着式のテーピングを探してみて下さい。
これには"のり"は付いていなくて、テープどうしがくっつくように
なっています。水中でも使えると思いますが、激しく動くとこれも
とれる可能性があります。
あとは医療機関の先生に相談して、水中でも使えるサポーター
を探してもらって下さい。
            無理しないようにね。

[245] 投稿者:ゆか [近畿] 投稿日:2002/06/22(Sat) 20:49
初めまして。私は高校の時に水球をしていて、今は大学でアメフトのマネージャーをしています。スポーツが大好きでトレーナーに興味がありました。でも、大学で心理学を学び興味があり、どっちの道に進もうか迷っています。できれば両方に関連した事をしたいのですが、全く知識のない私に助言を下さい!また、どのように勉強をしたら良いのですか??
------------------------------------------------------------------

ゆかさんはじめまして、タツヤと申します。
宜しくお願い致します。

>今は大学でアメフトのマネージャーをしています。
>スポーツが大好きでトレーナーに興味がありました。
>でも、大学で心理学を学び興味があり、
>どっちの道に進もうか迷っています。
>できれば両方に関連した事をしたいのですが、
>全く知識のない私に助言を下さい!

トレーナーで活躍している方には、スポーツ心理学者という方もいます。
ただしトレーナーで食べていく事はとても大変です。
トレーナーの業界の事や現状をよく自分でも勉強してください。

>また、どのように勉強をしたら良いのですか??

いまするべき事は、トレーナーの現状を知る事ですね。
私も毎日の治療の中や現場でのトレーナー活動、救護活動において
たりないものを探して、勉強している途中です。
日本にはトレーナーという国家資格はないので、
皆さん日々思考錯誤して頑張っている状況です。
どのように勉強すれば良いかは誰にもいえないと思います。
いいアドバイスが出来なくてすみません。

追伸・・・
プロ野球で、阪神タイガースの監督さんが、精神面強化のために
「メンタル・トレーナー」を導入するというニュースがありましたね。
メジャーリーグでもセラピーとかをやっているそうで、
西武ライオンズ球団では、すでにメンタル・トレーナーというのを
導入しているそうです。

[244] 投稿者:ななほ [関東] 投稿日:2002/06/21(Fri) 16:18
はじめまして。
最近付き合いだした彼は整骨院の先生です。
でも、本当はスポーツトレーナーというお仕事につきたいそうです。でも、大学は出てなくて、勉強しているのですが、彼は希望している職業につけますか?私はド素人ですが、なんとか協力してあげたいのですが…。
------------------------------------------------------------

ななほさんはじめまして、タツヤと申します。

>彼は整骨院の先生です。

整骨院の先生と言ってもどんな資格を持っているのでしょう。
そして年齢や開業しているのかによっても状況は変わってきます。

>本当はスポーツトレーナーというお仕事につきたいそうです。
>でも、大学は出てなくて、勉強しているのですが、

私のページで以下のページをプリントアウトして、
みせてあげてください。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm

トレーナーで食べていく事は、本当に大変です。

>彼は希望している職業につけますか?
>なんとか協力してあげたいのですが…。

彼女として、手助けしたい気持ちはわかりますが、
彼がその職業につけるかは、彼自身の気持ちしだいです。
どんなトレーナーになりたいのか、しっかり目標をもって
取り組んでいくしかないでしょう。
彼女としては、笑顔で応援してあげて下さい。

[243] 投稿者:まこ [北海道] 投稿日:2002/06/14(Fri) 19:39
はじめまして。
筋肉痛や神経痛は血液に乳酸が増えるからだと聞きました。
乳酸の除去方法をご存知でしたら
教えていただけないでしょうか?
--------------------------------------------------------------------

まこさんはじめまして、タツヤと申します。

>筋肉痛や神経痛は血液に乳酸が増えるからだと聞きました。
>乳酸の除去方法をご存知でしたら教えていただけないでしょうか?

 正確には、筋肉内の毛細血管に乳酸が増えるということですよね。
筋肉内に乳酸が増えるという事は、筋肉の運動が鈍くなるという
ことだと私は思っています。
乳酸とは、筋肉内で酸素やグリコーゲンの栄養素が燃焼して出来た
老廃物だと考えています。ですから乳酸がたまると筋肉の運動が
鈍く硬くなり、ケガをしやすい状態にはなると思います。
まこさんの言うように、乳酸が増加する事で、直接筋肉痛や神経痛
になるとは考えていません。
筋肉痛は、運動により筋肉内の筋繊維や毛細血管が損傷する為に
起こるものだと思います。
また神経痛にはもっと違った原因があると考えるのが一般的と思い
ます。

 そして乳酸をすばやく筋肉内から除去してあげる一般的な方法
としては、運動後のクールダウン(整理体操・ストレッチ)をしっかり
することです。
そして運動中は汗をかきますので、汗をかいた分くらいの水分を
とることです。これは血液の循環をよくする事で、新陳代謝を活発
にして乳酸を取り除くのに役立ちます。
また水分と一緒にビタミンもとると良いでしょう。活性酸素をとり除く
と言われているビタミンA(β-カロチン)・ビタミンC・ビタミンEをとると
いいと言われています。
(※でもあまりサプリメントに頼りすぎないで、できるだけ食物から
摂取するようにして下さいね。)

そして最後にアイシングも効果的です。
これの説明は大変なので、以下の私のページを参考にして下さい。
 http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/icing1.htm
 http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/icing2.htm

また、栄養や休養(睡眠)も大切です。
「疾患予防を考慮したトレーニング」のページもよく読んでいただくと
ケガの予防対策に良いと思います。
 http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/sippeiyobo.htm
                            以上です。

[242] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/06/12(Wed) 00:52
こんにちわ。
保険請求も終わって一息つきたいところですが、
関東も梅雨に入ったようで、私の家で飼っている
カブトムシ達も卵を産み始めました。
親につぶされないように、今日は卵を拾い集めていましたぁ。
子供も興味津々で見ていました。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

さて6月なのに関東でも30℃を越える暑さに
なっていますね。梅雨が明けたらどうなっちゃうのでしょうね。
治療所のエアコンも最近調子悪いので、そろそろ買い換えようと思っています。
はぁ〜・・・パソコンの支払いが終わるというのに
また月々の支払いが大変ですぅ。
じめじめ暑いけど頑張りましょう。

[241] 投稿者:あやこ [関東] 投稿日:2002/06/10(Mon) 13:29
ありがとうございます。今度やるときははそれを試してみます!ところで8の字テープは内側と外側どっちからやればいいのですか?別にこれはどっちからやってもいいのかな?
-----------------------------------------------------------

あやこさんこんにちわ。

>8の字テープは内側と外側どっちからやればいいのですか?

はい、この場合はどちらからでも良いと思いますが、
以前捻挫した時は、内側と外側どちらを捻挫したのですか。
それに対してはると良いと思います。

[240] 投稿者:あやこ [関東] 投稿日:2002/06/09(Sun) 23:19
たつや先生こんばんは。日本勝ちましたね〜!!凄い感動しましたよ(^o^)/
ところで私はダイビングしてるんですが、アキレス腱(?)がフィンをずっとけってるともう痛くて痛くて・・・。靴擦れとかそういう痛みじゃなくて、腱が痛いって感じで。なにかいいテーピング法はありませんか??捻挫しまくってたのが何か関係あるんですかね?それともただ単にアキレス腱が弱いのか??
------------------------------------------------------------------

あやこさんこんにちわ。

>日本勝ちましたね〜!!凄い感動しましたよ

私もついつい興奮してしまいましたぁー。
もう少し点数入っていてもおかしくなかったのですけどね。
でも良かったですね。

>私はダイビングしてるんですが、アキレス腱(?)がフィンをずっとけってると
>もう痛くて痛くて・・・。
>腱が痛いって感じで。なにかいいテーピング法はありませんか?

アキレス腱が弱いのか、捻挫が原因かは、わかりませんが、
テーピングをするとしたら、足の裏のつま先からふくらはぎの上部まで、
この前のテープでテーピングしてみてください。
5cm幅のテープで1〜2本はるといいと思います。
それでも痛くなるのでしたら、捻挫の8の字のテープもあわせてはると良いと思います。
でも強い痛みがあるのでしたら、医療機関で診察してもらって下さい。
それから、アイシングとストレッチはよく行っていますか。
足首が硬いとアキレス腱の炎症を起こしやすいです。
お大事にして下さい。

[239] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/06/09(Sun) 16:52
お疲れさまー。

こんにちわ。今日のテーピング講習会の受講者の皆様、
お疲れ様でした。
ご自宅に帰ってもどんどんはって、巻いて、
経験をつんでください。また疑問に思った事は、
私に聞いて下さい。今後とも頑張って下さい。
さて私は、まだ保険請求が残っていますので、
もう少し仕事して、夜はサッカーをテレビで
見ようと思っています。日本ガンバレー。

[238] 投稿者:まき [関東] 投稿日:2002/06/03(Mon) 22:16
こんにちわ!
はじめての投稿です。
私はトレーナーを目指して専門学校にかよってます^_^色々とレポートがあって資料を探してるうちにこのサイトを見つけました☆
何か有るたびに質問すると思いますが宜しくお願いします!
--------------------------------------------------------------

まきさんこんばんわ。タツヤと申します。
投稿ありがとうございます、よろしくお願い致します。

>私はトレーナーを目指して専門学校にかよってます

頑張ってくださいね。
応援します。私で良ければなんでも質問して下さい。
わかる範囲で回答いたします。
こちらこそよろしくお願い致します。m(_ _)m

[237] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/06/02(Sun) 19:11
こんにちは^^
今日は「湘南ビーチマラソン10km」に出てきました。
大磯の方なんですよ。
始発の電車で行って砂浜(じゃり浜?)を10km走ってきました。
きつかったです〜!
まるで「罰ゲーム」みたいでした。
砂に足をとられて足首にとても負担がかかったようです。
82分かかってしまったけれど歩きませんでした。
種目別順位女子で47位/132人でした。
日焼け止めは無駄だったようです(泣)
タツヤ先生も来年どうですか^^
地引網やひらめの稚魚の放流もあってお子さんも楽しめそうです。
---------------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。お疲れさまです。
「湘南ビーチマラソン10km」には、私も出てみたい気持ちは
ありますが、練習していないこの体では、
次の日がとても怖いです・・・。

でもはるさんは、頑張っているようですね。
最近は脚の調子はいいのですか。
練習頑張って下さいね。
種目別順位女子で47位はすごいです。

今年ももう6月ですね。
私は今日の午前中は、マッサージの講習会を開き、
夕方は子供とサッカーをしてひっくり返っていましたが、
今さっき、急患で指の脱臼が入ったので応急処置をして、
明日に病院で骨に異常がないかを検査するように指導しました。
久しぶりの脱臼の整復は緊張しましたが、
すんなり整復できたので良かったです。
あとは骨折していない事を祈るだけですね。
それではまた、おやすみなさい。

[236] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/31(Fri) 23:51
最近100キロバイトを越えるウイルス添付メールが多いです。
注意しましょう。
とびぬけて容量の多い添付メールは直ちに削除しています。
それからリッチテキスト(html形式)で送信しているメールも
よく見うけられます。
はじめての方にメール送信する時は、必ずテキストのみの
形式で送信する事がネチケットです。
メールソフトの設定を再確認しましょう。


[235] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/31(Fri) 23:50
[講習会の参加状況]

○平成14年6月2日(日)のスポーツマッサージ講習会
  現在1名の申込です。

○平成14年6月9日(日)のスポーツテーピング講習会
  現在4名の申込です。


[234] 投稿者:青二才じゅんご [近畿] 投稿日:2002/05/31(Fri) 13:17
 はじめまして、”アイシングのやり方”の検索で参りました。
自分はストリートダンスをしているのですが、膝蓋靭帯炎になってしまい、今は走ることは控える等の対策をとっています。アイシングをするのがいい、と聞いたのですが、疑問があります。
 @ 一般的には運動後にするのがいいらしいですが、適当に気が向いた時に行うのはどうでしょうか?僕のケガの場合、運動すらもともとできないので。
 A 冷却後に行うエクササイズでは、膝を折るような姿勢になるストレッチは行ってもいいのでしょうか?これもまた、普段はやらない方がいい姿勢になるのですが。

 お忙しいところ、色々きいてすいません。見やすく、わかりやすいホームページでたいへん助かりました。
----------------------------------------------------------------

http://www.j-21.org

青二才じゅんごさんこんにちわ。
タツヤと申します。
次回よりこのような質問は、接骨院相談のフォームにお願い致します。
ケガの状態がわからないので、質問のみにたいして回答いたします。

>@一般的には運動後にするのがいいらしいですが、
>適当に気が向いた時に行うのはどうでしょうか?

