今日ひと17-6Ｇ

今日のひとこと

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6/30	今日はボルダー。目標はモチロン、ムーブ解決できつつある１３０度緑山！繋げるとかなりキビシイんだけど、バラしてできるようになったから可能性はでてきたってえコトだ。ちょっとがんばってつづけてみよう。と、帰宅するとカミさんがまだ帰ってない。ありゃりゃ、、、どーも忙しい時期にはわしの方が帰宅が早いシチュエーションもあるのだった。。今日はなんだか出づらいし、疲れも確かにあるから、ま、休むか・・・そーきめてしまえばあとはさくさく。やることやってけばいいんだ。ゲンがメシは炊飯せっとしていてくれてるじゃあないの。さ、、さっすが。ほんじゃあ、と。。冷蔵庫を物色。豚肉と・・・・野菜は・・・あるものでてきとーに作る！さっくり晩飯用意～　（えなは明日行くかな？？）
6/29	土曜日Ｓｈｕくんらは160ｋも走ったんだって！あの猛暑の中の160ｋとは・・・・わしが待ってた岩蔵街道沿いの7イレブン、やっぱわしが着くちょっと前に通過してたみたいだ。かつ、なんとやっぱりしっかりニップル回し持ってたんだって。惜しい。
6/28	夜えなボルダー。一つも成果はないが、練習とトレーニングモード。自分の状態は決して悪くないはずなのだが、周りが調子良すぎ・・・・っていうかボルダーオンリーのヒトの進歩の度合いがやっぱすごいかも。とてもじゃないけどついて行けない。。。。それでも１３０度の緑山、初めて核心ムーブができた！でもＳ氏とヒゲの彼氏はコレ完登だ。むむむ。。。すっごいなあ。その他練習モード多数。しばらくつづけないと登れそうもない課題ばかりなり。
6/27-2	ホイール重量比較・・・・ヘリウムタイヤ付き＝約1500ｇ、ＧＰ4＝1650ｇ。その差150ｇ。なら大したことないなあ。でも？？？ヘリウムカタログ数値850ｇじゃなかったっけっか？？それにスプロケｃｓ770012-27、179ｇ。クイックレリーズ60ｇ（実測）、コルサＣＸ290ｇ（使用品実測接着剤付き）全部足しても1379ｇ。あと120ｇはなんだ？？接着剤はせいぜい数十ｇ止まりだろう。そーするとカタログ実測値が怪しくなってくる。こんどタイヤはずしたときに実測してみよう。
6/27	リアホイールは普段履きはＧＰ4を復活させよう。コレなら頑丈。矢でも鉄砲でももってこいほいーる。重いけど足のほうを鍛えるしかないかな。
6/26	今日は午後からゲンの授業参観がある。午前中はいろいろ買い物があるからみんなで動こうか？？？？と画策するも足並み揃わず。このままだと午後の授業参観に間に合わん・・・と、、、わしは抜けだす。ちゃりでさっくり買い物済ます所存にて。大井のスーパービバホームまでビアンキくんにてお買い物。メットなし。足はサンダル。にて。但しレーパン+短パン。は、お定まり。片道10ｋほどだが254に出てしまうとやっぱクルマといっしょに流れてしまう。40ＫOver～の巡航をサンダルで・・・・午後から授業参観をこなし、その後えな。ボルダー壁は暑い！ひさびさおとうさん聡くんと。Ｎｅｗ１２度ぜめ。２時間ほどこなした後、リード壁へ。Ｆ井氏がいるなあとリードに混じろうと降りてきたらＴ本氏もいるじゃあないのよ。ごいっしょして追い込み。。１２ａ黄枡＝×、１１０度赤Ｔ、11ｃ、１１０度青バー１２ａ、（や、やっと完登・・・）ハングで高校生決勝ルート＝完登ならず。。と、いったところにて終了。
