| コメント | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/31 | 昨日もピーカン、今日も起きるといい天気。どうなってるんだろう？ しかし、佐藤琢磨、残念〜〜、、、ひさびさに夜中起きててＦ1見たけど。ねむ・・・・・・ |
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| 5/30 | 実家にまでＭａｃからＴｅｌが入る・・・・ 「Ｔｅｌないじゃん。いつ来るの？」だと・・・・ へ？い、行くの。やっぱ。 金曜夜からＤＶＤ上映会をやるとのことであったが、うやむやな返事に終始していたのだ。今回はぷよ子どんも参加とのことであった。 午後一帰着したあと、とりあえず走りに行く。天気予報はおお外れ。昨日も今日も思いっきり「晴れ」で暑い！今日を逃すと当分晴れは望めないので、少々ムリしても今日走らざるを得ぬ。エナジはおあずけだ。 南寄りの風が強いので、荒川下流方面へ。１時間走って戻る往復コース。帰りはず〜っと35ｋオーバー。（気持ちいい〜） ４時にＭａｃ邸着。ぷよ子どんとＭａｃが「旅の仲間」を鑑賞中。目楽は20分ほど前に帰ったとのこと。な、なぬ？とりあえずカラカラのカラダにビールをがんがんに流し込み、今日も暴飲暴食モードなのであった。しかし、さっき走り終えたときは、生涯最軽量更新、53.8Ｋだった。ま、脱水症状だからだけど。でも53ｋ代ってすご。ほとんど力石徹状態なのであった。 その後ビール1．2Ｌ流し込んでもぜんぜんトイレ行きたくならん。こりゃカラカラのスポンジ状態だな。 肝心のＤＶＤは軽い方へと流れ、目楽持参の茄子アンダルシア〜水曜どうでしょうと進む。（目楽がからまないから？）さくっと９時には解散。コレなら怪我なし。 |
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| 5/29 | ゲン連れて葛西臨海公園水族館へ。 動物園がいいかな、と思ったら、本人希望で水族館になった。帰りは永福実家直行。 夜は久々の暴飲暴食モード。ビール1Ｌ+ワインｅｔｃｅｔｃ・・・・ リバウンドすっかな？ |
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| 5/28 | 今日は酒抜く。月、金、週２度の禁酒。前代未聞。しかし酒抜くと1800ｋｃａｌ はカンタンに達成する。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/27 | い、いかん・・またパソ前爆睡してしまった。気づいたの3：30。 いっぱい運動したからと、ついつい気を許し、ビールにワインに仕上げが焼酎〜 はい、2300ｋcalオーバー。（やっぱ酒やめないと・・・） エナにてウェイトロングトラバース。緑もピンクもやっぱできない。この二つをがんばろう。 |
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| 5/26 | 昨晩から自転車通勤を画策。今日はお天気いいから。２年ぶりくらいかな？（いや、もっとかな？）会社まで自転車で行くの。 朝はなかなか快適だった。そんなに飛ばすでもなく。しかし、車と並走してるとだんだんペースアップしてくるのはいたしかたなく・・ ------------- 止めておいたＧＴのメーターをＡ保氏にチェックされたようで・・・・ 「（Ｍａｘ）59ｋは飛ばしすぎじゃないの〜〜？」と・・・・・はは・・・ 帰路。まだ明るいから助かるけど途中から点灯モードの準備だ。グラスも明るいレンズに交換。 朝と違って山の手通りは渋滞ぐちゃぐちゃ。左側の路肩もほとんど開かないくらいに。工事中の路面の縦溝がコワいし。ゆっくりゆっくり渋滞ムーブをこなし、、、、、早稲田通りを越えたところでするると流れる。クルマの後ろにひっつき、下りこがずに45ｋで流れ、そのままゆるいのぼりも40オーバーで遅いバイクを右から抜きつつ・・・・・強烈な追い風なんだな。 