適当な次期に行うとよくない場合もありますので、
医療機関で主治医の先生の指導のもと、行うことがいいです。
運動後に行うことは、筋肉の炎症を抑える効果と筋肉痛の予防が目的です。
またリハビリなどでは、リハビリ前に行い、リハビリ後にも行う方法もあります。
リハビリ前に行うことは、知覚神経を鈍くさせて、自動運動をしやすくする為です。
でもあくまでも運動は、痛くない範囲で行います。
よく主治医の先生と相談してください。

>A冷却後に行うエクササイズでは、膝を折るような姿勢になる
>ストレッチは行ってもいいのでしょうか?

アイシング、クライオセラピーでは、冷却後にストレッチする方法もあります。
プロスポーツ選手の人たちは、早期回復のためにアイシングとストレッチを
よく行っています。
でもちゃんとした主治医の治療方針のもと行っています。
質問の回答としては、膝を曲げるようなストレッチは行ってもいいと思います。
でもあくまでも痛くない範囲で行ってください。
そして青二才じゅんごさんも医療機関の主治医の先生にも相談して、
的確なアイシング指導を受けるようにして下さい。

[233] 投稿者:落合 [関東] 投稿日:2002/05/30(Thu) 21:44
はじめまして落合といいます。今、私は高校3年生です。いきなりですが、スポーツトレーナーになるためにはどんな資格が必要なのでしょうか?教えて下さい。お願いします。
--------------------------------------------------------

落合さんこんにちは、タツヤと申します。

いつも最初にいう事ですが、日本にトレーナーの資格はありません。
専門学校や大学を卒業しても知識がつきますが、ただそれだけです。
トレーナーの肩書きがつくだけです。就職も大変です。

私から言える事は、いま活躍しているトレーナーの方々は、
下記のような資格を取得して頑張っています。
そしてトレーナーになるためにどんな資格が必要かは、
落合さんのなりたいトレーナーによって変わると思います。

*カイロプラクター *医師 *歯科医 *運動生理学者
*フィットネス・インストラクター *健康指導士(ヘルス・エデュケイター)
*マッサージ師 *柔道整復師 *鍼灸師 *栄養師
*スポーツ理学療法士 *スポーツ心理学者
*アスレチック・トレーナー など

いまするべき事は、トレーナーの現状を知る事ですね。
行きたい専門学校や体育大学に行き、学校見学を
お願いして、勉強・実習内容や就職状況を調べる事です。
それにより自分で必要なものを探してください。
私もいろいろ探して勉強している途中です。
どれがいいとは、言う事は出来ません。

[232] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/30(Thu) 17:52
○研究会情報
−第60回現代整骨医学研究会のご案内−
・私の入会している研究会です。今回は、構造医学の先生を
講師に迎え、手技療法(マッサージの方法)についての講演を
お願いしております。ご興味のある方はぜひ参加してみて下さい。

     記

日時:平成14年6月23日(日)
    午前9:30〜午後3:00(受付9:00集合)
場所:大河原整骨院内
    住所は埼玉県狭山市狭山19−12です。
研究内容:●「手技療法の基本と応用」
会費 : 1,000円

・研究会に興味のある方は私ことタツヤまでメールにて
ご連絡してください。fwkw0016@nifty.com
その際、お名前とご住所と電話番号をお知らせください。
折り返しお電話を致します。
会場までの詳しい情報は、下記のちず丸のサイトにて
「埼玉県狭山市狭山19-12」の住所で検索してみてください。
 http://www.chizumaru.com/index.asp
宜しくお願い致します。

[231] 投稿者:こーじ [東海] 投稿日:2002/05/30(Thu) 01:52
今日も軽くトレーニングしてきました!
気持ちい〜!
俺のなりたいのは・・・
一線級で活躍している選手のサポートがいいけど、
小さい団体とかの専属トレーナーでもいいんですよぉ。
う〜ん・・・まずは目標をはっきりさせないと!
ですよね?
-------------------------------------------------------

こーじさんこんにちわ。
トレーニング後は、ストレッチも忘れずにね。

>一線級で活躍している選手のサポートがいいけど、

オリンピック選手やプロの選手について頑張りたいのであれば、
NATA.(全米アスレティックトレーナーズ協会)の資格を取得して、
有名トレーナーのもとで修行されていた方がチャンスはあると思います。
でもそのチャンスにめぐりあえる人も、ほんのひとにぎりです。
頑張って下さい。

NATA.ことは、下記のサイトを参考にして下さい。
○ジャパン・アスレチックトレーナーズ機構のサイト。
 http://www.tokyoonline.co.jp/jato/

[230] 投稿者:あやこ [関東] 投稿日:2002/05/30(Thu) 00:45
こんばんわ、お久しぶりです!
今回のテーピング講習会はどんなことをするんですか?
行きたいんですが、部活でいけないかもしれないんです…。
もし行けたらまた参加させてもらいます〜!!
-------------------------------------------------------

あやこさんこんにちは、タツヤです。

>今回のテーピング講習会はどんなことをするんですか?

いまのところテーピング講習会に続けて参加した方は、
いらっしゃらないのと、初心者の方が多いので、
初級的なものを行なう予定です。

またあやこさんのように、2回以上の参加者の方には、
質問に応じて、対応したいと思っています。
テーピングは、巻いたり、貼ったりしていると
このケガにはどんな貼り方が良いのだろうかと
疑問も出てくると思います。

そんな時には、また参加してどんどん技術を磨いてみて下さい。
私もできるかぎり協力いたします。

-----------------------------------------
[講習会の参加状況]

○平成14年6月2日(日)のスポーツマッサージ講習会
  現在1名の申込です。

○平成14年6月9日(日)のスポーツテーピング講習会
  現在2名の申込です。

[229] 投稿者:こーじ [東海] 投稿日:2002/05/29(Wed) 14:49
こんにちは!
昨日の夜は、ひさしぶりに友達を誘って軽くトレーニングしてきました!
軽く30分走って、筋トレも軽〜く。
でも、本当に久しぶりの運動だったから気持ちいい汗をかけました。
しかし、ここの方々はレベルの高い方ばっかりですねぇ。
う〜ん・・・俺もがんばらねば!
ツヨシさん、トレーナーの勉強はどういう風にやってらっしゃるんですか?
差し支えなければ教えていただけませんか?
僕もトレーナーを目指したいので・・・
-----------------------------------------------------

こーじさんこんにちわ。タツヤです。
よい汗をかいたようですね。頑張って下さい。

>僕もトレーナーを目指したいので・・・

こーじさんは世界をまたにかけるトレーナーになりたいのですか。
それとも日本の企業に雇われて、トレーナーをやりたいのですか。
またはボランティア程度の活動をしたいのですか。
人それぞれ、目標とするトレーナーによって勉強のしかたも変わります。
私は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・軟部組織の損傷の治療も出来る
トレーナーを目標にほねつぎの資格を取得して、勉強しています。
どんなトレーナーになりたいか、目標を持つ事が大事だと思います。
頑張って下さい。

[228] 投稿者:ツヨシ [関東] 投稿日:2002/05/27(Mon) 20:38
はじめまして。
現在、トレーナーの勉強をしています。
最近、どんどん勉強することが多くなって何をしたらいいか分かりません。
日体協のA.Tの資格を取得できるか凄く不安です。
-------------------------------------------------------------

ツヨシさんはじめまして、タツヤと申します。

>最近、どんどん勉強することが多くなって
>何をしたらいいか分かりません。

わからなくなった時は、初心にもどりましょう。
なぜトレーナーになりたいと思ったのかを
もう一度再確認しましょう。
そして机の上の勉強だけでなく、現場に出てみると
必要となるものが見えてくる時もあります。
自分がどんなトレーナーになりたいのかをよく考えて
頑張ってみてください。
私も日々、思考錯誤して頑張っています。

>日体協のA.Tの資格を取得できるか凄く不安です。

日体協のトレーナーになるには、確かどなたかの推薦が
必要ということも伺った事があります。
取得には、けっこう時間もかかるようですし、
大変と思いますが頑張って下さい。

[227] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/05/27(Mon) 12:11
タツヤ先生こんにちは。
山中湖走ってきました。
湖畔周辺をいい気持ちで走るつもりでいたのに
コースは始終アップダウンの繰り返しでまるで山道レースみたいでした。
きつかったです・・・
ラスト2kmくらいはだらだらの上り坂で一気に
ペースダウンしてしまいました。
2時間きりたいと思っていたのですが(レベル低いですね)
また4分オーバーです。
部分的にあちこち日焼けもしてひりひりです^^
1時間台はもちこしです。
-----------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。お疲れさまでしたね。
お天気は大丈夫でしたか。
私は八景島シーパラに行って来ました。
午前中は良い天気でしたが、帰りの午後は、
すごい雷雨でしたよ。

>2時間きりたいと思っていたのですが
>また4分オーバーです。

ハーフに参加だったのですか。
でもすごい記録ですよ。
私には出せない記録です。
筋肉痛の予防と、お肌のケアもお大事にネ。

[226] 投稿者:こーじ [東海] 投稿日:2002/05/25(Sat) 03:26
そろそろ休んでたトレーニングを再開しようと思いますが
効率良く絞り込むためにはどうしたらよいでしょうか?
脂肪だけ落として筋肉は維持か増強で!
---------------------------------------------------------

こーじさんこんにちわ。

>効率良く絞り込むためにはどうしたらよいでしょうか?
>脂肪だけ落として筋肉は維持か増強で!