6/25	6：30出発。浦所街道～所沢～三ヶ島～１６号左折。五日市街道右折～五日市着8：00過ぎ。ここまでで40Ｋ走破。この先奥多摩有料が始まるから、しっかり補給と休憩をとろう。五日市を過ぎると、戸倉の7イレブンが最後の補給ポイントとなろう。天王岩なんかのオリに寄ったことあるコンビニ。歩道へジャンピングであがったら、ミスってリアがもろに縁石にﾋｯﾄ。これでリアホイールが振れてしまった。良く見たらかなり振れててフレームにまでこすってしまっている。ニプル回しが必要なれど忘れて来てる！！が～～ん、終了敗退・・・・ゆるゆる帰るしかないじゃあないよ。それにしたって走るとフレームにあたって具合が悪い。リアホイールのクランプを角度ずらしてなんとか対応するが、ストレートドロップエンドだから調整幅ほとんどナシ。左側クランプをやや浅めにクランプ。（エンドのかみ合わせが浅くてコワ～～い）青梅に抜けて青梅街道～岩蔵街道へ。お、そうだそうだ、Ｓｈｕくんの予定表をもってたっけ。。予定ではちょうど岩蔵街道１０時になってる。Ｓｈｕくんニップル回し持ってるかな？（きっと持ってるよね。）岩蔵街道沿いの7イレブン（できたばかりのようだ）にて9：30～10：00まで張り込む。が、ピンクのマリアローザは通りかからんかった。きっと早めに通過してしまったんだろう。しかたないのでここから一路帰路へと。。午前中帰着じゃあないのよ。コレじゃあ。。ウチのそばまで帰りつくと、走行92～3ｋで終了しそう。１１時ちょっと過ぎだし、あと7～8ｋ走ってせっかくだから３桁にのせてからかえろーっと。と、荒川自転車道へ転進・・・・・と、目楽のウチの前とおると丁度松葉杖を持った目楽が・・・・自転車道を軽く10ｋほど往復。走行104ｋ。帰着１２時。 ---------------- もはやおしゃかと思われたヘリウムくんのリアホイール。じっくりフレ取り修正してみたら・・・なおりましたよ。ほぼ完璧に。でも遠出にはデリケートでやっぱ不安・・・
6/23	夜えな。ボルダー。１２０度がホールド替えでリニューアルされていた。既に新たなる課題がひととおりできあがっている。以前のグレード基準にもどすべく、ほかの壁とは一線を画すグレードにて、ほぼワンランクダウンしている感覚か？バー課題、山課題もばしばし登れる。それどころか初めて△課題も良い線いって楽しめちゃった！あ、シャツ忘れてきちゃった・・・・
6/22	今月号のバイクラ、特集「100ｋ走行」。サイスポ。北海道ブルベに参加するために自走で埼玉～北海道920ｋをこなした長走団。また、ＦｕｂＲｉｄｅでは「自転車で日本の道を往く」と題し、モデルコースをガイドしている。目玉は東京～日本海コース。ルートはやはり299～志賀坂峠～神流町～十国峠越えのコースであった。なんだかなじみのコースである。フタゴ街道なのである。特にバイクラの設定100ｋコース（秩父～秩父周回。299～志賀坂～神流湖経由）ならば地図なしで走破できるくらいだ。かつ、クルマアプローチ、宿泊等のバリエーションも自在にアレンジできるゾ。クルマのばあい龍勢会館ならデポ自由だし、その先の吉田キャンプ場で宿泊確か素泊まり1５００円？？だった。。ロング流行か？ま、今週末もロードでロングっつー感じに思い描いておりますです。こんな雑誌の情報入力があると、いろいろ妄想っていうか想像っていうか、計画はさまざまに広がります。吉田宿泊、一日目ロード100ｋ。二日目軽くポタリングｏｒＭＴＢでトレイルランなんてプランも自由自在かと。はたまた輪行袋だけもっていけるだけ行っちゃうランってのもたのしそうだよねー。柳沢峠越えて塩山めざし。新潟県めざし。糸魚川300ｋランこーす等々・・・・・・・・選択肢の幅は無限。