そのまま目白通りへ右折、まだ混んでる。でもここも追い風モードでずーっと30ｋオーバーキープ。 笹目に入ったらさらに追い風全開、がんがん流れる車列といっしょにほとんど同速度で行く。ちょっと抜かせてもすぐに追い越す感じで。あんまり足使わないなあ。 和光樹林公園の道は横風強く20ｋ台に落ちる。ゆっくりまわせまわせ・・・・自衛隊北進路に入るときっちり40ｋの巡航・・・・早い早い。信号の度に車列の先頭に出、いっしょに絡んでスタートする。スタートの度に別のクルマの後ろについたり、鼻面を引っ張ったり。 こんどはどれだどれだ？ 信号青！それ、スタートだ。あらららら、、、、目の前、ホンダビート！一応くっつくけど全然風除けにならな〜〜い。がんば、がんば、信号が黄色に・・・・・ビートダッシュ！すかさずくっついて重いギアでもがいてくっつく。ビートにくっついて信号クリア！ビートのドライバーがなんだかびっくりして後ろを振り向いている。そりゃそーだ・・・・50ｋちかい速度で巡航中なんだ！ ウチの近辺でぐるぐるすこしクールダウンしてから到着。 ------------------------------ 体重が未だかつてない最軽量の54.6を記録。体脂肪は変わり映えのない16％ |
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| 5/25 | 夜エナ。今日もキャンパシングから入る。その後、ザックボルダー。緑ロングはまだまだできる気がしない。１３０度〜１５０度にかけての中級二色課題にトライし、初めて登れた。その後、１５０度でも1本、150〜垂壁課題を２本完登。 あとはオートビレーでパンプさせて終了。ザックかついで上級入門バー課題がのぼれるまでがんばろうかな・・・・ |
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| 5/24 | 今日も雨が降る。 ２２日は自転車乗ったから摂取カロリーは3000オーバーだったが、今日は1900しかない・・・・ホントか？ |
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| 5/23 | 昨日の疲労で全身ダルい。午前中はおかたずけ、自転車の掃除ＥＴＣ・・・昼はうどんをゆでる。ガクがあったかいのでゲンは冷たいの？？めんどくせ〜。 2時からエナジ。雨だけどそんなにめちゃくちゃ混み合ってるわけでもない、いつものえな。今日は普通のリードから入ろうっと。 アップ1本後、110度のＮｅｗ11ｃ、黒↑と緑赤。両方ともオモシロイ。その後、先々週にちょっと触った黄青12ｂへ。出だしボルダーライクを解決していたハズなんだけど、きついから何度も続けてはできない。ロープ付けたままの柳に飛びつくカエル状態になってしまう。（地面からカラダ浮かない・・・）教えてもらった栗氏ムーブに組替えると、こっちのほうがいいみたい。栗氏、2撃のあと、本日の3便目でようやくＲＰ。 次に赤□。１２ａだったんだけど11ｄにランクダウンされてた。確かに、わかってしまえば11ｄなんだけど・・身長差もでるな。本日２便目でＲＰ。あとはピンク□１２ａはボロボロで既にお呼びでなく、水色□11ｄもテンション。 金氏、遅がけの登場。黄青、出だしを何度か失敗してたけど、３回目（出だしだけ）でするりと事実上の一撃。上部の落としどころが核心になるのだが、「上、悪くなかった？」と聞くと、「え？どこ？」だって。ぶっとんだ・・・一撃するとわかんないんだよね〜 Ｋ辺氏、ハングの赤×12ｂをかたずけた後に黄青12ｂをＲＰ。その後１１ｄ水色□をＯＳ。か・・・う〜む、このくらい登れるようになりたいが。今日の赤□も、この前なら１２ａだったのにい〜。（でも、１２ａだと、やっぱちょっと簡単かな？） |