有酸素運動ですね。
エアロビクスや水泳などもいいですね。
運動前後のストレッチも忘れずにして下さい。

[225] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/24(Fri) 09:07
○2002年 6月の大会情報(東京地区の学生)
-------------------------------------------------
 8〜9日  中学区部西部大会      :夢の島
 8〜9日  中学多摩西部大会      :上柚木
 8〜9日  高校第4支部学年別大会   :世田谷
15〜16日 中学区部東部大会      :夢の島
15〜16日 中学多摩東部大会      :武蔵野
22〜23日 高校第1支部学年別大会   :大井
22〜23日 高校第2・3支部学年別大会 :江戸川
22〜23日 高校第5・6支部学年別大会 :上柚木
  30日  第1回小学生記録会     :武蔵野

頑張って下さい。

[224] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/24(Fri) 08:39
DVDにおされてレーザーディスクがなくなるそうです。
時代の流れですね。


[223] 投稿者:こーじ [東海] 投稿日:2002/05/22(Wed) 17:46
はじめまして。
21歳にもなってまだ将来のことが決められない
ふがいないオトコです。
教師になろうと今の大学に入ったのですが
やっぱり自分はスポーツが好きで
それがあきらめられず
勉強もおろそかになってしまっています。
最近やっぱり生涯スポーツに接していきたいという
自分の気持ちに素直になり始めています。
それでスポーツトレーナーの道も考えています。
これからもちょくちょく顔を出してもかまわないでしょうか?
---------------------------------------------------------------

こーじさんはじめまして、タツヤと申します。

>それでスポーツトレーナーの道も考えています。
>これからもちょくちょく顔を出してもかまわないでしょうか?

はい、いいですよ。
この掲示板には、いつでもなんでも書き込んで下さい。

それから私のページも見てくれたでしょうか。
下記のページも参考にして下さい。
スポーツトレーナーとして食べていくことは、
体育の教師になることよりも難しいと思います。

「スポーツトレーナーをめざす方々へ!」
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm

[222] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/20(Mon) 23:05
デマメールに注意しましょう。

現在、「jdbgmgr.exe ファイルはウィルスなので、検索し削除
してください」という内容のメールが多くの方に送信されております。
この情報は誤りであり、jdbgmgr.exe はウィルスではありません。
このファイルは、Microsoft 仮想マシン (以下 Microsoft VM)
で使用されるファイルです。また、このファイルは、様々な製品
に含まれています。

詳しくは、下記のサイトを参考にして下さい。
http://www.microsoft.com/japan/technet/security/virus/false/jdbgmgr.asp

[221] 投稿者:あやこ [関東] 投稿日:2002/05/19(Sun) 23:57
今日はありがとうございました!テーピング講習会は行ってみたいと思いながらもなかなか行けないでいて、今日初めて行って、楽しかったです。ホームページの紹介をしていただいてどうもありがとうございました!これからもいろいろ自分で勉強してみます。解剖学の方もちゃんと勉強しますよ〜!
-------------------------------------------------------------

あやこさんこんにちわ。
日曜日はお疲れ様でした。

>テーピング講習会は行ってみたいと思いながらも
>なかなか行けないでいて、今日初めて行って、
>楽しかったです。

勉強になりましたでしょうか。
テーピングはどんどん巻いて、貼って、経験をつんでいくことが
大事です。
また質問などがありましたら、接骨院相談の掲示板にも
どんどん質問して下さい。
トレーナーのことでもいいですよ。
それから友人の方にもよろしくお伝え下さい。
頑張って下さいね。

[220] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/19(Sun) 13:26
今日のスポーツテーピング講習会の受講生の方は、お疲れさまでした。
今日お話しました。ホームページの紹介と著書の紹介です。

○まず私のページから紹介します。
1) http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm
2) http://macky.nifty.com/cgi-bin/bndisp.cgi?M-ID=honetugi

・・・2)は、私のメールマガジンの紹介です。
   私のトレーナー活動なども書いていますので、
   興味があればバックナンバーも見てください。

○アスレチックトレーナーとして頑張っている方のサイトです。
 いろいろ体験談なども載っています。
1) http://people.ku.edu/~kuniko/index2.html

○NATA.(全米アスレティックトレーナーズ協会)のことは、
 下記のサイトを参考にして下さい。
1)ジャパン・アスレチックトレーナーズ機構のサイト。
 http://www.tokyoonline.co.jp/jato/

○著書の紹介
1)ブックハウス・エイチディのホームページ
 http://www.atacknet.co.jp/bhhd/
・新刊情報
(a-1) 月刊スポーツメディスン
 医療関係者やトレーナーの方のための月刊誌です。
 http://www.atacknet.co.jp/bhhd/sq4040.html
(a-2) Web Sportsmedicine
 このサイトでは、月刊スポーツメディスンの記事の事や
 読者の為の掲示板もあります。
 http://www.atacknet.co.jp/wsm/index.html

(b)月刊トレーニングジャーナル
 スポーツ指導者やトレーニングする方のための月刊誌です。
 http://www.atacknet.co.jp/bhhd/tj4005.html

皆さん頑張って下さいね。

[219] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/17(Fri) 14:11
○研究会
第60回現代整骨医学研究会のご案内
私の入会している研究会です。
今回は、構造医学の先生を講師に迎え、
手技療法(マッサージの方法)についての講演を
お願いしております。
ご興味のある方はぜひ参加してみて下さい。
      記
日時:平成14年6月23日(日)
    午前9:30〜午後3:00(受付9:00集合)
場所:大河原整骨院内
    住所は埼玉県狭山市狭山19−12です。
研究内容:●「手技療法の基本と応用」
会費 : 1,000円

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

研究会に興味のある方は私までメールにてご連絡してください。
お名前とご住所と電話番号をお知らせください。
折り返しお電話を致します。
会場までの詳しい情報は、下記の
ちず丸のサイトにて「埼玉県狭山市狭山19−12」の
住所で検索してみてください。
http://www.chizumaru.com/index.asp
宜しくお願い致します。

[218] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/14(Tue) 23:57
ウイルスに注意!!

Klez(クレズ)ウイルスの亜種「W32/Klez.h@MM」(クレズ)が流行しているそうです。
このウイルスは、感染したユーザーのアドレス帳から任意のアドレスを取得し、
ウイルス付きメールを送信するそうです。
このウイルスはメールをプレビューするだけで感染します。
見覚えのない件名(例:A very funny website / Some questions / Honey など)
のメールは、Klez(クレズ)が発信したウイルス付きメールである可能性が高い
そうです。
ウイルスソフトなどはバージョンアップや更新されることをお勧め致します。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[217] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/05/14(Tue) 21:00
タツヤ先生こんばんは。
お元気ですか?

暑くなったり寒くなったりこの気圧の変動についていけません。
もともと頭痛もちなのですがこの頃ひどいです。
レースまであと10日あまり・・
体調を管理するのも大変ですね・・・。
カゼなどひかれませんように。
-------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。
私は元気ですよ。

>もともと頭痛もちなのですがこの頃ひどいです。

お仕事もあるから、疲れますよね。
体調整えて、本番頑張ってください。
また結果など教えてくださいね。

[216] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/13(Mon) 14:52
陸上
 陸上の国際グランプリ大阪大会において、女子五千メートルで
福士加代子選手が日本歴代2位の15分4秒54で3位に入ったそうです。
男子百メートルの末續慎吾選手は10秒13で3位。
男子ハンマー投げの室伏広治選手は79メートル12、
男子四百メートル障害の為末大選手は49秒74で3位
だったそうです。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[215] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/11(Sat) 22:34
5月の陸上競技大会
11〜12日都高校総体(駒沢)
12日中学地域別区部大会(夢の島)
18〜19日都高校総体(駒沢)
26日第55回都民体育大会(駒沢)
------------------------------------------------------

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

今日から高校総体ですね。
インターハイ目指して頑張ってください。

[214] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/07(Tue) 23:16
足立区民陸上競技大会の記録のページには、
トップページの下の方に足立区陸上競技協会の
項目がありますので、そちらのリンクからアクセス
するようにして下さい。
宜しくお願い致します。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[213] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/06(Mon) 13:33
5月5日は子供の日で、池袋で開催していたプラレール博に
行って来ました。私もおもちゃを見ることは好きなのですが、
あの人ごみにはなかなか慣れません。
親はほんと大変ですね。
子供の方は、限定発売の箱根登山鉄道のプラレールが
購入出来てご満悦だったようです。

また今週はおもちゃショーに行く予定です。

[212] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/05/03(Fri) 22:11
ふぅー。
保険請求で忙しいけど、明日はマッサージの講習会です。
遠くからくる方もいらっしゃるので、頑張らないといけません。
明日も晴れるといいですね。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[211] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/04/29(Mon) 11:46
こんにちは。
連休はどうなさっていますか?
わたしは珍しく3連休なのにどこにも行く所がないので
トレーニング三昧です(苦笑)
昨日も一昨日もジムです・・
ボディーコンバット(格闘技系)はストレス解消にもってこいです。
倒したい相手がリアルであるとより一層です(笑)

今日は外をランニングしようと思います!
---------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。

>連休はどうなさっていますか?

昨日はテーピング講習会で、今日は保険請求の準備です。
5/4はマッサージ講習会を行う予定ですし、ちょっと忙しいかな。
今日はまた、子供とサッカーで遊ぼうと思っています。

>ボディーコンバット(格闘技系)はストレス解消にもってこいです。

なんかはまっているようですね。
いいですね。
私は、カブトムシのさなぎが成虫で出てくるのを待っています。
また今年もカブトムシゼリーをいっぱい買わないといけません。

>今日は外をランニングしようと思います!

コンディションには気をつけて、頑張ってくださいね。

[210] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/28(Sun) 20:57
私の接骨院でも、最近カードの保険証をお持ちになった方が
いらっしゃいました。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

これからは、家族でも一人一枚のカード保険証に
なっていくのですね。

[209] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/26(Fri) 19:14
A患者さんへ
今日ご紹介したカワイさんのホームページのアドレスです。
http://www.adachi.ne.jp/users/kssports/
テニスの事が載っています。

よろしくお願い致します。

[208] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/24(Wed) 08:37
平成14年4月21日(日)に行なわれました。
春季足立区民陸上競技大会の記録のページができました。
アドレスは下記の通りです。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/adachi-riku/index.htm
私のホームページのトップからもリンクできるように
致しますが、それはもう少しお待ち下さい。

昨日徹夜して作成しましたぁ。
とても眠いです。
入力間違いなどありましたらお知らせ下さい。
皆さんお疲れ様でした。m(_ _)m

[207] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/04/23(Tue) 21:45
こんばんは。はるです。
ナースウォッチ・・便利だと思います。
わたしは持っていませんが・・(笑)
腰などにつけられるものですよね?
わたしは病院専用の腕時計を作ってしまっていますが
いろいろ汚れるのでみんなそうしているみたいです。

来月は山中湖を走ります。
がんばります!
-------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。
ナースウォッチいいですよね。通販カタログを見ると
いろいろかわいいのもありますね。
私の希望しているのは、ピンでとめられるタイプです。
胸に付けようと思っています。

5月にレースがあるのですね。
頑張って下さいね。
コンディションは良いですか。
ストレッチも頑張って下さい。

[206] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/22(Mon) 07:29
ふぅー。おはようございます。
昨日は足立区民の陸上の大会でした。
救護と記録係りとちょっと疲れました。
でも雨の中、選手達は頑張っていました。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

