koment14-12Ｇ

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12/28	昨日のボルダーが効いてる。からだのあちこちが筋肉痛である。やっぱりボルダーはトレーニングになる。だらだらリードでは本数こなしてもこうは効かない。しばらくはボルダリングを中心にしてみようか。 --------- 　通勤の電車も相当空いてきた。３０日には更にガラガラになることであろう。わしは３０日が最終出社日なのだ。まわりではＫｉｎが鹿島槍、栗氏は城ガ崎、Ｓ子は南アルプスなどとうらやましいかぎり。今年はわしは実家でのんべんだらりか？？３１日～２日まではエナジーもお休みだし・・・・
12/27	今日は早上がりにしてエナジーへ。中三日。暮れもおしつまり、金曜夜ということもあってガラガラである。リード壁は三組ほどだけ。Ｆ村Ｔ海ぺアがいるけど、今日は混ぜてもらわずに当初の予定どおりボルダー壁へ。　だれもいないボルダー壁は冷え切っていて寒い！Ｗ引氏、すぐストーブつけてくれるが、ホールドまでもが冷え切っていて冷たい。ゆっくりとアップせねば・・・・トレーナーすら脱げない。　時間をかけてアップ。軽めボルダーから。そしてだんだんと始動。中級5ｂ～5ｃを続けて数本、そして上級入門5ｃ+～６ａも触る。これも数本やると大分あったまってきた。　もう、Ｔｼｬﾂで大丈夫だ。この頃にはＴだっち、マモル親子などなど１０名弱くらいでそこそこの賑わいになっている。　マモルとＴだっちは6ｂ+にトライしてる。横でみてたら面白そう。ふたりでどんどんムーブ解決していくじゃないか。ちょっと6ｂ+はなあ・・・と思ったが混じって触ってみる。上半分はマネしたらできた。あとは下半分。Ｔだっちも苦労してる。と、思ったらマモルが完登してしまった！さすが。Ｔだっちもすかさず完登。ほほお～いいコンビね。　わしはフックムーブが苦手のようだ、、、、できないできない。しかし、なんとかその後完登！6ｂ+！うれしいい～。　今日はその後、6ａ+を一撃。６ａ+4撃完登。　すごいぞ。満足。暫くはボルダーに専念しようか。
12/26	今日は流石に残業。もう、今年はエナジー行けるの２９日だけかもしれない。年末から年始はこれでも忙しいのだ。 -------- ２２日にＫｉｎｇ金氏がＭ岡さんとミストラルにいったとのことだったが、Ｉ氏ＨＰの掲示板で”ミストラルでＫ氏とＯ・Ｍ男を見かけた”と、盛り上がっていた！さすが、有名人（元？）はちがああ～う。本日の体重＆体脂肪率＝57.8ｋ-15％ちょっと重め。Ｂｕｔ脂肪率かなり低目。まあ、この時期としては上出来か。
12/25	ちょっと飲みすぎで目、赤い。さっそくウコン飲んでおく。今日は18：30、ｓ駅前の「陽樹」という実家行きつけの小さなフランス料理屋さんへ。カミさんも合流して7にん勢ぞろい。クリスマス特別メニューだそうな。　コース料理だが、わしとじいさんはビールもかんかん行く。とーぜんわいんも２本空く。（ワインはみんなで）撃ゴチ。カモ、ラム、ビーフの三種揃いステーキなどなどもう、、、、、、
12/24	今日は永福の実家泊まり。ガクダイゲンが先に実家入りしている。イブの夜である。サンタさんは、準備万端。　今晩は生で手巻き寿司だ。久し振りなのでサイコー。また酒が進む。そして明日はフランス料理のコースときたもんだ・・・（忘年会はなんとか乗りきったのだが、正月にかけての実家びたりの方がヤバイのかも・・・）