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| 5/22 | 都幾川沿いの林道に入ると、一転静かな山村の細道となった。 女鹿岩へのこの道は、8〜9年程前にやはり自転車で来たことがある。その時は、アプローチを探してようやくたどり着いた覚えがあるが、今日はその記憶で見つけることができるだろうか。最新号のロクスノに女鹿岩の記事が出ていたことと合わせて、N田氏、T海さんが最近登りに来たと言うのも聞き及び、ちょっと覗いてみたくなったのだった。白石峠への道は、このすぐ下、都幾川沿いに登っていく道だ。 車も殆ど通らないこの道は、鶯の声ばかりするなかなかの風情を持つ道だった。指呼に見える山にはしかし、既に雲が下りて来ている。 女鹿岩入り口はすぐに見つかった。記憶のままであった。通常2分程度の下りだろうが、ビンディングシューズでのアプローチは厳しいものがある。倍ほどの時間をかけて岩場を一周して戻る。やはりわざわざ登りに来るというのはどうも考えにくい。ボルトも古いし岩場も暗い。右端の岩に真新しいチョーク跡があったが、N田氏のものか？ 30分程のロスで出発。11：10。そこからさらに西へ進むと、すぐに広い道へ合流し、松郷峠へは僅かの道のりであった。松郷峠は女鹿岩よりもかなり低い標高位置になる。さて、天気が危ういのだが、まだかろうじて午前中である。左へ下れば西平経由明覚へと即下る道だが、意を決し右へ下り、定峰白石方面を目指すことにする。 松郷峠入り口まではかなり長い印象。そこから左折、定峰峠方面へ。途中萩平の入り口を通過。ここも金毘羅岩へ自転車で行った時に走り回った道だ。 落合橋を左折、槻川沿いに登る山道へと入る。自転車ともすれ違うが、圧倒的にバイカーが多いこの道も、渓流と山村の溶け合う風景が素晴らしい。霧と、高い湿度の醸し出すこの独特の空気感は、日本の森の香りだ。流れに寄りそうように建つ古い木造建築。集落の家並み。カメラを持っていないのが惜しまれる。 つづら折れの登りが始まる。延々とどこまでも続く登り。ギアは24と27ばかりだが、白石の登りと違い、まだ息の抜きどころがあるのが救いだ。あれほどキツい傾斜はでてこない。しかし、どこまで登ればいいのか皆目見当つかないのが苦しい。定峰まで登ってしまえば白石まではさほどの標高差ではあるまいと踏んでいるのだが。 標高をあげるにつれ、ガスはいよいよ濃い。雲の真っ只中に突っ込んでいるのだった。バイクも車も点灯し、視程は100ｍもない。 もはや霧雨状態の雲の中をあえぎ、12：30、定峰通過。そのまま止まらず白石方面へ。ここで降られたらそれこそ遭難ものだ。頼むから持ってくれ。 白石の登りはやはりこちら側もキツかった。耐えられず蛇行を切って進む部分もある。 が、まもなく見覚えのある白石到着。ローディーが4名、皆、そそくさと下って行く。そう、もはやゆっくりはしていられない天候状態なのだ。ベストの上にウィンドブレーカーを着用し、即、白石ダウンヒルへ。路面が所々ウェットで、この前のようには飛ばせないが、それでもなかなか攻められる。が、しかし寒い。霧雨に近い煙霧がブレーキレバーにびっしょりと結露し、指きりグローブの指がかじかむほどである。カラダが冷え切り、いいかげん下りがいやになるという経験もあまりない。西平の7イレブンに飛び込むと、一もニもなくカップラーメンで、まずは体を温めることとする。 ここまで下って来ると空もかなり明るさを取り戻しほっとする。あとはゆっくり帰るだけだ。 帰路、物見山あたりで降り出してきてしまった。まいった。霧雨なので路面はまだドライだが。 254手前で桶川自転車道方面を断念、右折して直接川越経由のショートカットとする。この方が早く帰り着けるだろう。落合橋で254に合流、川越から富士見有料で一直線、最短距離帰着。川越からはかなりしっかりと降ってきていた。が、パールイズミのこのウィンドブレーカーもなかなか防水性に優れているようだ。それにその下にはゴアウィンドストッパーのベストを着ていたのでカラダには全く雨を通さなかった。しかし冷え切った。走行はショートカットしたこともあって、前回とあまり変わり映えのしない136Kｍ。 |