6/21	酔っ払って寝落ち寸前で書いてる場合が多い日々の日記。に、おいては推敲してる余裕なぞほとんどないことが日常的である。だいたい翌朝会社行ってからワンチェックするのだが、一読してナニ書いているのだか自分でワカラン文章というのもかなり問題だな。シラフで読むには耐えない文の羅列のなんと多いことか。。昨日もカミさんに、「寝てるよ！」と再三たたきおこされつつ酔没死寸前かろうじてアップした今日ひとなのであったが、今日読んでみたら意味不明じゃあないのよ。なにコレ？（いちおうてなおししときましたけどね・・）きょうは朝5じに自然と目覚めてしまった。実は布団敷かずにごろりと床寝落ちしてたのね。ふとん枕にして。日本酒４号ビン８割空けという昨晩の成果によりけっこう残っている状況もからんで、なぜか起きてしまったのだ。ふつーなら寝なおす状況だけど時間が既に起きる時間。う～む、天気もいいしちゃりでいく絶好のシチュエーション。ゆーっくりと準備する時間的余裕あり。昨日とある用向きで車で会社に行ったのだが、渋滞の車列にハマりながら、夏至の夕暮れ時の明るすぎる空のもとで、ちゃり乗りたくってうずうずしてしまったのだ。季節的にも最高でしょ。今の時期。昨日は車で家を6：15発。会社着8：00ちょっと前。クルマの場合この時間がギリギリかな。今日は6：30出発。まともに行けば7：45ころ会社着である。ちゃりだとクルマより早い。グロス１時間10～２０分ってところだ。が、会社もよりの区立図書館に本を返しに行き往復。んで8：00丁度着。ま、余裕余裕。出だしは空いてて快適だけど、都内に入る頃には既にラッシュ時だ。特に山の手通りに入ってからが車、バイクの多いことよ・・・工事中で鉄板のツギハギもコワいしね。走りにくいったらありゃしない。行きで和光樹林公園沿いの道、前に入り込んだトラックにちょっとムっとして足を少々使う。べったりスリップストリーム走法。長い直線のほぼ1ｋをずーっとくっつく。50ｋ巡航だ。ほとんど足回さないでついていける。らくちんらくちん。しかもけっこうはやいー。赤信号で止まったトラックくんこれみよがしに抜き置いてさよなら～っと歩道からいつものルートへトラバース。。Ｆｒｅｅ　Ａｓ　Ｔｈｅ　Ｗｉｎｄ。山の手通りは渋滞してる。すりぬけすりぬけはおてのもの。甲州街道を越えるとちょっと流れるのだが、工事してるしそれも長くは続かないのだ。所詮一瞬の流れなのだが、ここは行きの最高速計測ポイントでもあるのだった。ゆるゆるながれつつバイクを行かせやり過ごし、、流れに乗って遅いバイクくんの後ろに着く。その前は車列の最後尾だ。ほぼ40ｋ弱の流れで軽い登り、バスの停留所ストップ、左折車などをこなす。けっこう右車線も使用しつつのかわし走行。遅いバイクくんに付き合って後ろに張りついてたら、右後ろのミニエスティマが右横に強引に位置ドリしてくる。くそーー、オレを抜いてもバイクは抜けんだろーよ。ただでさえスリップにはりついてんのになんでそんなにムリして割り込んできやがんの＝。わかってねーな。おれの位置なのー！そこは。おめーは後ろだろ！アタマの中でもプチンとシフトアップして、すかさず右手中指も反応。こここんとギアアップ。ぎゅるるるんと一気に加速！遅いバイクくんをブチ抜き前の車に張り付く。50ｋ巡航。ここから下りワインディング～一気に流れる山の手通り。ずーっと50ｋｏｖｅｒ。どーぱみんどばどば。。ミニえすも右車線に移動して流れはガンガンに加速するがわしもしっかり左側車線の真中キープ。この速度域ではだれにも文句をいわせない。快適な流れはしかしすぐに終わる。信号まち渋滞である。クルマは飛ばしてもけっきょく一瞬である。わしはするするするると車列の最前列へなんの苦労もなく到達し、さらにその前へ前へ。。結局都内でのロードバイクの圧倒的最強無敵速さをちっとは理解すべきだな。かれらは。。きょーいくてき走法といえよう。（ホント？）危険防止策もかんがみ、ローディーはチームジャージなどドハデ系めだつ衣服がけっこう必要条件＝ローディーのみなさん、ハデめはけっこう好きなのだが、アレってひょっとして、オレは危険だぞっていうイワユルその道系の方々のアロハとか任侠系衣服とかヘンに派手めのスーツとかっていうのと相通ずるものがあったりして。近寄るとケガするよってキケン信号だったりして。。都内って、60ｋ～80ｋくらいでがんがんに流れてるかに見える目白通りとか山の手通りでも、信号ワンストップで結局は自転車よりは遅いのだ。