12/23	今日は家でゆっくり。昨晩、カミさんが忘年会で不在だったので、子供たちとトランプ、ウノ大会で盛り上がってしまったのだ。おもわず午前さまになってしまったのだった。ウチのウノは三セットぶんの絵札が入っていて、かつ、ドロー2、ドロー4は次々と続けてまわすことが出来る。従ってドロー２三周廻りとかドロー4一周廻りはザラ。１２枚、２４枚引きは当たり前の世界。（かつ、残り札で点数を付けるのだ。）これが終らない終らない・・・・気付くと１時。 ------------ 　ちいっと飲みすぎ＆寝不足。そして二日連荘エナジー疲れもある。今日はゆっくりしていたいところだ。部屋の掃除、昼飯つくり。など。午後は長男が遊びに出掛けてしまい、次男、三男はまたＤＶＤレンタル映画だ。これが始まるとまた見てしまう。のがキライなのだ！時間がムダ！しょーがない。みんなでウノ大会にはならないのだな、やっぱり。んで結局３時ころからエナジーへ。　Ｍ岡さん昨日は金氏とミストラルだったそうな。（三連荘だったのだ。やはり。）3ｒｏｐｅｓさん久し振りですね。Ｉ川さんとＦ村さんが珍しくそろってリード壁。　今日は来るつもりなかったから昼ビールのんじゃったし、軽め本数こなしで行くつもり。１１０度10ｃオレンジバーアップでやったら張ってしまった。コレ、ほんとに10ｃ？？アップはやっぱりハング壁。いつもの11ａでアップ。その後１１０度黒□１１ａ。Ｉ氏のトライしてたＮｅｗ１２ａ黄緑□を聡くんとトライ。核心短く、落としやすそう。が、Ｉ氏、聡君、Ｊｉｎ，ともに２撃めミスる。わしもやっぱ今日は12の陽気ではないのだな。グレード落として本数こなそう。オレンジ白11ｂ。（これは１１ａだ）１０５度壁11ｂ、11ｃ（×）にて終了。本日８本。
12/22	今日もカミさんが午前中シゴトでちょっと出掛けるとのこと。１0時の開店時には行こうかな？という思いとうらはらに・・・・もっとも午前中に行ったことほとんどないが・・・・・カミさん11時半ころ帰って来た。けどみんなしてレンタルビデオに見入ってしまった・・・・・いかん・・・見終ると１時半だ。さっくりでかける。 --------- 　雨混じりの日曜だがそんなに混んでいない。　アップ２本後懸案の12ａ黄青へ。全然出来る気がしなくなってた。２便目も×。こんな日はダメなのだろう・・・・　11a、10ｄ、12a、12a、の後、Tｉ氏12ｃ黄オレンジに触る。ぜんぜんダメ。もうぼろぼろに疲れてるみたいだ。　気分を変えやっぱり１１０度で、Ｎｔａ氏11ｃフラッシュ、ハング壁茶ピンク11ｄでおしまい。今日は７本。
12/21	朝から冷たい雨。今日は午前中からエナジーか？との思いとうらはらに時は流れて行く。まずはカミさんが、「午前中ちょっと仕事だからお留守番いい？」と、来た。いいよいいよ。どうせ年賀状も印刷しなきゃね。と、コレが曲者。午前中なぞに終るわけがない・・・・試作品刷るころにはカミさん帰って来て昼のウドンができあがってた・・・原画に上書きしちまってネガ探すが発見できず。２作目をプリント命令ぶちこんだままエナジへ出発。なんだかんだ３時ですね。 ------------- 　雨の休日にしては空いている。栗夫妻、Ti氏、I坂氏。と、ピープS氏カップル。アップ２本後、懸案の黄青１２ａ。核心までがこなせずテンション。今日は重いかも。２便目も核心でテンション。（フォールではない。攻めきれないのだ。）今日はどうもダメだ。目標切り替え、緑山１２ａへ。