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| 5/21 | ちゃちゃっとカロリー計算というシェアウェアをダウンロードした。カロリーだけではなく、基本栄養素の所要量摂取％が即出てくるのがさすがに使いやすい。が、メニューは登録していかないと少なくてこのままでは使えない。それとたんぱく質摂取合計ｇ数もわからないではないか。（１日所要量に対する％表示になる） この点ではやはり、食材のピックアップ合計をエクセル化したものの方がわかりやすい。 五訂日本食品標準成分表 に基づく食品成分データベース＝http://food.tokyo.jst.go.jp/ |
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| 5/20 | 夜エナ。 キャンパシングしてからボルダーエリア。ウェイト背負って簡単な課題をスタティックにこなす。 ◇◇になると登れない課題がでてくるが、火曜日に登れなかった150度の課題をやっつける。 「効果あった？」とW氏。まだ二日目っすよ。その昔、W氏もやってたとのことだが、倉庫から出してきたザックに、ウェイトがそのまんま入りっぱなしだったのにはびっくり。W氏、突然それかついでオートビレーで11ｂ登りだした・・・ |
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| 5/19 | 「いや〜、細かく計算してますねー。カロリー計算。」と、Ｍっち。 「でも、あれだけ細かく計算してても岩場来る前にワイン1っぽん空けてきちゃうとねえ〜〜」とはＩ井氏。 だは、だは、だははは・・・ |
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| 5/18 | エナジにて今日はキャンパシングから入る。みっちり３０分。 その後、7.5ｋｇの負荷をかけたボルダリング。やさしい◇◇れべるを次々と休みなしにこなす。中にはできない課題もでてくる。一通りこなすとかなりボロボロに疲労してくる。 Ｒｙｕくんが興味津々、ザックを持ち上げ・・・・「重っ！」 そして、ちょっとかりてロングトラバースをやり始めた。かなりの負荷なのだが、緑ロングをやっつけるＲｙｕくん。すご〜。150度ではかなり”来る”んだけどね。そしてボルダー連の若人も、次から次へとザック貸して貸しての連続緑トラバース。けっこう面白いでしょ。トレーニングになるよね。いつもと違った刺激を与えるのは大事なことだ。マモルまでもがやってみてた。おいおい、重過ぎるだろ。Ｍっちはコレ背負ったままピンク周回をやっつける。う〜む、すごいパワーだ・・・ ザック背負ってると、もう、ボルダリングエリアにはできる課題がなくなってきた。しかたない・・・ザック負荷のままリード壁へ。Ｋ辺氏、Ｔ海さん、Ｍ本さん、Ｉ井さんらがいる。Ｍ本さん、またまたＮｅｗルートを設定してる。 Ｋ辺氏、赤×一撃逃しだそうな。柴氏の赤□一撃してたし、さっすが。下部穴〜穴ムーブ（核心・・のハズ）が、まったくモンダイなさげ。あれ？が、最上部でひっかかってた。 わしはザック背負いにて11ｂ、11ｂ、10ｄと追い込むが、やはりキツい。最後まで続かないのであった。これ、なかなかいいかも。 仕上げにキャンパスボードで指懸垂して終わり。 |
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| 5/17 | きのうのエアロバイク+今日も帰りにちょっと回り道ウォーキング１０分+ＥＴＣ１０分。どーだ、どーだ？体脂肪率16％？あれ？運動後だからな。でもでも納得いかん。シャワーを浴びてすっきり一汗後・・・・ナゼか14％。ほっ、ほっ、ほ。（そーだろそーだろ。）くわっくわっ。。 食品成分データベースを検索して、今日の食品一覧表をエクセルで作成してみる。