えーと。今回の記録などは、足立陸上競技協会の
もと、私のホームページの中で公表します。
ただいま作成中です。もう少しお待ちください。m(_ _)m

[205] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/19(Fri) 23:39
4月18日発売の情報誌「DIME」 No.9号 (P.110)
に私のホームページの紹介が載りましたぁ。

大きくはないけど、はじめてのことで
なんかうれしいです。
これからもがんばりますね。

[204] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/18(Thu) 23:17
ホームページメンテナンスのお知らせ
・日時  2002年4月19日(金)11:00 〜 11:30
・内容  サーバ保守作業のためだそうです。

宜しくお願い致します。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[203] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/18(Thu) 23:08
最近、ナースウォッチというものを知りました。
簡易脈拍計目盛り付きだとか、男性がつけてもいいものなのでしょうか。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

救護活動で使いたいなぁーと思っています。
私もテーピングなどする時に腕時計だとじゃまに思う時が
あるんですよね。

[202] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/04/17(Wed) 21:12
タツヤ先生お久しぶりです。
レセプトも大変ですよね・・。
お疲れ様でした。

スポーツクラブで格闘技系エクササイズをやっているのですが
(結構うまいんですよ)
この間調子に乗って家で「飛び蹴り」の練習をしたら
左のふくらはぎを痛めてしまいました・・。
・・恥ずかしいんですが・・痛いです(泣)
------------------------------------------------------

はるさんこんにちは、4月は区民の陸上大会の手伝いや
救護活動で忙しいです。
でも頑張っていますよ。

>スポーツクラブで格闘技系エクササイズをやっているのですが
>この間調子に乗って家で「飛び蹴り」の練習をしたら
>左のふくらはぎを痛めてしまいました・・。

この間というとどのくらいですかね。
今は大丈夫なのですか。
アイシングなどよくして下さいね。

私もはるさんを見習って、
ランニングの練習しないといけませんね。
それではまた、お大事にして下さいね。

[201] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/08(Mon) 11:26
ほっ、やっと先月の保険請求も終了。
マガジンも発行できたし、ちょっと一息ですね。
頑張りましょう。


[200] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/06(Sat) 17:23
はぁー。
保険請求に、明日は日曜施術診療当番ですし、
ちょっとバテ気味です。
4月は陸上の大会も多いし、テーピング講習会もあるし、
今月はフル活動だなぁー。
高校の同窓会の準備もそろそろはじめないといけないし、
がんばりどこですね。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

めずらしく、ちょっと愚痴ってみましたぁ。

[199] 投稿者:けーさん [関東] 投稿日:2002/04/06(Sat) 09:48
こんにちは。
脹ら脛でお世話になったけーさんです。
あの後結局 荒川フルMは体調不良で残念ながらの欠場でしたが、
まだまだこれからっ!
ストレッチとアイシングは頑張って続けていきます。

タートルの親子ペアに出られたんですね。
子供と一緒に大会を楽しむのって 感動も2倍。
でも、子供って成長とともにどんどん速くなるんですよね。
ゴール手前で息子を待たせておく情けない母は私です。
(長い距離走ったら負けないんだけどナ〜?)(^^;

9月のタートルは暑いですよ〜
去年と一昨年5kの部に出たけど 暑くて溶けそうでした。
----------------------------------------------------------

けーさんこんにちわ。
荒川マラソンは残念でしたね。
でも体調悪い時はしょうがないですよね。
頑張って下さいね。

9月の全国タートルマラソンは、私も3回出ています。
金メダル(参加賞)も3個もらいました。
どこかでけーさんともご一緒に走っていたのですね。
今年も参加しようと思っています。
がんばりましょう。

[198] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/04/03(Wed) 00:47
暖かくなりましたね。
家のカブトムシ達もようやくさなぎに変身してきました。
5月頃には、土からはい出してくるかな。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

患者さんからもらった時は、オスメス2匹ずつでしたが、
2年経って、14匹になりました。
さてさて今年はどう飼育していきましょうかね。

[197] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/04/01(Mon) 22:02
タートルマラソンお疲れ様でした。
お子さんと一緒に走って9分ですか??・・速いですよね!?
わたしも頑張らなくちゃ^^
昨日は100分ランニング大丈夫でした。
今日はお休みです^^
-------------------------------------------------------

はるさんこんばんわ。
親子ペアマラソンは、親子で手をつないでゴール
しないといけないそうで、子供がゴール前で
お父さんを待っている光景もありました。
私はなんとか子供と一緒にゴールできました。
でも上位の組みは、もっと速かったですよ。

はるさんもコンディション良いようですね。
あたたかくもなってきましたし、
頑張って下さいね。私も応援しています。

[196] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/31(Sun) 22:31
タートル健康マラソン

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

親子ペア1マイル(1.6キロ)、約140組中46位でした。
記録は9分29秒でした。
キロ6分はちょっときつかったです。
でも子供は、一生懸命歩かないで完走しました。
すくすく成長していると思いました。
来年は私も本格的に練習しないとダメかもしれません。
うれしい事ですけど、自分の年を感じてしまいます。
さて今度は、9月の全国タートルマラソンに向けて
がんばります。

[195] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/03/30(Sat) 22:54
タツヤ先生こんばんは。
明日は大会なのですね!ケガのないように頑張ってください♪
エールを送っています!
わたしも今日は80分ほどゆっくりジョグとウォーキングを
くりかえしてみました。
---------------------------------------------------------

はるさんこんばんわ。
明日は頑張ってきますね。
はるさんも体調はいいのですか。
あせらず頑張って下さい。
それではおやすみです。

[194] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/30(Sat) 20:51
今日は子供とサッカーをして遊びました。
すぐに息が上がってしまい。
体力の衰えを感じてしまいました。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

明日はいよいよ、タートル健康マラソンです。
子供と一緒に1.6キロの1マイルを走ってきます。
ケガをしないように頑張ってきます。
それと同時に、子供の成長もしっかり観察してきたいと
思っています。楽しみですが、天候が心配です。

[193] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/28(Thu) 14:31
こんにちは、タツヤです。
もうすぐ4月ですね。
今日来たお知らせに、東京都の国民健康保険組合の一部でも
保険証が一人1枚のカード様式になるということが載っていました。

だんだん変わっていきますね。

[192] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/27(Wed) 16:30
●メンテナンス情報
サーバ保守作業のため、当サイト、当サーバーのサービスが
停止いたします。

日 時 2002年3月29日(金)02:00 〜 09:00

よろしくお願い致します。


[191] 投稿者:龍太 [甲信越] 投稿日:2002/03/25(Mon) 19:11
タツヤさんへ
お返事いただきありがとうございます。
---------------------------------------------------

龍太さんこんにちは、質問相談の回答は接骨院相談の
フォームに致しますのでよろしくお願い致します。

[190] 投稿者:龍太 [甲信越] 投稿日:2002/03/24(Sun) 19:31
はじめまして。龍太と申します。 現在、26歳、陸上自衛官として勤務していますが、変形性膝関節症という疾患の再発に悩んでいます。
2年前にはじめて変形性ひざ関節と診断され治癒しましたが、最近、永続勤務するべく研修のため訓練に参加中にかがみ跳躍をしたところ、体勢をくずし左ひざに負荷がかかり再発してしまいました。 現在、水を抜いて炎症も治まりつつありますが、ひざの関節がきしみ不快間が残っていることが否めません。
 前回に比べ体重も落し、再発する要素がなかったのですが、このままでは、4月の研修に参加することが出来ません。
 変形性膝関節症を克服する方法を教えてください
--------------------------------------------------------------------

龍太さんはじめまして、タツヤと申します。宜しくお願い致します。
次回よりケガのご相談は、接骨院相談のほうにお願い致します。

>2年前にはじめて変形性ひざ関節と診断され治癒しましたが、
>最近、永続勤務するべく研修のため訓練に参加中にかがみ跳躍をしたところ、
>体勢をくずし左ひざに負荷がかかり再発してしまいました。 

「変形性膝関節症」とは、年輩者に多いものです。
いわゆる老化現象も含んでいます。20代で「変形性膝関節症」という事は
考えにくい事なんですけど、整形外科で診断されたのですか!?
そして今回は、訓練の最中に損傷したとのことですので、捻挫も
考えられます。

>現在、水を抜いて炎症も治まりつつありますが、

何時ケガをしたのか、医療機関でどんな検査をしたのか、
現在どのような治療・固定をしているかがわかりませんので、
アドバイスできませんが、本当に「変形性膝関節症」なのでしょうかが
疑問です。

変形性膝関節症を克服する方法を教えてくださいという事ですが、
年輩者の方ですと大腿部の四頭筋強化と理学療法が中心となるのですが、
いまいち傷病名に疑問が残ります。
年齢だけから考えると、関節内の靭帯や半月板や関節軟骨の障害の
ように思われるのですが、医療機関でよく精密検査を受けて、
また結果が出ましたら、接骨院相談の方へまたお願い致します。
また「変形性膝関節症」と言われるのでしたら、関節内がどういう状況で、
水がたまるのかを説明してもらってください。
                 以上です。

[189] 投稿者:たかじん [東海] 投稿日:2002/03/23(Sat) 15:00
タツヤ先生、はじめまして。僕は今年受験に失敗して浪人することになってしまいました。
だけど、トレーナーになる夢を諦めきれません。お金の面を考えて国公立大学の理学療法を今年と同様受験しようと思うのですが、やっぱり専門学校のほうが道はひらかれるのでしょうか?遠回りではないですか?
-------------------------------------------------------------

たかじんさんこんにちわ。タツヤです。宜しくお願い致します。

>だけど、トレーナーになる夢を諦めきれません。

なぜトレーナーになりたいのですか。
お金や生活力を考えると、理学療法士として、
病院で働くほうがいいと思います。

それからトレーナーになる為に、遠回りも近道もありません。
みんな試行錯誤して頑張っています。
そして私が、たかじんさんの将来を決める事は出来ません。
なぜトレーナーになりたいのか、どんなトレーナーに
なりたいのかによって変わると思います。

時間があるのでしたら、トレーナーの現場での仕事を
見学したり、もっと資料や情報を集めてじっくり考えて
決めるようにして下さい。

[188] 投稿者:けーさん [関東] 投稿日:2002/03/21(Thu) 14:34
タツヤ先生、メールありがとうございました。
今までただ不安にレースを迎えていましたが、理由と対処法がわかりとてもすっきりしました。
身体のメンテナンスをきちっとすることも
競技の一部なんですね。
今週の荒川フルは、脹ら脛ではなくその他の体調不良等で
出場できるかどうかわかりませんが、ストレッチとアイシング続けていきます。
そうそう、「○あっとランナーのサイト」さっそく覗いてみました。
わかりやすくてとても勉強になりますネ♪
今後の大会が楽しみになってきました。 
--------------------------------------------------------------