若金氏はあっさり一撃していたが、そんな陽気ではない。２テンで抜ける。２便目、ほぼ決めたかにみえたが・・・一箇所、最終クリップ部分（ちょっと悪いクリップ）で、関係ないホールドで中継してしまった！！×！遅がけ五氏混じってびしびしトライ始める。五氏は来てから登り始めるまでが長いが、（少なくとも１時間くらい・・・）登り始めると怒涛の便数？？今日はボルダーにかかっていたＭ岡さんもリード壁へようやく降りてきた。栗氏は１１０度に一本設定していった。ピンク□Ｋ。12+。五氏トライして絶賛。強烈に面白く、ムズかしいとのこと。　五氏、Ｔｉ氏、緑山１２ａあっさり一撃。五氏は11+だとのたもうておられる（！）Ｊｉｎ、緑黄11ｄオンサイト。赤バー11ｃフラッシュ。（と、思ったらどうも１５日に登ってるようだ。登りづらい11ｂとして・・・）(いや、１５日の記述違いだ。赤□11ｂですね。従って赤バー11ｃはふらっしゅでいいみたい。）黄赤１２ａワントライ。にて終了。９本。
12/20	忘年会２発クリア後、体重は57Ｋ台キープ、体脂肪率16％と、上出来である。昨年（今年）の暮れ～正月では生涯最大の大台お～ば～、60Ｋになってしまったのだ。そのツテは踏まぬようにしたい。　今のところ上々の滑り出しだろう。忘年会２発くりあ。あとは実家でのクリスマスパーティー。正月実家でのおせち攻撃。
12/19	・・・・今日は一日中アタマ痛い・・・・・・・　　なんとか実家に辿り着いたものの、帰りには勢いで”あぶら～麺”寄ってしまったし、今日は今日で一日アタマ痛い・・・・・　二日酔いなのか寝不足のカゼぎみなのかはワカラン。　あさはとりあえずウコンを飲んでおく。　--------- 　つらい一日だった。早く寝なきゃ。と、おもいつつ帰宅。　帰宅してしまうと、もう、エナジどうしようかと考えてる。　もう、モードが切り替わっている。早く寝なきゃいけないんだけど、９時前に帰ってくればなんらモンダイない。（だろな）　中三日。軽～くさわっておきたい・・・・んで、エナジーへ行く。　・・・・・・・・・・・・・・・・・・　飲み過ぎ二日酔いモードがいかにダメかはもう、これまで何度も経験している。1時間くらいの足慣らしだから今日は当然ボルダー。かつ、軽め本数こなしトレ。　5ｃくらすをびしばしアップがてら。（新しいのがいっぱいあって楽しい）　ロングも簡単なのを中心に。初級中級上級入門。赤１２ａも久々に触るが全部忘れててふりだし状態。なにもできません・・・・・　けっこう、ボルダー壁賑わってますねえ。今日はりーど壁よりぜんぜん人気でしった！
12/18	今日はウコン忘れず持参。昨日の酒＝ほとんど残ってないが、朝２錠飲んでおく。 --------- 　今日は大学時代のサークルの飲み会。しかもお店は日本酒のおいしいお店・・・・・無事に済むとは思えない。飲む前にウコン４錠摂取。参加者の面々にもススメて飲ませる。コレはちょっとした保険になる。天狗舞蔵元直営店だけあって日本酒はおいしい。山廃をぐびぐび頂く。　まあ、そこまではまだよかった。２件目はカラオケＢＯＸだった。ここでも酒がかなりいってしまったようだ。記憶が定かでない。　まだそんなに遅くないＫＯ線に乗って、（実家のある）Ｓ駅でちゃんと降りることができた。ここまではしっかりしておった。　しかし・・・　いつも通いなれたＳ駅のハズなのだが、廻りの景色がぜんぜん見覚えがない。まあ、最近は駅周辺の模様替えが激しく、建売のモデルルームなんぞの林立は珍しくもない。