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| 5/16 | 天気も悪く、ゆっくり朝寝。 おソバとラーメンのお昼を作ったあとでエナジーへ。 うわうわっ！クルマあふれてる。リード壁も人があふれていて足の踏み場もないほどだ・・・（記録か？）。きょうは登らずに、エアロバイクだけ乗りに来たのだ。一時間みっちり乗り込む。心拍数125〜140をキープ。追い込みの峠越えを数カ所設定し、150、160・・・・とあがる心拍数。お、なかなか上がるじゃないか。最高心拍数170までは行った。まあまあだな。汗、びしょびしょになって終了。（いかん、着替えを持ってくるんだった。） |
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| 5/15 | 「あっ！」 やっちまった・・・・・気づくと床にころがって寝ていた。既に5：30。出発は７時だから、ほとんど寝る時間ないよ〜。どうやらワインを一本空けてしまった模様である。 ---------- 祠１０時着。弓状へH塚Y幡K間氏も向かった。未だまったく染み出しなしだという。祠の祠後ろもかりかりに乾いている。 水分を大量に摂取するが、カナリ調子悪いし頭も重い。あ、チョークバッグ忘れてきた・・・ Mっちらがすぐにやってきた。その後に春さんたちも到着。とりあえずシリアルでアップを試みよう。 チョークバッグはMっちの予備を借りしっぱなしとなる。（シリアル、アップというよりアップアップだ？）なんとか登れるが張った・・・ 春さんはシリアルのRP狙いである。一便目、とってもスムーズなムーブで余裕もある。みんな、コレは行った、と思ったのだが。２便目は中間で少々余分な力を使ってしまい、最後核心もいったん届かなかったムーブを持ちこたえ、再度ムーブを作りなおす粘りの組み立てをみせるものの完登ならなかった。惜し過ぎ〜。 Jinはラッキーキャット本日２便目でRP。（I井氏ムーブ教示がとっても参考になりました。 さて、長い休みを挟んで次なる目標はフランシーヌ。一応OS狙いで取り付くもののオヨビじゃなかった。各駅停車のボロボロ。コレ、わるいっす・・・ K暮さんも悪戦苦闘してるが、あきらめない熱意がすごいぞ。 新緑が目にまぶしい。5月に二子くるなんて初めてかな。カタクリは終わったけど、名もしらぬ白い花がたくさん咲いてる。 本峰からK田さんがもどってきた。春さんたちも一足早く上がるが、もうちょっと登っていこう。アルケオロジーとフランシーヌのTRで回収モード。やっぱりぜんぜんできる気がしない。核心の数手がつながらない。 気づくと既にあたりは暗くなり。いや〜、なかなか目いっぱい登った登った。。 |
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| 5/14 | ワインとケーキを買って帰る。 明日は二子だがワインが進む進む・・・・・ |
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| 5/13 | エナ。行って見ると100度と110度はNew壁になってた。ホールド変え終了して既に新たなるルートが設定されていた。こりゃ早速さわろうっと。100度でオートビレーにてアップ。まずはNew１０ａ、10ｂ、11ｂと攻める。 Ｍ氏が１１０度にひたすら設定中・・・ この１１０度、昨日の水曜連が設定しまくったようだ。しかしヒドいグレードの偏り方だ。みんな勝って気ままに自分のルートを設定したな！10ｄが一本、11ｂが一本、あとは１２ａが２本12ｂが一本12ｃが一本・・・・・・ 10ｄは同じところにあった水色□、１１ａよりもキビシイ。11ｂも11ｃはあるゾ。 Ｊｉｎも間の壁の空白部に一本設定。赤□11ｃ/ｄ。Ｍ本さんも１１０度に11ｂを設定。黄色青は12ｂか１２ａか？出だしがボルダーだから１２ａだとちとキビシメか？12ｂだと登り易いほうだとおもう。とりあえず12ｂとしておく。 壁が変わってルート一新。Newルートって、やっぱ面白いね！ |
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| 5/12 | さて、きょうはリニア彗星の軌道要素をステラに設定する。 これで2大彗星のランデブーがシミュレートできる。太陽からの離隔があまり大きくならないリニアには期待できそうもないが、光度自体はリニアのほうが明るいのであった。 ニート彗星の見ごろは10日〜23日ごろまでが良いだろう。リニアは25日以降だが、そのころのニートは既にだいぶ暗くなっている。 ニート彗星とリニア彗星シミュレート |