けーさんこんにちわ。
少しでも不安がとれたのでしょうか。
体調のコンディショニングも大切です。
休養をとることもりっぱな練習になります。
頑張って下さいね。

>そうそう、「○あっとランナーのサイト」さっそく覗いてみました。
>わかりやすくてとても勉強になりますネ♪
>今後の大会が楽しみになってきました。 

自分で勉強して、それが結果に表れてくると
練習も楽しくなってきますよね。
じっくりマイペースで頑張って下さい。
応援しています。

[187] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/21(Thu) 07:50
◆ ウィルス警報! 添付ファイル「patch.exe」にご用心!
メール添付型ウイルス「Fbound」の感染被害が急増しているそうです。
たとえ知人から届いたメールでも、本文がなく「patch.exe」という添付ファイルが
付いていたら要注意、「Fbound」ウイルスの可能性大です。
そんなメールが届いても添付ファイルをクリックせずに削除すれば感染しません。
削除したメールはゴミ箱からも削除することを忘れないでください。
「添付ファイルは簡単にクリックしないこと!」を徹底して身を守りましょう。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[186] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/20(Wed) 13:46
○あっとランナーのサイト
 http://www.runner.ne.jp/

ランニングに関しての情報がいっぱいあります。
興味のある方はぜひ見て下さい。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[185] 投稿者:ちはる [関東] 投稿日:2002/03/17(Sun) 21:30
こんにちは。初めての質問です。よろしくお願いします。
私は現在ヒップホップというダンスをフィットネスクラブで習っています。最近このフィットネスクラブで部屋替えがあり、板張りのスタジオから、カ−ペット敷きのスタジオに変えられてしまいました。靴底との摩擦が大きすぎて、ターンしたりつま先だけをひねったり足をスライドさせるようなヒップホップには、安全でないと思うのですがクラスを割当てる担当者は理解していません。でも専門的な説明ができないために説得が上手に出来ません。どう説明すればよいか、アドバイスをお伺いしたいと思います。よろしくお願いいたします。
------------------------------------------------------

ちはるさんこんにちは、タツヤと申します。宜しくお願い致します。
ちはるさんは、フィットネスクラブの受講生という事ですね。
ただダンスを楽しむために習っているのでしたら、経営者側の問題ですから、
しょうがないですよね。自分でよい靴を選択して、インソールを靴に入れたり、
足にはテーピングなどをして予防に努めるしかないでしょう。
またヒップホップダンスのインストラクターを育成する講習でしたら、
ちゃんと言うべき事は言った方がいいでしょう。
しかし、担当者の方が安全管理に理解がないと説明は難しいと思います。
一番良い方法は、ちゃんと設備が整っているフィットネスクラブの案内カタログや
オーバーユース(使いすぎのケガ)を防ぐためにこういう工夫をしているという
情報や写真を見せてあげることがいいと思います。
インストラクターの先生に尋ねるとか、有名なフィットネスクラブに電話して
聞いてみる事が一番早いと思います。

[184] 投稿者:ワタル [近畿] 投稿日:2002/03/10(Sun) 12:10
タツヤ先生、大変良いアドバイスありがとうございました。先生のおかげで、少しふんぎりがついた気がします。先生のおっしゃるように、親ともしっかりと相談して決めたいと思います。本当にありがとうございました。


[183] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/10(Sun) 00:34
接骨師会での救護活動の報告と協力者の募集

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

昨日の土曜日に、接骨師会の支部会で去年の区民ロードレース大会
での救護活動の報告と協力者の募集のお話をしてきました。
やはり先輩先生方の前でお話する事は、緊張しましたね。
しどろもどろで話してきました。
ちゃんと私の伝えたい事が伝わってくれたでしょうか・・・。
反発される事も覚悟で望みましたが、数人のほねつぎの先生から
「頑張って下さいね。」という励ましのお言葉を頂きました。
とてもうれしかったです。少しずつでも頑張っていこうと思いました。
報告して良かったと思います。

[182] 投稿者:ワタル [近畿] 投稿日:2002/03/09(Sat) 19:08
初めまして、こんにちわ。僕はこの春三年になる高校生です。今進路のことについて悩んでいます。僕は、卒業したらすぐに専門学校に入って将来スポーツトレーナーになりたいと思っているのですが、やはり大学卒でないと将来就職の際に、なにかと不便なことがあるのでしょうか?
-------------------------------------------------------------

ワタルさんはじめまして、タツヤと申します。
宜しくお願い致します。

>今進路のことについて悩んでいます。
>僕は、卒業したらすぐに専門学校に入って将来スポーツトレーナーに
>なりたいと思っているのですが、やはり大学卒でないと将来就職の際に、
>なにかと不便なことがあるのでしょうか?

学歴ですか。
トレーナーとして同等の技術と知識を持っていたら、ある程度学歴の
あるほうが有利かもしれませんね。
でも実力、経験が大切な職業だと思いますから、良く考えて決めてください。
とりあえず以下のページも参考にして下さい。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm

また学歴で就職の事を考えるのなら、時間とお金があるのなら、
NATAの公認アスレティックトレーナーの勉強をすることが一番でしょう。
(日本にはスポーツトレーナーという国家資格はありません。)

NATAのことは、下記のサイトを参考にして下さい。
〇ジャパン・アスレチックトレーナーズ機構のサイト。
http://www.tokyoonline.co.jp/jato/

最後に私の考えを申しますと、私は大学へは行かずに、
ほねつぎの専門学校に入学して勉強しました。
それは、ただテーピングや健康管理が出来るトレーナーでは、
将来的に食べていく事は大変だと思ったからです。
健康管理も出来て、医師までとはいきませんが、
骨折、脱臼、捻挫、打撲の治療も出来るトレーナーを
目指したかったからです。
まだまだ自分の目指す理想には、ほどとおいですが、
接骨院を開業し、まだボランティアですがトレーナー活動も少しずつ
頑張っています。

ワタルさんが、良い就職先や良い仕事や技術を目指す事は
とてもいいことだと思います。
でも結婚して、家庭を持ち、家族を養っていくだけの生活力というものも
考えていかないと大変厳しい業界だと思います。
私としては学歴優先で大学に行くのなら、あまりおすすめできません。
スポーツトレーナーは、プロスポーツ選手と同じで、結果を出さなければ、
どんどん切り捨てられていく業界だと私は思っています。
出来るだけ早く現場で、知識と技術を学び、経験を積んでいくことが
いいのではないかと私は思っています。

もっといろんな情報を取り入れて、また機会があれば、トレーナーの
仕事を見学するなど足を使っての情報収集も大切だと思います。
ご両親とも相談して、進路を決めるようにして下さい。
頑張って下さいね。

[181] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/03/06(Wed) 08:41
第4回 3月10日(日)のスポーツテーピング講習会は、
現在2名の受講申し込みがあります。
ご希望の方はもう開催日がせまっていますので、
お電話でのお申し込みの方が、確実だと思います。
よろしくお願い致します。


[180] 投稿者:さち子 [関東] 投稿日:2002/02/28(Thu) 12:16
先日(といっても、ずいぶん前になってしましましたが)講習会でお世話になりました。今週から部活がスタートしたので、先生に教えていただいた知識を振舞えるようにがんばりたいと思います。(^^)
--------------------------------------------------------------------------

さち子さんこんにちわ。講習会ではお疲れ様でした。

>今週から部活がスタートしたので、
>がんばりたいと思います。(^^)

確かラグビーでしたよね。
激しいスポーツですから大変だと思いますが、
頑張ってください。
さち子さんの活躍を期待しています。
わからない事がありましたら、何でも聞いて下さいね。

[179] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/26(Tue) 21:04
ふわぁー・・・。
風邪が流行っているようですね。
気をつけて下さいね。
さて土曜日の日大の勉強会は、私は行けないかもしれません。
リハビリなど勉強したかったけど、土曜日は午後も患者さんを
診る事になりそうです。
保険請求もあるし、月初めは忙しいですね。
また次回の開催を期待します。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[178] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/02/25(Mon) 00:16
タツヤ先生こんばんは。お久しぶりです。
荒川市民マラソンまであとひと月となりました。
練習不足で自信ありません・・・(泣)

以前は感じなかったのですがランニング後に(中距離)
肩がこるようになってしまいました。
普通は肩こりがなくなるんじゃないかと思っていたのですが・・。
--------------------------------------------------------

はるさんこんにちわ。
頑張っていますか。調子あまり良くないのですか。
荒川市民マラソンもうすぐですか。
今度日程教えて下さい。メールでもいいです。
近いから、応援いけたら行きまーす。

>以前は感じなかったのですがランニング後に(中距離)
>肩がこるようになってしまいました。
>普通は肩こりがなくなるんじゃないかと思っていたのですが・・。

はるさん、今回疾病予防を考慮したトレーニングというページも
アップしたのでご参考にして下さい。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/sippeiyobo.htm
睡眠や休養をとることもりっぱな練習です。
仕事柄しょうがないのでしょうけど無理しないで、
頑張って下さいね。

という私も日曜日は、午前中は接骨院の診察券をパソコンで
作成していました。・・・貧乏なので自作です。;^_^A
そして午後はずっとホームページの更新にあけくれていました。
私も肩がはっていまーす。 ( ;^^)ヘ..
(あーでもまだカブトムシの世話やメルマガも編集しないと・・・・。)

私も3月の末に子供と親子ペアマラソンに出ます。
ちょっとは練習しないとね。それではまた。
お仕事も頑張って下さい。

[177] 投稿者:あや [関東] 投稿日:2002/02/18(Mon) 21:54
タツヤ先生、先日はありがとうございました。
あのような講習会に参加するのは初めてだったので
最初の方は緊張していたのですが、
先生をはじめ参加されていたみなさんのおかげで
楽しい雰囲気の中で勉強することが出来ました。
本当にありがとうございました。

選手のみんなに安心してプレーをしてもらえるように
テーピングについてもっともっと勉強をしていきたいと
思っております(マッサージの仕方についても)。
今後も機会があればまた参加させていただきたいと思って
おりますので宜しくお願いいたします。
-----------------------------------------------------

あやさんこんにちは、こちらこそお疲れ様でした。
私もはじめての研究会に参加する時は緊張します。

ですから自己紹介などでちょっとでも声を出すと
緊張も和らぐんですよね。
でもかえって緊張させちゃったかな!?