通勤時間が如実にクルマよりちゃりのほうが早い。如何にＧｏ＆Ｓｔｏｐの繰り返しか。燃費に悪いことこの上ない。都内はクルマで移動するようにはできていないのだ。どこへいくのもおそらくは都内ではちゃりのほうが早いかもしれんよ。で、行きの最高速＝56ｋでした。帰り。やはりこみこみの山の手通りをこなして早稲田通りを過ぎたとこからが帰りの最高速計測Ｐｏｉｎｔ。追い風南風。しっかりＴｏｐきってかっとぶクルマの２台の流れについて行く。さすがにおいていかれるのだが。ここではクルマの流れは80ｋ程度になるから。でもきょうーはけっこういいせんでついていけちゃった。なぜかその後ろが今日はぜんぜんこないぞーー。（うしろチギれてた・・・信じられんが。。）帰宅後最高速チェック。おおお、62.1ｋ。でてる～～うう。流石にきょうはえなお休み。ね。はよねよ。
6/20	流石に夏至の夕刻。会社帰りの六時台ではまだ日が高い！明る～～い！コレが実は７時になってもまだ明るい。のだよ。チャリびよりでんなあ。あした乗るか？でも火曜日だよね。チャリに振っちゃうとえながおろそかになるんよねー。。どーしよ。フレッシュな体調でえなボルダーをめざす！（か？）それともちゃり～えなのフルコース？？
6/19	ん？？起きるともう８時じゃないのよ。寝坊したなあ。天候は明るい曇り空。お～～し、今日はロード乗れそうだ。永福行きはだれも賛同者がいないのでボツにして、午前中ロード、午後エナかな。朝ゴハンのあと自分の部屋のおかたずけ＆お掃除をこなしてから出発。死んでいたシグマスポーツのメーターの予備機をおもわぬところで発見。（ナゼか３台あるのであった。）今日はメーターちゃんとあるぞー。けっきょく出発は11：30になっちまった。どこまでいくかな？？桶川往復かな？荒川上流方面へ。下流は染みだしが多くって、雨続きのあとは走れたシロモノではないのだ。上流へ北行するとなかなか強い追い風である。あちゃ、、こりゃ帰りはツラくなりそう。ＬＳＤに徹して桶川先の太郎衛門橋でリターン。片道５５分ほど。ノンストップリターン、45Ｋ、1ｈ46ｍほど。シャワー浴びてビール500ｍｌ+昼飯にありつく。ぷはー。けっこう満足してしまった。もう午後は走るのはいいや。でも午後えなはまたちゃりだな。（飲んじまったし・・）今度はビアンキ君を稼動してえなへ。今のビアンキくん、ブルックスサドルがついてて快適～～　めっとなし、エナで登るかっこう+シャツをひっかけ、足はサンダルで。。こりゃあお気楽かいてき。これでは飛ばす気にもならん。ゆ～～っくりとこいでえなへ。リード壁もそこそこ空いてる。栗氏、柴氏、Ｍ理さんと。あっぷ後栗氏のこの前の12ｂ、緑⇒トライ。するも、ま～～ったくぜんぜんムーブができん！あれ？？おっかしいなあ。と栗氏とＪｉｎ。うーーむ・・・やはりちゃり疲れか？と思ったけど、あ、ビール500飲んでた・・・ははは。最後はＦ井氏と夕暮れのオープンもーどエナハングをまったりと。この時期日が長いから、涼しくなってきてもずーっと明るい。実にきもちいいリード壁だ。でももうへろへろ。昨日今日で100ｋ走行か。クライン、ＧＴ、ビアンキと３台フル稼働は初めてでは？？
6/18	ロードのロング目論みで７時起床。すると・・・・あれ？路面ウェットでかつお天気悪～い。夜中に降ってた模様である。天気予報をＷＥＢ検索すると、なんだか不安定みたい。だし、空は今にも降りそう。。まったりゆっくりしつつ、９時ころからクラインくんのメンテを開始。クランクはずして磨き、チェーンは一こま一こましこしこ磨く。ギトギト真っ黒ちぇーんも見違えるほどきれいになった。チェンリングも全部ぴかぴかだし。こーなるとスプロケもバラして一枚一枚磨く。あと、リアディレーラーもバラしてチェーンガイドに真っ黒にたまったスラッジもピカピカにしてしまう。ここがきたないと汚れ拾うんだなあ。