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| 5/11 | エナ。１００度１１０度のホールド変えが始まっていた。 いきなりＫ村氏にばったり会ってビックリ。初めてのエナがホールド変えオシゴトとは・・ ボルダー壁が盛況である。ちょろっとホグして８時。空がそこそこ晴れてるので、抜け出して秋が瀬公園入り口まで行く。 ニート彗星が見ごろになっているのだった。予報光度も0等級台と、かなり明るいハズ。双眼鏡で子犬座のプロキオンの先を探す。なかなかみつからないが、ちょっと上を探したら見つかった。なんだ、こんなもんか・・・・空が明るいから仕方ないかな。それでも1〜2等級は充分あるかな？（そうするとやはりかなり明るいということだ。） インターネット上に出ていた予報位置星図よりも、むしろ、軌道要素の数値をステラナビゲータで入力して作成した彗星の位置換算星図の位置の方がより近い位置にあった。コレは驚き。ステラ上に、新規の彗星を再現できたことも驚きではあったのだが。 さて、エナに戻ってボルダー再開。若者グループがセッションごっこをしているので、後半ちょろっと混じってシゴかれる。Ｋ辺氏、やっぱ別格なのね・・・・（彼らボルダラーの中でも。）  今日のニート彗星の位置 |
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| 5/10 |  ４月に買ったプロテイン。5ＬＢ（2.3ｋ）×2。ＬＡニュートリションのＵＳホエイ（ナチュラル）+Ｌｉｖｅホエイ（バニラ）。4.6ｋで１万ちょっと。ｋあたり2000数百円。国産の半値だあね。 しかし、バカでかい容器だ・・・・ まるで洗剤だ。 今はＵＳホエイのナチュラルフレーバー。味はナチュラルだから可もなく不可もなく・・・ おいしいと評判のＬｉｖｅホエイ、バニラに期待深々。 ＣＣＣｈａｉｎ/Ｌｉｖｅ Ｗｈｅｙ |
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| 5/9 | 午前中はゆっくり朝寝とＨＰいじり。 昼頃からエナへ出勤。天気の悪い週末とあって、そこそこに今日は盛況である。Ｗ氏のあらたなる課題、赤×をトライしてみよう。金氏がたった今２撃したところだそうな。さすが、調子いいっすねえ。 アップ２本後取り付いてみると・・・・・・ ２本目クリップ後の穴２個つなぎが鬼門！ぜんぜんできない。もてない。何度やってもダメ。とばして終了点まで行くと、モンダイはやはり出だしの穴２個部分だなあ。休みはさんで３便ほど出すが、やっぱぜんぜんここのムーブができん！こりゃおよびじゃない。Ｗ氏、茶×、オレンジ×、赤×（全部12ｂ）どれが一番難しい？なぞと聞いて来る。 赤！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・茶、・・オレンジ。って順番。と、わし。 Ｗ氏、そ〜かな〜〜〜？？と。だって赤はぜんぜんできんもん。（Ｗ氏はまったく問題ないらしい。あの、穴でクリップ！するらしい。。） 栗氏の設定した黒↑12ｃが面白そうではある。でもムーブはかなりキビしそう。栗氏、完登目前。柴氏もかなりムーブこなしてほとんど自分のモノとしている。（つよ！）こんどわしもやってみよっかな。。 リードは7、8本で終了。その後ボルダーでちょっと追い込む。（むむむ、なんもできん・・・カンタンな課題のみ。）そして最後にキャンパシングをちょろっと。 今日は五氏、ＮｅｍｕＮｅｍｕさん、聡くん、Ｏ井くん、などおひさしぶりの面々にご対面。 |