ので、見覚えのない駅前風景もまた見慣れたモノなのであった。きにせず皆んなのながれに乗って住宅街へずんずん進む。皆んなバラけてあれれ・・・どっちだああ？とりあえずまっすぐ行って左方面へいけば間違いなくＫ街道に出る。ぜんぜん見覚えのない住宅街をずんずんつっきる。ところがいつまでたってもＫ街道に出くわさない・・・・　？？？？？？　廻りの景色もぜんぜん知らない景色ばかり。知ってる風景にでくわさない。これはヤバイ。　とりあえず歩く歩く。あっちこっちと。とにかく住宅街ばかりだ。しかもぜんぜん見覚えのないところばかりだ。Ｓ駅近辺でこんなにしらないところがあるとは思ってもみなかった。自分の住み慣れた場所で。　途方にくれ、月を見上げ、方角を求めるが、酔っ払いの悲しさ・・・・・・かつ、ほとんど満月だった。方角はほとんどわからない。　さんざんさまよった挙句、「Ｓ交番」の前に着く。　あれ、ここの風景はちょっと記憶にあるぞ。でもどっちに行っていいかはワカラン・・・・・・　でもここはきっとＡ水道道路だ。タクシーがやたら流れている。タクシーの流れている方向へとりあえず歩く。暫く歩くと、流れていたタクシーの列が渋滞してならんでいた。おおおっ！Ｓ駅だ！やっとたどり着いたのだった。（降りだしへ）　かれこれ1時間くらい、さ迷っていたのだった・・・・・・
12/17	忘年会第一弾。用意していた”ウコン”を持参しわすれるという痛恨の失敗。これさえあればのお助けであるが、自制キビシク撃飲みを押さえる。２次会終了後もきはめて正常なり。珍しく早いので実家ではなく自分のウチへ帰る。
12/15	１７､１８日に連荘忘年会の予定。従って月火水三日間のエナジーお休みである。今日は登りこみ追いこみしたい。早め出勤１２時半。金氏Ｍ岡さん来てる。久し振りである。ハング壁はひと段落ということにして、１１０度壁（Ｎｅｗルートいっぱい）を登りこむことにする。新しい壁は人気上々で、ハング壁が空いてる状態が続いている。まずは11ａ黄緑、赤バー１１ｂであっぷ。赤バーは力いる。登りづらい１１ｂ。その後、黄青１２ａに金純氏とトライ。金純氏２撃。上り調子である。わしは２撃目、3撃目も核心で落とされる。やはりＲＰ能力にモンダイありだ。トライは次回持ち越しにしよう。　心機一転、新たなルートを触ろう。11ｄ茶バーフラッシュ。11ｄピンク山フラッシュ。なかなか調子いいぞ。　11ｃ水色山オンサイト。かなりキビシめ。ぎりぎりだった。11ｂ緑Ｔフォール。右壁使っても11ｃくらいあるか？11ｃオレンジ山フラッシュ。（11ｂだ）11ｃ赤山フォール。（手順もの。）で、計１１便。よく登った。　最後にボルダー壁にあがって追いこみ。　もうぼろぼろ。
12/14	今日はふたご座流星群極大日。条件もそこそこらしく、天気も良。よ～し、久々に見に行くか。９時に用意して土手まで行く。断熱シート+シュラフ。ガクゲンが一緒に行く。ダイは寝るという。あら、珍しい。子供をシュラフに入れて入口を絞ってたら、二人が「あっ、飛んだ！」うむむ・・・見逃したぞ。自分もシュラフに入ったら、すぐ２個目。1等級でかなり明るめ。しかし、ガクゲンどもは「さっきのほうが明るかったよ。」と口を揃える。なな、なに・・・そんなにでかかったのか。くっそ～、つかん。その後も比較的順調に流れる。しかし目のいい子供には勝てない。１時間ほどで、おとう１０個、ガク１７個、ゲン１４個という結果。さらに一番明るいモノはやはりしょっぱなのヤツであった。　１１時前にはいったんウチに引き上げ子供を寝かせる。　午前２時。第２次観望に出掛ける。今度は月も沈み、好条件。が、寒い。３０分ほどで１０個数えたが、暗いものばかり。２等級が１、2個含まれるだけ。しかも飛ばない時間がだんだん長くなってきた気がしてそこそこに引き上げる。おっかしいなあ、明け方ちかくなるにつれて飛び始めるハズなのだが・・・・根気が足らんのか？