磨いているうちにどんどんお天気回復傾向。よ～し、午後から乗りにいこうっと。 -------- 先週行けなかった狭山湖方面へ磨き終わったクラインくんで行くことにする。狭山湖朝連コース～トトロの森散策～さいたま森の博物館も視野に入れつつ。結局出発はかれこれ1：30だった。東村山で思い立ってＴウォール東村山をさがしてみる。先日地図で確認してみたところ、朝連コースから数十Ｍほどしかはなれていないじゃあないの。んで、すぐにみつかった。見学見学っと。あ、ｏ野さんだ。空いてて広々、んでけっこうホールド密度がやはり高い！これはパンプともども共通していえることなのだが、エナはやはりホールド密度が低いのだ。ことボルダーに関しては、やはりホールドがびっしり密集していたほうがいいように思える。 --------- 狭山湖へのアプローチ、いつもの朝連コースを攻め、それから緑の丘デーキャンプ場を探す。が、、既にただのクヌギ林だった。こんもり山になっててこのあたりは分譲住宅地なのだが、ＭＴＢの最小インナーフル活用の激坂ばっか。すっごい坂だ。森もあっちこっちにけっこうあるし。即、転進。今度は「トトロの森」３号地、方面へ。いつもの高橋交叉点を登り。左側への森の入り口を物色しつついくが、どこからはいるのやらワカラン。北野天神社側からアプローチしてみて全徳寺へ至る道～は森の中のオフロード、シングルトラックも走ってる！さすが。でも肝心のトトロの森っつーのはどこだかわからないままであった。このへん縦横にはしくりまわってみたけど、細かいなりにけっこう面白いＭＴＢコースだ。実はトトロの森は、更に南よりの部分だったらしいのだが。さいたま森の博物館も廻りたかったのだが、時間もすでに４時すぎだ。そろそろ潮時だろう。と、帰路へ。さすがにこのままエナ直行する気合もないなあ。
6/17	明日はチャリかなあ。お天気もなんだかよくわからんしなあ。目標120ｋ程度を目指したいが山沿いの天気は？？？？ ----------- で、ロングには今のタイムのシューズ、ＥＰＰがかなりキツくってツラいのだ。３時間以上乗ると、休憩のたんびにぬいで足指ストレッチだ。明日はできれば昔のディアドラ履いていきたいな。んで、ディアドラ用にタイムのクリートせっとを買っておこう。ＳのＹ本店へいくと・・・・ありゃ？Ｍａｃだあ。奇遇なり。ここで「タイム」というところ、「ルッククリートを買いに来た」って間違ったところ、「それならウチにある」とＭａｃ。らっき～、渡りに船、ちゃりにはＭａｃとばかりにるんるんと。で、ルッククリートでてきたところで気がついた。「あ、タイムだった・・・」で、Ｍａｃ的には一応タイムクリートもでてきたのだが、よ～くかんがえるとルッククリート対応のシューズには、もともとタイムクリートはそのままではつかな～～～い！！！ではないの。ちゃんちゃん。しょーがない、ディアドラで行く場合はシマノ105のビンディングペダルに替えていくか、ガマンしてタイムＥＰＰ履いて行くかだ。（もうひとつの選択しはシマノＳＰＤだけど、シューズがカジュアルなんで冬だけモードなんよね。）しかし天気がねー。。
6/16	かなり酒残ってる・・・流石に寝不足気味でもある。でもがむばって夜えなはかかさず。リードで本数稼ぎかとおもったけど８時には帰りますーっていうＤ氏だけ。おーし、ボルダーで短時間勝負で早めにかえろっと。軽め課題をさくさくこなしてアップ～二色（5ｃ～5ｃ+）をがんがんこなすぞーと攻めてたら、ルーフ壁の赤青二色にハマった。これ、できん！１２手とほぼルート並の手数、+最後の一手核心がとんでもなく悪～～い！（バー課題＝６ａ～６ａ+だな。）練習してたらＡ井ちゃん達現れて、核心やってみてもらう。なんだかみょーにせまっくるしいムーブだなあ。そんなに入らなきゃいけないんだ。わしの肩の硬さでは不可能ムーブだあ。（と、思ったらやっぱマモ課題なんだそーな。