講習では、出来るだけ私の経験談などもまじえて
やっていきたいと思っています。

>選手のみんなに安心してプレーをしてもらえるように
>テーピングについてもっともっと勉強をしていきたいと
>思っております(マッサージの仕方についても)。

「学ぶ心」を忘れずに、私も頑張っていきます。
今度、スポーツマッサージなる講習会もたちあげようと
考えています。
その時はまた、このページでお知らせを載せますので
興味があればまた、よろしくお願い致します。
あやさんのご活躍期待しています。

[176] 投稿者:ちかこ [関東] 投稿日:2002/02/18(Mon) 10:52
タツヤ先生
昨日はありがとうございました。夜にバレーボールをやったのですが、さっそく捻挫が発生しました。習った事を実践したらみんなにも「すごい」と・・・。これからも機会があれば積極的に参加したいと思いますので宜しくお願いします。

講習会に参加された皆様
時間がなくて慌てて帰りましたが、せっかくなのでもしよろしければメールください。ここで、また個人的に情報交換できればうれしいです。
-------------------------------------------------------------

ちかこさんこちらこそ、遠くからご苦労様でした。
それからさっそくテーピングがお役に立ってくれたようで
私もうれしいです。
でもアイシングのアドバイスやひどい捻挫でしたら、
医療機関へ紹介してあげてください。

>習った事を実践したらみんなにも「すごい」と・・・。
>これからも機会があれば積極的に参加したいと思いますので
>宜しくお願いします。

はい、こちらこそ宜しくお願い致します。
また現場でテーピングをしていて、疑問に思った事や
もっと症状別にいろいろな貼り方を勉強したい時には、
またご参加してみてください。
あらかじめ教わりたいテーピングの内容をお知らせしてくれれば、
その内容を中心に行いたいと思います。
基本的に初心者対象ですが、少ない人数の講習会ですから、
いろんなレベルの方を対象とした講習も出来ると思っています。
今後とも宜しくお願い致します。
ちかこさんのご活躍を期待しています。

それからこのフォームの掲示板では、いろいろな方の情報交換に
利用してくださってもけっこうですよ。

[175] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/18(Mon) 01:41
テーピング講習会のこと

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

17日は第3回のスポーツテーピング講習会でした。
参加者の方はどうだったでしょう。参考になりましたでしょうか。
私の感じた事としては、だいたい基本的な貼り方は、
教える事が出来たと思っています。ただ実際に現場や
自分のクラブの選手に貼る時に応用が出来るかどうかという
事を考えるとちょっと現状の講習の仕方ですとまだものたりないのかなぁー
と思いました。
つまりは膝が痛いといっても、伸ばした時に痛いのと
曲げた時に痛いのでは、やはり貼り方もすこし変わると思います。
現状では一般的に貼れる、オールマイティーな貼り方を
講習していますが、もう少し症状別な貼り方や関節の痛い
方向から動きの悪い筋肉を診断する診断法なども教えてあげたほうが
いいのかなぁーと思いました。
でもそれには1日2時間の講習では無理ですよね。
そして受講者もある程度の解剖学を理解してくださっていないと
難しいでしょう。でも今後の課題として考えていこうと思います。
それからマッサージやケガの応急処置を詳しく教えてほしいという
ご意見も多かったですね。
そのへんも講習時間を延長するとか新たにマッサージ教室のような講習会を
開催するなどいろいろ考慮していこうと思っています。
今後とも宜しくお願い致します。

[174] 投稿者:リナ [中国] 投稿日:2002/02/17(Sun) 00:50
たつやさん。ありがとうぎざいました。なりたいのというか、とりあえず何かのスポーツに関わりたいと思っているんんです。それってスポーツトレーナーかなぁとか思ったのですが他に何か方法はあるのでしょうか?医師ですか・・・接骨医とかはどうやったらなれるんですか?
-----------------------------------------------------------------

リナさんこんにちわ。

>とりあえず何かのスポーツに関わりたいと思っているんんです。
>それってスポーツトレーナーかなぁとか思ったのです

スポーツ選手として活躍する方向はないのですか。
なにか仕事をしながら、スポーツとかかわりたい
ということでしょうか。

まずトレーナーのことや現在活躍しているトレーナーの方が
どんな資格をとって活躍しているかなどを勉強してください。
以下のページも参考にしていただくと良いかと思います。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena2.htm
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena1.htm
それから接骨院の先生になるには、柔道整復師という
資格が必要です。その専門学校で3年間勉強して、
国家試験に合格すれば誰でも接骨院を開業できます。
ただし接骨院の運営とスポーツトレーナーの仕事とは
また別に考えなくてはなりません。
今現在は私もスポーツトレーナーのほうは、ボランティア
として活動しているだけですし、接骨院の運営も大変です。
周りに病院もいっぱいできているし、来年から組合の健康保険も
本人さんが3割負担になりますよね。
医療業界としては、大変厳しい現状です。

ですからリナさんが将来の職業を考えた時、どんな仕事がしたいのかと、
それを行う為にはどんな資格が必要なのかをはっきりさせることです。
また資格をとるためには、学校に入学しなければいけないでしょう。
入学金も安くはないですから、よくご両親とも相談して、決めるように
して下さい。またわからない事は質問してください。
頑張って下さい。

[173] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/16(Sat) 22:58
ダイエット情報

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

いまラジオなどで低インシュリンダイエットというのが
流行って!?いるそうです。
まずGI値(グリセミック・インデックス)というのがキーワードで、
これは炭水化物などの糖を含んだ食品が体内で糖になり、
血液のなかに流れていく速度(血糖値の上昇反応)を示す
ものだそうです。基準となるのはブドウ糖。
ブドウ糖を摂った場合の血糖値の上昇度を100としているそうです。
そして、それに対しての他の食べ物を摂った場合の血糖値の上昇度を
ブドウ糖との相対的な比として数値が算出されたものをGI値とよんでいるそうです。
そしてこれが、低インシュリンダイエットを実践する目安としても
注目されているそうです。
やせるにはGI値60以下の食材を選び、数値がそれ以上の食品は控えめに、
するとよいそうです。

興味のある方はぜひ下記の書籍をご参考にしてみて下さい。

食べてもやせる!低インシュリンダイエット
手作り健康レシピ最新版
監修/永田孝行/タツミムック●らくらく健康BOOKS 
辰巳出版 680円

[172] 投稿者:リナ [中国] 投稿日:2002/02/16(Sat) 20:35
私は今高1なのですが、もうそろそろ進路について考えなければいけないと思い考えています。将来スポーツに関わりながらの仕事をしたいと思い、大学でスポーツ医学をしたいのですが、国立で見つかりません。何かアドバイスを下さい。
----------------------------------------------------------

リナさんこんにちわ。タツヤと申します。
宜しくお願い致します。

もう進路の事を考えているのですか。偉いですね。
でも大学でスポーツ医学専門のところはないと思います。
医学ですから医学大学で勉強して、医師になる事が
近道だと思います。
リナさんのなりたい職業をもう少し具体的に表現してくれると
アドバイスしやすいです。
とにかく今は、高校の学業を頑張ってくださいね。

[171] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/15(Fri) 09:22
第3回 2月17日(日)のスポーツテーピング講習会は、
現在6名の受講申し込みがあります。
ご希望の方はもう開催日がせまっていますので、
お電話でのお申し込みの方が、確実だと思います。
よろしくお願い致します。

日曜日は天気の雲行きが悪いようです。
参加される方は気をつけて来て下さいね。


[170] 投稿者:ナル [関東] 投稿日:2002/02/15(Fri) 00:08
タツヤ先生

ご丁寧なアドバイス、ありがとうございました。
あいにく17日は既に用事が入っているため参加できませんが・・・
時間さえあれば、ぜひ参加したいと思いました。
次の講習会の予定はお決まりですか?
メンバーにも「早く巻けるようになって!」と言われてますので(汗)、ぜひぜひ次回には参加したいと思うのですが・・・。
もし、日時が決定しておりましたら、教えてくださるとありがたいです。よろしくお願いします。
--------------------------------------------------------------

http://homepage1.nifty.com/k~calcio-regno

ナルさんこんにちわ。

>次の講習会の予定はお決まりですか?
>ぜひぜひ次回には参加したいと思うのですが・・・。

3月の予定はまだ決めていないです。
私も日曜診療や救護活動もあり、3月は子供とマラソン大会
にも参加するので練習もしないといけません。
でもマラソンの練習は、あまりしていません。(^_^;)

もし宜しければ3月10日、17日、24日の日曜日で
ご都合がいい日があれば、2〜3日中にメールして下さい。
できるだけご要望にお答え致します。
2月17日の開催が終了して、2〜3日中には次回の
開催予定を公表したいので、よろしくお願い致します。
メールがなければこちらで設定致します。

[169] 投稿者:シンゴ [関東] 投稿日:2002/02/15(Fri) 00:07
僕は、もうすぐ高校生です。
高校では、サッカーをやろうと思っているのですが、医者に「腰椎分離すべり症」と」いわれました。いまでは、
右足の筋肉の反応が鈍く、つねに腰と右足が痛いため、運動も出来ず寝ていても痛いので何もできません。
しかし、サッカーは、あきらめたくないんです!なにか治療法は、ありませんか?
------------------------------------------------------------

シンゴさんこんにちは、タツヤと申します。
今度からケガの質問は接骨院相談の掲示板に
お願い致しますね。

>なにか治療法は、ありませんか?

上記の情報だけでは、アドバイスすることは
難しいですね。私からの問診としては下記の通りです。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
・中学生の時はどんなスポーツをされていたのですか。
・レントゲン検査で「腰椎分離すべり症」と診断されたのですか。
 MRIという検査はしましたか。
・現在どんな治療をされているのですか。
 質問してくるということは、治療はしていないのかなぁ・・・
・腰のコルセットは着用していますか。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
治療法についてはいろいろありますが、シンゴさんの
「腰椎分離すべり症」の症状がどこまで進んでいるかが
わからないので、アドバイスするのは難しいです。
そして「腰椎分離すべり症」はスポーツすることだけでなく、
将来どんな仕事をするにしても障害となってくると思います。
私としては、スポーツ整形外科で精密検査をしてもらい、
適切な治療方針を指導してもらうことをおすすめいたします。

全国のスポーツ整形外科のリストをお知りになりたければ、
接骨院相談の掲示板に過去ログやワード検索がありますし、
またそちらの方に書き込みしてくれれば、回答致します。
お大事にして下さい。

[168] 投稿者:ちかこ [関東] 投稿日:2002/02/14(Thu) 11:25
こんにちは。私はバレー、サッカーを中心にスポーツ全般のトレーナー、マネージャーをやっていこうと思っています。
それで、質問なのですが、スポーツ時に用意すべき外傷用救急セットの中身と、いいものをそろえるにはどこで購入するのがいいのでしょうか?
よろしくおねがいします。
このHPでは誰でも参加できる講習会・セミナーの情報がたくさん載っているのでいいですね。
-----------------------------------------------------------

はじめましてタツヤと申します。
メールも送って下さったちかこさんですよね。
ありがとうございます。
メールのお返事はのちほど送りますね。

さて質問の回答ですが、

>質問なのですが、スポーツ時に用意すべき外傷用
>救急セットの中身と、いいものをそろえるには
>どこで購入するのがいいのでしょうか?

