宝彩有菜の支部瞑想会のお知らせ

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宝彩瞑想会のコーディネーター主催の各支部瞑想会が開催されています。 瞑想は、継続して実践していると早く上達します。継続していると後退することはありません。 また、心の修養の道で知り合った仲間は、年齢、職業、性別に関係なく、みな素晴らしい友人です。人間同士として心を開いた親友になります。その仲間が集まれば、楽しいですし、修行の励みや、親睦、インセンティブになります。そこで、各支部で、集まって定期、不定期に、各支部瞑想会を開催しています。 支部瞑想会には、宝彩有菜は参加しておりませんが、宝彩有菜の瞑想CD「心はいつも青空のまま」をかけて、瞑想をしています。 参加資格は、下記のとおりですので、お気軽にご参加ください。 参加申込みは、各主催者にメールでお申し込みください。 折り返し、主催者の方から、連絡がいくと思います。 　宝彩支部瞑想会の内容： 〇瞑想の実践。 ○瞑想についての、体操、呼吸法、座り方、ストレッチ、瞑想についての勉強会もあります。 どの回からでも、参加できます。 　参加資格：（下記のいづれかの方）（詳しくは、参加規則参照） ■　宝彩有菜の瞑想の本の購読者 ■　瞑想CDの購入者 ■　e-講座受講生、卒業生 ■　および、上記の帯同者 　日時：スケジュール・内容 通常、土曜日の午後ですが、日曜日の場合もあります。 平日の夜の場合もあります。 詳しくは、宝彩支部瞑想会のカレンダー、開催予定表をご覧ください。 →カレンダー →日程表場所等：（開催予定表の掲示板)　　 　参加費： 各回により、異なります。原則は、当日支払いです。 　参加申込方法： メールで主催者にお申し込みください。 　折り返し、主催のコーディネーターから、ご案内申し上げます。 　　　→コーディネーターアドレス等 （ただし、定員になりましたら、締め切らせていただきますので、御了承ください）。 　会場案内図　詳しくは宝彩支部瞑想会の開催予定表の掲示板の案内をご覧ください。 →宝彩支部瞑想会の開催予定表の掲示板

瞑想会当日の諸注意等

持参するもの： （１）ショールまたは、ひざ掛け （２）飲み水　（ペットボトルで可） （３）敷物　（会場に座布団はありますが、どうしても自分の敷物に座りたい方は御持参ください） （４）タオル　（汗はかかないと思いますが念のため） （５）なるべく緩やかな衣服でご来場ください。　 　　（狭いですが着替える場所もあります） （６）宝彩支部瞑想会参加予約チケット、および会費。 （７）「瞑想行程図のクリアーファイル」を、お持ちの方も、なるべくそれをご持参ください。 　ご注意： （１）写真撮影、ビデオ、録音等は、ご遠慮ください。 （２）会場に入られる際は、ケータイ電話の電源をお切りください。 （３）当日は体調を整えてご参加ください。 （４）会場には、普通駐車場はありません。 （５）開場は、通常、会の開始、１５分前です。（受付、着替え等のため） （６）会の終了が少し伸びる可能性もあります。（１５〜３０分） その他 →宝彩支部瞑想会参加規則 （宝彩有菜）

(※)→コーディネーター専用資料室入口（要PW)

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