12/12	中1日エナジ。今日は緑バー12ｂを決める心づもりである。おととい、かなりいい線まで行けた感触があるのだが・・・今日は中一日だからちょっと疲労が抜けきっていないかもしれない。Ｎｅｗ１１０度が人気集中。よってハング壁が空きモード。８時ちょうどにアップ二本終了。 8：20頃一便目を出して見る。Ｋ間氏ビレー。中間部コルネでテンション。クリップ+次のホールド取りが上手く繋がらなかった。思いだしモードではんぐどっぐ。最終クリップの体勢が固まらない。一便目はコルネ足バサミでクリップ。が、これ、ほんとに使えるか？？ 8：50．二便目スタート。ビレーＫ間氏。アンダーからのクリップをこなし、コルネ取り、コルネでクリップをあせって変な体勢でクリップ。右ピンチ取り、キョン決めリップのパーミング取り。成功。ここでキビシイ最終クリップ。足をどうするか？右足右ｶﾁ上げ、左足決まらずコルネ沿え。（沿えてるだけ）で、ロープ手繰る。キビシイ体勢、よれてて余裕ないが手繰るしかないだろ、ここは！と、ガンバル！なんせあと４手！キビシイ体勢からぱちっっとクリップ！が、入ってない！！ロープがポロリと落ちた・・・やばい！余裕ない。けどここでいれるんやあああ・・・　　　あっ。　見事手繰り落ちた。。。。。。（ｋ間さんスンマセン・・・）　最上部最終ヌンチャクだから、いっぱい落ちたけどハングの上で止まった。　Ｋ間さんがそこは右足カチ乗せ左足切りだと教えてくれる。やってみると、あら、不思議。安定したクリップ。　おかげで３便目にＲＰ！（ありがとうございまっす。）
12/11	キビシイ冷え込み。氷バリバリ。Ｓ川の川面に冷え込みによる水蒸気現象。冬の風物詩。12月だというのに今年は季節が早い。 ------- 　昨日のエナジの失敗をつらつらと考える。いくとまず８：00ころまでに軽くアップを２本済ませる。その後ＲＰなり初見なりの本気モードが８時過ぎに一便め。というタイムスケ。しかし昨日は行って直ぐＳくんビレーにはいったらハングドッガーだった・・・３０分ビレーしてかつＳくん即抜けだった・・・・（ビレーしてから帰れよ！）　しかたなくＩ氏にアップビレーお願いして２本やってもらった。あとずけなんとかアップ終了。（今日は寒いから軽めから三本はアップするつもりだったがいきなりくずれた・・）その後久々のＨ野氏10ｂリードをビレー。Ｈ野氏にビレーしてもらって黒Ｔ12ｂ完登。Ｈ野氏ピンクバービレー。Ｎ田氏ビレー。Ｎ田氏にビレーしてもらって黒赤トライハングドッグ。Ｉ氏ピンクビレー。Ｈ野氏ビレーで緑バー初見トライ。マモル緑トライビレー、Ｎ田氏ビレー、Ｉ氏ピンクビレー、で、もう10：00。いくぞの時間と思ったらマモルがロープ先にむすんでいやがる。おい、さっきビレーしてやってオレはまだビレーしっぱなしかよ。よ～く順番考えろよ！そしてまたびれ～か・・・で、結局10：00スタート予定が10：20になった。本数1本へった。ぐえ＾きょうは９本もびれ～してる！！おれはエナジー専属ビレーヤーじゃないぞ　。　基本的にビレーはギブあんどテイクに決まってる。