ほんとうの救急救命セット(人口呼吸用のマスクなど)は
消防署に問い合わせてみてください。
私も心肺蘇生をする時のマウスマスクは常時持ち歩くように
しています。
テーピング類は、スポーツ店で全部入っているセットやグッズが
あると思います。
また滅菌ガーゼや包帯、消毒セットなどは、薬屋さんで
問い合わせればいろいろセットもあると思います。
でもテーピングセットや救急箱セットの購入はとても高額で
かさばりますよね。
だから私としては、自分で使いやすいバックを購入して、
その中に必要最低限のものを入れるようにしています。

最初は何をそろえたらいいかわからないと思いますので、
以下に一般例をご紹介いたします。
でも内服薬や消毒液では医師の指示のもとでなければいけないものも
あるので注意が必要であり、世界大会では、風邪薬でも
ドーピング検査にひっかかることもあります。
-------------------------------------------------------------
○一応トレーナーバックの中身だけ列挙しますね。

[内服薬類]
 風邪薬 胃腸薬 鎮痛解熱剤 下痢止め 咳止め
 総合ビタミン剤 ☆坐薬 便秘薬

[外用薬類]
 コールドスプレー ☆消毒用スプレー マキロン モビラート軟膏
 インテバン かゆみ止め ☆化膿止め サロメチール
 ワセリン 滅菌ガーゼ 絆創膏 包帯 三角巾 紙バンテープ
 ネット包帯 冷湿布 ☆ソフラチュール うがい薬
 ウオノメ・タコ用保護パット スピール膏 水虫薬
 虫除けスプレー 携帯用のアイスパック

[テーピング関連用品]
 ホワイトテープ エラスティックテープ キネシオテープ
 アンダーラップ 粘着スプレー 保護用パット

[その他・道具類]
 タコ削り ピンセット ペンライト ハサミ 体温計 カミソリ
 ペンチ シーネ(金属副子)  カッター ポケットティッシュ
 ウェットティッシュ
 綿棒 ビニール袋 マジックペン ベビーパウダー マッサージオイル
 石鹸 爪きり 

☆印がついているものは、医師による管理が必要。
                               以上です。
---------------------------------------------------------------

>このHPでは誰でも参加できる講習会・セミナーの情報が
>たくさん載っているのでいいですね。

そう言っていただけると光栄です。
また宜しくお願い致します。

[167] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/14(Thu) 00:05
バレンタインデー

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

子どもが「14日はいい事があるよー!!」と
私に言ってきました。
私が「結婚した人には何もないんだよ」と言ったら
子どもが「お母さんからチョコもらえるんだよぉー!」ですって、
かわいいですね。
みなさんも良いバレンタインデーになるといいですね。

[166] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/13(Wed) 15:22
 長崎市の長崎ペンギン水族館の長寿世界最長記録を持つ
キングペンギンの「ぎん吉」(雄)が、11日夜に死亡したと発表が
ありました。同館での飼育期間は39年9カ月だそうです。
人間でいうと140〜150歳に当たるということ。
死因は老衰とみられ、同水族館によると、ぎん吉は昨年12月から
体力が低下。えさにビタミン剤を加えるなどして回復を図ったが、
ダメだったそうです。
最近は白内障で両目がほとんど見えなくなっていたそうです。
この前某テレビで見て、私よりも先輩だ!!
と思って知っていたのでとても残念です。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/


[165] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/13(Wed) 13:32
 ソルトレークシティー冬季五輪第5日は日本時間13日早朝、
スピードスケート男子五百メートルの清水宏保選手は、
34秒65で2位の銀だそうです。
長野に続く連覇はならなかったもののすごいですね。
 また、ジャンプのラージヒルでは予選が行われ、
日本は原田雅彦選手(雪印)葛西紀明選手(土屋ホーム)
宮平秀治選手(ミズノ)の3人全員と、
予選免除の船木和喜選手(フィット)とともに
日本時間14日の本戦に進んだそうです。
がんばってほしいですね。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

スノボ男子のハーフパイプ決勝も良かったですね。
青森山田高札幌校の中井孝治選手の5位入賞もすごかったです。
でももう少し点数あげても良かったと思いますよね。

[164] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/12(Tue) 13:07
はぁ〜。今日はひまなので、いろいろストレッチなどの
資料を作っていましたぁー。

連休で体調をくずした人も多いと思います。
花粉も飛んでいるようですしね。
健康には気をつけましょうね。

[163] 投稿者:ナル [関東] 投稿日:2002/02/11(Mon) 01:24
はじめまして。テーピングについての質問があるのですが・・・

プライベートでサッカーチームのマネージャーをしています。
その関係でテーピングを覚えたいと思っているのですが・・・
何しろ全く知識がないので、選手達に巻いてあげることができません。講習会があると思うのですが、全く何も知らない私みたいな人が参加しても大丈夫なのでしょうか?

少なくとも足に巻くテーピングは覚えたいと思っているのですが・・・すぐ巻けるとは思いませんが、比較的早く巻けるようになりたいと思っています。もしよろしければ講習会のレベルなど教えてください。よろしくお願いします。
----------------------------------------------------------

ナルさんはじめまして、タツヤと申します。
宜しくお願い致します。

>講習会があると思うのですが、全く何も知らない私みたいな人が
>参加しても大丈夫なのでしょうか?

はい、大丈夫です。
むしろ患者さんや一般の方に勉強してもらいたい為に
開催しています。
講習会はキネシオテープが中心です。
伸縮テープでケガの予防にいいと思います。

白い固定用のホワイトテープでしたらソニーさんの
ワークショップで勉強したほうがいいでしょう。
●ソニーテーピング・ワークショップ
http://www.sony.co.jp/soj/etc/sec/sportscare/seminar/index.html
2日間巻き放題で勉強できると思います。
でもホワイトテープはひどいケガの時に使用する事が
多いものなので、ひどいケガをした時は早急に医療機関に
診察をお願いするほうがいいでしょう。

>すぐ巻けるとは思いませんが、比較的早く巻けるようになりたいと
>思っています。もしよろしければ講習会のレベルなど教えてください。

最高でも10人という少ない講習会(でもまだ2人以上来た事がないんですよ。)
ですから受講者のレベルに合わせて対応できると思います。
そして講習会が修了すればすぐに貼れるテーピングを中心に
教えたいと思っていますので、心配ないと思います。
また参考になれば何回でも受講してもかまいませんし、
お知りあいになって、サッカーの練習や試合が、私の住んでいる
場所と近ければ、実際にアドバイスしに行ってもいいですしね。
私としては、この講習会を通じて、そういうつながりを作っていきたいと
思っています。
もちろん友情出張ですから、無料です。
お茶を一杯ご馳走してくれればうれしいかなぁー。
まぁそれはそれとして、ご検討してみて下さい。

[162] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/10(Sun) 09:34
第19回冬季オリンピック・ソルトレークシティー大会で9日、
フリースタイルスキー女子モーグル決勝で、里谷多英選手が
3位に入りましたぁー。日本選手メダル1号です。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

うれしいですね。

[161] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/10(Sun) 01:18
チャットテスト

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

ドラクエふうの背景で、チャットを楽しめるcgiファィルを
設置したんだけど、なんかうまく動かない感じです。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/game/rpg/rpg.cgi
上記のアドレスから入れますが、お時間がある方はぜひ
お試しあれ!!
不具合がありましたら掲示板にカキコお願い致します。

[160] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/08(Fri) 13:42
いすゞ自動車がバスケットボール部と野球部を今季限りで
休部するという発表をしたそうです。

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

また企業経営の影響をスポーツ選手が受けますね。
この不況をなんとか早く回復してほしいですね。
日本の首相には頑張ってもらいたいですね。

[159] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/06(Wed) 13:04
研究会情報

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

○日大スポーツ医学勉強会

平成14年3月2日(土) 16:00〜
場所 駿河台日大病院 3階講堂
会費 2,000円
内容 ・スキー・スノーボード外傷
    ・膝複合靭帯損傷の理学療法
    ・下腿外旋症候群について
                   ・・・・・などです。

 今回はスキー・スノーボードの下腿・膝部の損傷が
中心のようです。ご興味のある方は私ことタツヤ宛まで
メールして下さい。  E-Mail fwkw0016@nifty.com
この勉強会は一般の方でも参加出来ます。
スポーツ医学に関心のある方には勉強になると思います。

[158] 投稿者:トミー [北海道] 投稿日:2002/02/05(Tue) 04:05
はじめまして。24歳、男、現在プー太郎です。
ちょっと質問したくてカキコしてみました。

私は今、鍼灸師の学校を受験しようとしているのですが、果たしてこうゆう資格を得た人達はどのような仕事に就けるのでしょうか?学校案内のパンフには、どこぞの病院の名前がズラリと並んでいるのですが、その病院で鍼を持ってる人なんて見たことないし・・。鍼灸の資格があればインターンになれるのかな?
学校って、学費全額前払いで、しかもバカ高いので卒業して仕事が無かったらやヴぁいなと思って・・。

私が鍼灸師を目指すキッカケとなったのは、整備士として就職したものの、持病の腰痛に耐え切れなくなり仕事を辞めたからなんです。腰痛持ちなら整備士になるなって感じですが・・(汗)。
(腰痛とは、正確には「腰椎分離すべり症」で、幸か不幸か、まだヘルニアには至っていません。医者に見せても「まだ手術をする段階ではない」らしいのですが、椅子に座ってても痛いし気温が低い時や雨の時などは病んで寝れないことが多いです。)
ここ1年、再就職も出来ず、ただただ時間だけが過ぎ、ダメモトで受験した道警では面接で落ち、
「俺はこの先何をして生きていけばいいんだろう?」
と毎日が不安でした。しかも、腰のこともありおいそれとは再就職も決定することが出来ませんでした。
でもある日、鍼灸師なら
「腰への負担が少なく、自分の怪我や病気の経験が生かせるのでは?」
と思ったのです。
(経験とは、野球ひじの手術。と、静脈瘤の手術です。)
もしこれで生活が成り立つなら、ゆくゆくは自分が所属していた少年野球チームに入って、子供たちの怪我の予防やケアをしたいと思ってます。もう誰も私のような経験をさせたくないです。

まあ、そんなわけでスポーツトレーナーという検索でこちらにたどり着いたというわけです(汗)。

タツヤさんは、様々な研究会や講習会に出席されてるみたいなので、そういう世界の出身の方の話とか知ってるかな?と思い、おもいきってカキコしてみました。

試験は2月10日。どうなることやら・・・(;´Д`)y。
(文章長くなってすみません)
---------------------------------------------------------------------

はじめまして、タツヤと申します。よろしくです。

>はじめまして。24歳、男です。
>私は今、鍼灸師の学校を受験しようとしているのですが、
>果たしてこうゆう資格を得た人達はどのような仕事に就けるのでしょうか?
>学校案内のパンフには、どこぞの病院の名前がズラリと並んでいるので

どのような仕事に就けるか!?・・・と言われても鍼灸の仕事でしょう。
開業するか、病院や企業のスポーツトレーナーとして頑張るしか
ないと思います。
それと鍼灸では、保険診療は出来ないということも理解しておいて
下さい。つまり自費ということです。
鍼灸だけで食べていくのは大変だと思います。
また病院や企業に雇われて仕事するにしても普通のアルバイト以上
給料がもらえるかどうかもわかりません。
そのへんの現状というものをよく調べて下さい。

>その病院で鍼を持ってる人なんて見たことないし・・

基本的に病院も保険診療ですよね。
保険外の鍼治療などはあまりしないと思います。

>灸の資格があればインターンになれるのかな?

