2/7火曜日

出勤前にスクワットを５０回やりました。雨のなのでウォーキングは中止です。

2/6休肝日

お酒を抜きました。出勤前にスクワットを５０回やりました。
ウィ―キングは行きに東池袋から、帰りは池袋まで歩きました。
ターキーの五目そばも美味しかったですね。
体重は久々に６７キロ台、しかし翌朝は６９キロ、休肝したのに何故？

2/5日曜日

朝から４時間テニスしました（実働は３時間半連続で動いて最後は休憩）
ミニラリー、ロングラリー、ボレスト、リーチ、スマッシュ、ダブルスのゲーム。

またもや新しい人が来ていて、これがまた本格派なしっかりしたテニスをする。
邪道で育ってきた私（私たち？ｗ）から見ると憧れるフォームです。
（小さいテイクバックからしっかりフォロースルー、軸が真っ直ぐでした）

ボレーもストロークもグイグイ押されて、練習では先にエラーして申し訳ない感じ。
でも、ダブルスやったらホマレ君の活躍で勝ってしまいました。しばらく勝ち逃げｗ
まあ４先ですから、６ゲームやったら私のボロが出てやられていたでしょう！？

だいぶ調子は上がってきてますが、５〜６年前の良いときと比べると精度が悪い。
きっちり沈むストロークも打てているんだけど、凡ミスも目立ちます。
良かったときは、この辺りのアベレージが高かったです。
まずは、腰高な点と、ボールの後ろにきっちり入るフットワークを修正します！
あとは、決めボレーで足が出ていなくて精度が落ちていたのを反省しました。

2/4土曜日

今朝も二日酔いの目覚め、テニスは午後から３時間、サーブが不調でした。
あとはボレーの当たりが怪しかったのは何故でしょうか。
サーブ＆ボレーに行っての得点率が悪かったです。
サービスポイントを除けば、半分も取れなかったぁ。
フォアハンドのダウンザラインだけは好調を持続していました。

2/3金曜日

今朝も二日酔いの目覚め、スクワット５０回、池袋から歩いて通勤。

2/2木曜日

今朝も二日酔いの目覚め、スクワット５０回、歩きは会社から竹早まで！
タム練、フレックス活用で早めに着いて２時間半くらい打てた。
今日はストロークの脱力を意識、なるべくグリップを強く握らないように〜
ショートラリーでは良い感じだったけど、ロングになって差し込まれると力んだ。
膝を曲げる打ち方は半分くらいできていた。一歩目の踏み出しが遅れるのを反省。
メンバーから、調子が戻ってきたと言われることが多くなってきた。良い傾向♪

2/1酔曜日

二日酔いの目覚め、スクワット５０回、池袋から歩いて通勤。