当たり前のことだけど。ビレーしてあげて初めてビレーしてもらえる。のだぞ。ビレーもせずにいきなりリード壁に来てビレーしてもらえると思ったら思い上がりもはなはだしいのだぞ。だれもいわないけど。　最初は常連の中に入るっつーことはそれなりの覚悟と心構えがあってしかるべきなのだ。わしはそこに入るまでに小一年かかったぞ。あったりまえだよね。　最初は知り合いもいないし一緒に登るひともいないからずーーっとボルダリング壁オンリーだった。（Ｍ岡さんもそう言ってた）　自分が一本ビレーしてもらって登るためには、2､3本ビレーしてからという心積もりがあってしかるべきではないだろうか？　　　自分はがしがし登りたいから他人も（がしがし）ビレーするのだ。が・・・　おい、アナタは今日、自分が登った本数分（以上）、ちゃんとビレーした？？？
12/10	中4日空けてのエナジ。完全回復（の、ハズ）　　　110度がホールド替えされてた。Ｎｅｗホールドがいっぱい。Ｎｅｗルートが数本。みんな設定中。　さて、アップで１１０度ＮｅｗルートＮｅｗホールドにさわり、（２本）早速ハング壁懸案の黒Ｔ12ｂへ一便出して見る。と、あっさりすんなり登れてしまった！（まるでアップのごとく余裕）こりゃ中4日の効果絶大。とってもホールド持てる！(通算１２便だ・・・自動化！・・・）　その後、黒赤□Ｙ川ルート。（２便目）＝核心ムーブ全然できず。できる気しない。緑バー12ｂやってみたらけっこういい線いった。ストレニ系ルート。1便目でムーブはほぼ全部解決。たっぷり休んで２便目。最終ヌンチャクまで到達。しかしここでクリップにもちこめずフォール。もう、ＲＰ体勢に持ちこめたぞ。あと数回のうちには落とせる気がするが・・・（今日はやはりかなり元気なのか？だとすると錯覚かも。）
12/9	今日でクライミング3日休養。完全回復だろう。明日は黒Ｔ決めるぞ。 --------- 朝おきると積雪で真っ白。昨晩から予想されてたので早起きにて対処。スリックで駅まではキツかった・・・・歩道は真っ白で、きわめてムズかしいハンドリングを要求された。　会社着く頃には右足浸水でつめたくってたまらん・・・・（替え靴下持ってたけどね。）秀山荘オリジナルチロリアンシューズ。既に6年以上履きつづけている。ほとんど毎日。＝も、さすがに寿命を迎えつつある。右側靴のビブラムソールがぱっくり亀裂が入っているのだった。そこから本底も割れて浸水しているのだった。左側は完璧生きてるのだが。もう、捨てて新しいチロリアン買うか・・・・・と、前々から思っているのだが、おもいつつ１年くらい経ってる。さすがに今日は危機を感じていたが、帰ってから荒療治。ビブラムクラックにシーリング剤充填！ついでに左右両靴ともﾒﾝﾃﾅﾝｽ。+磨き。　あと１年くらいいけるかも？？
12/8	ｽﾀｯﾄﾞﾚｽ履き替え。寒梅と八海山を仕入れる。+薩摩焼酎黒諫錦を近所の方に頂く。この時期、美食と飲みつづけでの体重増加要注意。昨年のツテをふまぬよに・・・（生涯初の60ｋ大台突破！が、今年の正月・・）
12/7	家族そろってみけ連れ永福の実家へ。この土日でクルマもｽﾀｯﾄﾞﾚｽに履き替えだ。かなりの二日酔い。（クルマの中が酒臭い！）
12/6	休養Ｍ嶋来る。調子こいてバーボン生飲み。効きすぎた・・・・・