インターン!?・・・、研修医ということですか。
あくまでも病院側は鍼灸師としか見てくれません。

>私が鍼灸師を目指すキッカケとなったのは、整備士として就職したものの、
>持病の腰痛に耐え切れなくなり仕事を辞めたからなんです。
>腰痛持ちなら整備士になるなって感じですが・・(汗)。

どんな仕事でも腰痛になる可能性はあります。

>腰痛とは、正確には「腰椎分離すべり症」で、

腰椎分離症とすべり症は少し違うのですけどね。

>医者に見せても「まだ手術をする段階ではない」らしいのですが、
>椅子に座ってても痛いし気温が低い時や雨の時などは病んで
>寝れないことが多いです。

現在は治療していますか。
コルセットやストレッチをして予防しないと、
悪化する可能性がありますよ。お大事にして下さい。
(ケガの質問は接骨院相談の方にお願いします。)

>腰のこともありおいそれとは再就職も決定することが
>出来ませんでした。
>でもある日、鍼灸師なら「腰への負担が少なく、自分の怪我や
>病気の経験が生かせるのでは?」と思ったのです。

そんな事はありません。
鍼灸師でも腰痛の方はいっぱいいます。
患者さんが痛みで起きあがれない時にはどうしますか。
ただ見ているだけですか。
ちゃんと介助してあげれないと患者さんも減っていくと
思います。楽な仕事なんてありません。

>もしこれで生活が成り立つなら、ゆくゆくは自分が所属していた
>少年野球チームに入って、子供たちの怪我の予防やケアをしたいと
>思ってます。

目標、夢を持つことは賛成です。
でも業界の現状というものをしっかりと、
見据えていかないといけないと思います。

>試験は2月10日。どうなることやら・・・(;´Д`)y。

もうすぐですね。
私からは、鍼灸師の資格だけで食べていくには、
とてもきびしいとしか言えません。
現実私も生活するのは大変です。
トミーさんがもう進むべき方向を見つけたのでしたら
一生懸命頑張って下さい。
そして学校は、鍼灸師の資格をとる為のものです。
就職までは、めんどうはみてくれないでしょう。
自分で道をきりひらいていくしかないと思います。
私もそうして頑張っています。
トミーさんも頑張って、腰痛の方も大事にして下さい。

[157] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/02/03(Sun) 04:47
うー、眠いなー。
今日は区民駅伝大会です。
ちょっと風邪ぎみだけど救護活動頑張ってきます。
活動報告はまたメールマガジンにて報告致します。
宜しくです。m(_ _)m
--------------------------------------------------

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

ふぇ〜・・・
今日は1日雨で、とても寒かったですぅ。
そして救護活動は疲れましたぁ。
午後は急患が入り、ゆっくり出来ませんでしたぁ。
保険請求もあるし、ホームページも更新したいけど、
今日は早めに寝ることにしますぅ。
おやすみです。

[156] 投稿者:なお [北海道] 投稿日:2002/01/31(Thu) 14:21
僕はトレーナーになりたいと思うのですが、福井県はトレーナーの為の学校などがありません。
近くの県でいい専門学校かなにかありませんか?
-----------------------------------------------------------

なおさんこんにちは、タツヤと申します。
私は関東なのでよくわかりません。
日本にはトレーナーの資格がないので、
学校ごとに教えてくれる事はさまざまです。
まずなおさんがどんなトレーナーになりたいのかを
はっきりすることです。
ケガの治療もできるトレーナーなら医療系の資格を
とる学校がいいでしょうし、選手のコンディションから
筋力トレーニングなどのサポートをするのでしたら
アスレチックトレーナーの学校がいいでしょう。
現在活躍しているトレーナーの方々がどんな資格を
持っているかは、私のページにもありますので
ご参考にして下さい。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/sp_trena/tolena1.htm
頑張って下さいね。

[155] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/01/30(Wed) 14:23
研究会情報

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

○日大スポーツ医学勉強会

平成14年3月2日(土) 16:00〜
場所 駿河台日大病院 3階講堂
会費 2,000円
内容 ・スキー・スノーボード外傷
    ・膝複合靭帯損傷の理学療法
    ・下腿外旋症候群について
                   ・・・・・などです。

 今回はスキー・スノーボードの下腿・膝部の損傷が
中心のようです。ご興味のある方は私ことタツヤ宛まで
メールして下さい。  E-Mail fwkw0016@nifty.com
この勉強会は一般の方でも参加出来ます。
スポーツ医学に関心のある方には勉強になると思います。

[154] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/01/29(Tue) 10:58
ランドセル

今年子供が、小学生になります。
いろいろ用意するものがありますが、最近ランドセルを
買いました。今のランドセルって2万以上するのですね。
びっくりです。
でも子供のほうは、うれしそうにランドセルを背負っていました。
またひとつ大人になった気分なのでしょうかね。
子供の成長は楽しみですが、なんともお金がかかりますね。
親はほんとうに大変です。(自分の両親に感謝!感謝!!ですね。)

[153] 投稿者:あき [九州] 投稿日:2002/01/26(Sat) 21:48
こんばんは。
タツヤ先生、カナリご無沙汰してます。
まず“あけましておめでとうこざいます”を言わなくちゃ
いかんですね。遅れてすいません。今年もどうぞ宜しく!
前、トレーナーの事で色々と質問をさせていただきました。
今でも、よくトレーナーの専門学校とか調べてます。
やっぱり英語も好きなんで、いつかは絶対NATAの資格を取ろう!
とかはりきったりして(笑)
とにかく、自分のしたい事をじっくりと考えて行こうと
思います。
これからも色々聞くかもしれませんがよろしくお願いします!

※接骨院相談の方にもカキコしてます。よろしくお願いします!
-----------------------------------------------------

あきさん、ご丁寧に新年のご挨拶ありがとうございます。

>いつかは絶対NATAの資格を取ろう!

がんばって下さい。
目標は高いほうがいいと思います。
でも日本でも勉強できる事はたくさんあります。
よく自分の就きたい仕事と周りの現状を考えて、
自分の道をすすんでください。

それからトレーナーになるのでしたら、自分の健康の
自己管理も大切ですよ。
腰痛の事、回答しておきましたので、あとで見て下さい。

[152] 投稿者:みほ [関東] 投稿日:2002/01/26(Sat) 11:29
こんにちわ。
はじめてメールをしました。テーピングの講習会のことを調べていたら、辿り着いたので、色々と見ていました.私は大学の部活のマネージャーをしています。小・中・高ってずっとバスケをしてきたんですけど大学ではマネージャー業に撤しようと思い入りました。まだまだマネの仕事というのはやることが少なく、うちの部では認められていても、他大などではマネの存在は認められていません。なので、個人的に日赤の講習会に行ったり、消防署主催の救命講習会に参加したり(これはまだ未定なんですが・・・)とすすんで参加している日々です.まだ1年生なので私が際上級の先輩になるまでにはマネという存在に誇りを持てるように頑張っていきたいと思います.スミマセン・・長々と。
----------------------------------------------------------

みほさんはじめまして、タツヤと申します。
よろしくです。

>テーピングの講習会のことを調べていたら、
>辿り着いたので、色々と見ていました.

ありがとうございます。

>まだまだマネの仕事というのはやることが少なく、
>うちの部では認められていても、
>他大などではマネの存在は認められていません。

そうですね。
雑用係と考えている部も多いですよね。
私は陸上部でしたが、マネさんは副部長さんの次くらいに
偉い存在でしたよ。
選手は管理表なる練習日記や健康状態を記入するノートを
毎日書いていて、それをマネさんがチェックしてコーチに
見せたりしていました。
陸上部のマネさんは、マッサージやテーピングも上手でしたし、
なによりご機嫌を悪くさせてしまうと、練習のタイムを
とってくれないので、選手の方が気を使っていましたよ。(^_^;)

>まだ1年生なので私が際上級の先輩になるまでには

そうですね。今からでもスポーツ医学の事、栄養学の事、
テーピングやマッサージなどをどんどん勉強して、
頑張ってください。応援します。

>マネという存在に誇りを持てるように頑張っていきたいと思います

自分に自信を持つ事が大切だと思います。
選手の気持ちがわかるマネージャーになってください。

[151] 投稿者:ゆき [近畿] 投稿日:2002/01/24(Thu) 20:36
タツヤ先生、こんばんわデス☆蹴上がりの練習をしている時にマメが潰れてしまったんです・・・。すっごい絶好調だったのに。。。私は段違い平行棒が苦手で・・・2年の最近になってやっと好きになってきた所デス☆☆その日はコーチに「100点中85点☆」って褒められて調子乗ってしてたらむけちゃいました・・・。でもすっごい楽しいデス♪イメトレもがんばってします!!アリガトウゴザイマス♪
--------------------------------------------------------

ゆきさん頑張って下さい。
私はもう体重オーバーで"けあがり"は出来なく
なってしまいました。
子供に鉄棒教える時に、見せようと思いましたが、
もうだめですね。
でもなんとかさかあがりを教える事は出来ました。
今度、親子でマラソンにも参加しようと思っています。
お体には気をつけて頑張りましょうね。

[150] 投稿者:ゆき [近畿] 投稿日:2002/01/23(Wed) 23:27
すみません。ここで質問する私が間違ってるとは思いますが・・・。昨日、クラブで段違い平行棒をしている時に手のマメが潰れてしまったんデス・・・(0.0;)うちの学校にはプロテクターというものがなくて・・・。だからといってテーピングをするとすっごくやりにくくて。痛いのを我慢してやるしかないんですかね〜。。。何かいい方法はないですか?もし知っていれば教えて下さい!!
----------------------------------------------------------

トレーナー志望のゆきさんですよね。
こんにちはです。

>うちの学校にはプロテクターというものがなくて

う〜ん・・・へんですねェ〜。
プロテクターってスポーツ店で売っているものですよね。
機械体操の選手がつけているものですよね。
学校でなければ、自分用のを購入する事が一番だと思います。
まめがつぶれてしまったのでしたら
無理しないほうがいいでしょう。
ばい菌が入らないように気をつけて下さい。

ゆきさんは"けあがり"はできますか。
痛い時は上手い人のをよく見てイメージトレーニングも
大事ですよ。
お大事にして下さいね。

[149] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/01/17(Thu) 15:37
今日は防災とボランティアの日だそうです。
普段から防災の用意だけはきちんとしておきましょう。


[148] 投稿者:タツヤ [関東] 投稿日:2002/01/17(Thu) 00:06
救命講習

http://village.infoweb.ne.jp/~fwkw0016/

16日は1日休診にして、東京消防庁の応急手当講習会を受講してきました。
8時間かんづめでしたが、ぶしに認定証をいただくことが出来ました。
疲れましたが良かったです。
人形相手の心肺蘇生法でしたが、かなり緊張しましたね。
三角巾の包帯法も救急時ではちょっと違いましたね。
緊急の中に、患者に対する気配りを感じました。
やはり経験者の指導は違いますね。
今後も日々勉強に頑張ります。

[147] 投稿者:はる [関東] 投稿日:2002/01/14(Mon) 20:20
こんばんわ。
谷川真理ハーフはなんとか2時間ちょっとで完走しました。
でも・・きつかったです(笑)

ホノルルのテレビ放送は一般ランナーは全然映っていませんでした。
でも・・あれはちょと構成が悪いのではないかな・・。
ちょっと不満です・・(笑)
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はるさんこんにちわ。
お疲れ様でした。2時間ちょっととはすごいですね。
脚のぐあいは大丈夫でしたか。
十分に休養もとってくださいね。
それからホノルルマラソンのビデオとるの忘れてしまいました。
ごめんです。14日は朝から訃報や急患などで忙しくて
忘れてしまいました。m(_ _)m
今月はまだレースあるのですか。
お仕事もがんばってください。
それではまた。