なるほどー、、マモめー、ぐっぞーーみ、みごとなＪｉｎ返し課題ぞーー）。。その後、Ａ井ちゃん達とせっしょん。即席課題で遊ぶ。もまれる・・・・きびし＝＝。けどけっこうこれがおもしろかったりして。で、一段落したあと、みんなでまた赤青課題攻め。わし、最後核心は「飛ばし」しかないというムーブにおちつきつつ・・・飛ばしも、一気飛ばしｏｒ乗り込んでマントル気味に返したあと、終了点ホールドを背面アンダークリング気味押さえ、っつー２通りが考えられる。どっちもどっちだが背面アンクリはできれば確実かもしんない。でもこれ、クライミングのムーブじゃない！（なあ・・）最後はこの背面アンクリムーブで完登～～！見たコトねー！とかって笑われつつ・・・・のぼりゃーいいんだよ、の・ぼ・れ・ば！けけけ。（あ、、なんだかんだでもう１０時じゃん、、早くかえんなきゃ。。どーも調子悪いと思ってたけど、実は二日酔い+寝不足の日じゃあないのよ。にしちゃけっこうそこそこだよ。早よ帰って寝ましょー。）
6/15	新人歓迎の立食パーティー。ｉｎ駒場エミナース。まいどのことなれど・・ ------ 流れで二次会ａｔ渋谷。ベルギービールなどお酒の種類は素晴らしく。。沈没は永福実家泊まり・・・
6/14	よるえなぼるだ。１３０度Ｊｉｎ＆Ｓｈｕ課題をしつこく攻めるも・・・Ｎ氏らと3にんでまわすまわす・・・・設定手順は「送り」だけどみんなけっこうクロスでやってる。トライしてみるとクロスでもとれた！しかも手順、、っていうか足順が大幅に少なくなる！ちょっと進歩か・・（完登まだまだ遠い・・）
6/13	流石に100ｋのダメージはおおきい。ひさびさロングだし。通勤の階段も今日はつらいつらい・・・・と、、おもってたら・・・・先週電算室オーダーのプリンター群２０台が金曜日に到着し、５階会議室までの担ぎ上げをみんなでやったのだったが、、、「本体」＝パソコン本体が４０台、後日とどくとのこと。これまた担ぎ上げ。（今度は３階までだが・・）いつ届くかは不明とのことであったのだが・・・・・朝10：00。きたきたきた・・・来てしまひまひた～～パソコン４０台。。。それでも午前便は10数台だけだった。。。とにかく足に乳酸たまってて階段がツ、、、つらい～～～。。（オネガイ、今日だけはカンベン、ってかんじ・・）午後。。またまた来た来た残りの20数台。でもなんだか午前中に比べて足はとってもラクになった。数往復したけど楽勝もーど。軽い運動の連続で乳酸がかなり除去され、かつ、筋疲労も回復しつつあるんだな。
6/12	お天気いいけど思いっきり寝坊。。。これでは白石峠はムリな時間だ。ま、適当なところで100ｋほど走ろう。と、9：30出発すると、、あ、目楽だ。バトの試合がなくなったようだ。午後から走ろうとかって言ってるけど、それぢゃあ100ｋムリ。とりあえず行ってきま～～す。アタマの中では狭山方面～成木街道～小沢峠あたり、もしくは物見山方面かなと思い描いていたが、なんとなく走りなれたホンダエアポートまで来てしまった。ここからだと一路物見山へ。物見山の激坂をこなし、ノンストップで鳩山へと下り、最近走りなれてる越生方面へ。さいたま梨花ＣＣコースではなく、越生梅林～黒山三滝、聖人岩出会いまで行ってみる。あれ、Ｍっちのクルマはないぞ。でもＩ芹さんのクルマがある。しかしレーサーシューズでアプローチはこなせないからどのみち岩場へは顔だせん・・・・ざんねん。ゆっくり木陰で休憩。汗が止まらん。 12：10リターン。物見で一周コースをこなして帰路へ。帰りはへろへろ+向かい風が強い。１時間おきに休憩をはさんでよろよろ帰着。メーターがないので距離が正確にはワカラン。推定115ｋ程度か。帰着3：30。