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| 5/8 | 今日は出社日。お天気いいなあ・・ Ｓｈｕくんや春さんはフタゴか・・・いいなあ。 --------- 先日Ｙに寄って買い物。ぜんぜん来てないからもう、店員さんも一新してしまい知る人もいない。が・・・・・・1Ｆメインカウンターの店員（店長）さんがナゼかわしに挨拶しかけてきた。あれ？？こんな人しらないよな〜〜？と思いきや・・・・・ちょっと横目にしばし見てみると・・・・・「あっ！」Ｍ島さん！ではないですかあ！なんとなんと、（よくわしのこと覚えてましたねえ。。何年ぶりだろ。お見かけがかなり変わりましたねえ・・・・ワカランかった・・・（汗））志木に来てからのわしを、「朝連」という集団走行にひきずりこんだ御仁だ。 今週末９日がスーパーサイクリングだという。先日の白石行の話で話題は盛り上がるが、ぞろぞろとＭ原氏、Ｓ友さんなぞが現る。彼らもすっかりわしのことはお忘れのようだが・・・・・あ、きょうはスピニングの日なのね。 「今はインストラクターがいないから、有志でスピニングやってるんですよ。」 とはＭ島氏。そっかあ、インストラクターがいないんではスピニングジャーニーにならんよなあ。単なる朝連、いや、夜連化するよなあ。 しかし、明日９日のスーパーサイクリング。なんとかお天気持ちますように！みなさん、白石ガムバッテ！！ |
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| 5/7 | ニート彗星とリニア彗星のランデブーが今月中旬〜末にかけて見られるようだ。なんでも肉眼彗星になる期待もあるそうなのだが、いろいろ調べてもなかなか予報光度、詳細な位置予報が見つからない。そんなに明るくなるわきゃないんだから、大体の方角と高さだけでみつかるわけがない！（ＷＮＩのＨＰ！こんなんで見つかったら、オメデタイヨ！http://www.wni.co.jp/cww/docs/star/lenear_neat.html） 今日がニート彗星の最大光度の日だという。実際には今日以降の方がだんだん高度があがって見やすくなるらしいが、今日はとりあえず晴れている。金星、火星、土星のラインからプロキオンを目安に探してみる。西の低空はうす雲がかかっていて条件が悪い。８時を目安にもうちょっと詳しい赤道座標位置図を発見 http://www.astroarts.com/special/comet2003/data/index-j.html#neat-eqt コレによると、きょうはもう、期待薄・・・・高度が低すぎてモヤの中だ・・・ さっくりあきらめてエナへ。 ８時過ぎからのエナ。当然ボルダー壁へ。でも、Ｗ氏によるＮｅｗ12ｂ赤×がハング壁に設定されていた。 なんだか、風邪のせいもあるんだろう、なにをやっても追い込めない感じ。カンタンな課題を数こなすことに専念する。 |
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| 5/6 | 小川山の写真をちょろっとＵｐ。 体脂肪率が15％にもどったど〜〜 |
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| 5/5 | いちにちじゅう寝てる。カラダぼろぼろ。小川山記→ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/4 | クジラ岩雨中ボルダー。〜エナ。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/3 | 妹岩。クラック三昧。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/2 | 今日は親指岩。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 5/1 | 家族は昼過ぎに白河行き。 だあれもいないウチで小川山の準備と買出し。夜７時過ぎの出発となる。 |
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