[日焼け]
Q. 日焼けでひどい目にあいました。何か予防策はありますか。
A. 海岸又はプールサイドで 居眠りをしないことです。こういう場合は、得てして普段は日光が当たらない部位にヒドイ日焼けが起こります。日焼け止めは、汗などで流れ落ちてしまうので適宜追加をすると良いでしょう。事前に朝日、夕日で少し焼いて、それから本格的に日光浴をするのも良いかも知れません。何れにせよ、日光浴は「常識の範囲内で！」が効果的な予防策です。
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