6/11	今日はちゃりのりたい。お天気わるそうなのでＭＴＢで+レンパ、雨支度完備で出発しようとすると・・・・なんとしゃわしゃわと驟雨が降り始めたじゃあないのよ。出発しさえすれば途中で降られるのは気にならないと思うのだが、さすがに降ってる中出発する気にはならなかった。急遽午後からえなにへんこー。空いた時間でにんにくのしょう油づけ作成。皮むき1時間・・・・にんにく6個剥いたぞーーー。カミさんにも、帰ってきた子供達にも顰蹙ものー。「くっさーい！」「なんの臭いー？」と・・・・午後からえな。おてんきわるい週末にしてはそんなに混んでないリード壁。栗氏、Ｍ林氏らと。。シャッター全開モードＯｐｅｎエナジーはやっぱキモチよい。９０度垂壁カンテラインにＷ氏のＮｅｗ１２ａが設定されてる。オススメ通りに取りあえずトライ。栗氏と共に。。じっくり栗氏ムーブを見てたらけっこう悪そう。下部がコワいよ～。で・・なんとかふらっしゅねらいでいこう。栗氏むーぶ見ていたＷ氏、「あれー届いちゃうんだ。」と終了点変更。やってみると・・・・なんとか終了点まで到達・・・・と、、、ははああ、なるほどー。絶妙な位置の終了点取りムーブ！なんとかふらっしゅ！ハングに栗氏一本設定。緑⇒12ｂ。だ。けっこうキツいムーブが途中に・・・・かなり練習しないとムリだな。
6/10	入梅を思わせる驟雨の日到来。明日は雨、上がるのだろうか。岩場は絶望的だが雨さえ上がればチャリは乗れるぞーとの期待を込め・・・・
6/9	夜えな。リード壁。ハングに日曜日の高校生大会決勝ルートがそのままに残されておるので、今日は是非ともコレを登りたい。モチロン一撃狙いであーる。設定はご存知Ｍ林氏。の、、推定１２ａ。ガムテ。アップ後トライ。＝あっさり返された！ぐっぞ～～。。。でも2撃できた。。１２ａでいっかな。なかなかドラマチックなルートにてけっこういいっすねえ、面白し！
6/8	サッカー北朝鮮戦。さくさく帰宅して、チャンネル権のないおとうは早めにＴＶの前にスタンバろうとおもったが、、、、、風呂上がると既にダイがアニメみてる・・・・・ぐっぞ～～ガクともども８時から見るか・・・と。ま、前半はほとんどいいとこナシで、後半のゴールシーンも全部見られたからおっけい。
6/7	よるえな。中４日空けのエナボルダー。まずは懸案の１３０度Jin設定課題、をかたずける。元気なうちにトライしたら、2～３便であっさりかたずいた！いっちょあがり～。なんだ、拍子ぬけ。元気だったら問題ないのね。水色山練習。あま～いヒールフックか？はたまたトゥフックか？？トゥにて解決できそうだがまだまだ練習モード。Ｓｈｕくんがなんか設定しよーかあ？とかなんとかいってるから、木曜日にＯ場氏とちょろっとやりかけ課題を開陳してみると・・・・我々にはちょっと辛すぎだったから封印してたんだけど、Ｓｈｕくんいきなりリップ越え！ほんでもって適当に見繕って完成させていただきやした。黄色山。Ｓｈｕくん３便くらいであっさり完登。Ａ井ちゃんも５～6撃。あとから来たＮ関アニキあっさり一撃！わしはなんとか一手一手をバラしで解決。最初の寄せ～緑が取れるようになった。進歩進歩。。（Ｏ場さ～ん、例の課題ですよおーー。完成しちゃいましたあ。）
6/6	56.6ｋ　15％　依然高め推移。クライミングナシ、エナも土日とも行かない週末って、、いつ以来？？だろ。チャリももうちっとマジメに乗り込みたいけどもう梅雨入りだあね。
6/5	朝９時からガクダイの野球の試合だ。F東中へみんな自転車で行くらしい。フタゴ街道のN街道まっしぐらで行くらしいのだが、ところどころ歩道がないのだ。気をつけろよ～。わしもクラインくん稼動にて土手から経由してアプローチする。が、、、やはりN街道におりたところは歩道が殆どない。左側の車道走りならいざ知らず、右側は走るところがない。すぐにまた右折して逃げてしまうと、たんぼの中の広～～い道、クルマほとんど通らないし見とおしばつぐんだし、なんだ？一歩入るとじてんしゃ天国みたいな通りばっかりなのね。くねくねとこの快適な道つなぎでF東中到着。えなとおんなじくらいの距離だね。かみさんはあとから軽自動車にて駆け付けた。