12/5	エナジーリード壁がらがら。遅目出勤７時４５分だが誰もいない！ちょうどＴ海さんとＦ村さんがリード壁スタートするところでまぜて頂く。いつもの火木連がいないぞ。みんなで一通りアップが終ったころ、五氏来る。しかしストレッチにいつも時間をかける五氏、なかなか現れない。もう、かれこれ９時近い。「寝ちゃったのかな・・」と、Ｔ海さんが見に行ってみると、なんとボルダーエリアに上がってた！（めずらし～） ------ Ｊｉｎ，黒Ｔ×２便。今日はぜんぜんダメである。疲れが残っている感じ。今日はトライ止めにしてほかの課題を触る。紺山11ｄ×。紺□11ｃ一撃。五氏はちょろっとボルダーとキャンパスボードやった後、リード壁にきておしゃべりもーど。９時半から最終１０時半まで見学＆おしゃべりだけでした！（休養日だな。）
12/4	---腐ってもＸＴＲ--- 我クラインくん、大分へたりぎみ。なにしろブレーキはカンチのままである。ろっくほっぱーオーナーのかみさん（ちゃりはほとんど乗らないシロート）に、「なに、あのブレーキ」といわれるシロモノ。（しくしく・・・・）ぶれーきはしょーがないけどフレームはかたいぞふめばふむほどすすむぞくらいんくん。なのだが・・チェーンとシフト関係もちょっとへたりぎみ。交換すればいいのだけれどそのまんま。ワイヤーと（恐らく）ちぇーんの伸びを調整しようとディレーラー調整ねじで調整。しかしおざなりにやったため失敗したまま乗りつづける。シフトがかなり変。シンクロしないままになってた。1速ダウンを２速ダウンして戻すシフトを続けていた。かなりのストレス。 ------------- シフトレバー＝大昔のＸＴＲ。リアディレーラー＝古いＸＴ。クランクこれまた古いＸＴＲ。フロントディレーラー＝ＬＸ。チェーンもリアスプロケも恐らくそれなりであろう。当時の最高級品であることは疑いないところではあるのだが・・・ ---------- 先日、ちょっと時間かけて調整してみた。ら・・・・あっららら・・・シフト完璧。ぱしぱし決まる。自転車ってこうでなくちゃイケナイよね！！ちゃり乗ることでストレス解消されるのだよね。ちょっとの時間でも。Ｆｒｅｅ　Ａｓ　Ｔｈｅ　Wind を体感できる自転車・・・・・　それがシフト決まらないと逆にストレスになっちまう！腐ってもＸＴＲ。だと思いましたね。
12/3	黒Ｔ12ｂ×４便！全部× しかし次は行けそうな雰囲気出てきた。げんきな時ならなんとかなるぞ。五氏、Ｙ氏作黒赤□12ｂ完登。続いてＪｉｎ作黒赤山12ｂにトライ。核心全て抜け、最上部の穴カチ取りで落ちる。アりゃあ・・・もったいなさ過ぎ。
12/2	いかん・・・パソコン前で撃沈・・・3時・・・
12/1	エナジー今日は雨模様。盛況である。が、常連は顔の見えない人多し。二子行ってる人が多いのか？？ -------- 2時半頃に行くとＩ川さんがニヤニヤ。「絶対この時間に現れると思ってた」だって。だいたい日曜は午後遅目出勤にきまってる。平均3時前後。遅いと４時過ぎなんてのもある。のだ。人工壁クライミングってなんか時間にルーズでいいな。～~~:) ------- 今日は新たな課題にトライ。前にチョットやったことあるけど、次の課題は黒Ｔ12ｂ。核心ムーブは逆手右クロカチ、左手白カチがいい。（＝栗氏ムーブ）わしのあと、Ｈ塚しトライ。一撃。す、すごい・・・・。その後、Ｊｉｎ×三便。通算今日４便は全て×。元気なときにはなんとかなるかもしれない。Ｈ塚氏、Ｔｉ氏の黄オレンジ12ｃ～ｄ×三便。完登のがすが、本日既に１５便くらい出してるらしい・・・・あな恐ろしや。遅がけ五氏現る。二子じゃなかったんですね。しかしﾎｶのひとたち二子いってるのかなあ？？