廻りがぜ～んぶたんぼのF東中。なんていい環境なんだろ。ときたまローディーがしゃーっと走って過ぎ去る・・午後からはゲンの参加するコンサートへ市民会館Pホールへ。入場料３００円也。S市吹奏楽団とのジョイントコンサート形式。そう、運動嫌いのゲンはM小トランペット鼓隊に参加しているのだった。担当はシンバル。ドラムセットのシングルシンバルを右手でたたくヤツ。を、右手でたたくだけなのだが、、、、それでもかなり上手になったんだと。ま、市民会館Pホールの晴れ舞台に出てしまうのだからそれなりの練習の成果といえよう。意外にもなかなかの大入りにて場内なかなかの混み具合である。さあて、コンサートも終わって帰宅。。。すると既に４時半。チャリで行ったからちょーどよくカラダもあったまってる。午前中の野球は半パンで出たけど、さすがに午後のコンサートはカミさんにダメだしされてGパンに履き替えていったのだった。ま、この程度のシティライドならGパンでも、ぜんぜんOKだけど、やはりどこかしら乗りにかんしてのフラストレーションがたまるのだった。（長ズボンキライ・・）帰着後即、ロード乗りへ出発。レーパン+ジャージ、やっぱコレ最高に軽快。。風がけっこう強い。が荒川下流域へ。ジャスト1時間のロード乗り。
6/4	今日は家のかたずけその他を第一儀にせんと。。が、１０時～朝霞の市民会館にて倒産社の一掃バーゲンの広告が入っていた。靴流通センターの広告ともどもチェックしていて１０時にチャリにてでかける。市民会館～わくわくどーむ隣では物産展（野菜の収穫即売）～カミさんの以前やってた畑～靴流通センター～朝霞の寿司食い放題のお店チェックなどなどポタリングするポイントはいろいろ。こういうゆっくりまったりのぽたりんぐがｲﾁﾊﾞﾝ脂肪が燃えるんだと思う。心拍数90～110くらいをずーっとキープできるのだ。足に乳酸を貯めるアルバイトも、ゆっくりこなせばなんとかなる。お昼に帰着。昼を食べてから、ガクがTシャツが買いたいというのでユニクロへ連れていく。チャリで行きたかったんだが、車で行く所望だ。しょーがねーなあ。。としかたなく軽にてユニクロへ。行くと、、、、あららのら？ナゼか栗氏とここでばったりかち会った。こんなとこでなにしてんの～～？エナ行き途中のお買い物だそーな。Y恵さんとお二人、これからエナだと。。（わし、あとで行けるかなあ？）帰着後、懸案の、そして今日最優先課題である部屋のおかたずけ。時間的にエナはパスせざるをえん。六時からの靴流通センタータイムサービスに行き、狙いのジョグシューズをげっと。 55.6K　15％　　戻ってきたどーー
6/3	57.2ｋ　15％。重いワケだ・・・（？）　たかだか1～2Ｋの差なれどそう感じてしまう昨晩のボルダー。ま、そんなに調子悪いわけでもないんだろーけど、どーも動きにキレがないよねえ。。週初めの飲みがここまで引きずるってことなのか？？それとも外岩の疲労蓄積か？？ --------- 今日も夕刻から小雨交じりの天気となった。よく降る。このまま梅雨へとなだれこんでしまうのか今週のフタゴはどんな状況になるのだろう。予想外に長くなった今シーズンも、いいかげんいつピリオドを打たれてもフシギではない状況なのだ。明日も小雨混じりの天気だろう。今週はゆっくり休むとしようか。来週以降ももはや状況は楽観視できないだろうから、フタゴはもう終わりかもしれない。１１月末からの6ヶ月間、いつになくまじめにＲＰトライを重ねた。これだけ通ったのも初めてならば、12ｃも初成果。さて、しばらくはＲＰモードとはおさらばかな。旨いもんでも食って、ちっと太るか・・・　　　　　　ちゃりのロングも乗ってないし。
6/2	起床後計測、56.6ｋ、15％。依然+1ｋレベル推移。夜えな。ボルダリング。既存課題を攻めるほど体調よくなさそうなので、自分で適当に課題設定して遊ぶ。１３０度にいろいろ作成してＯ場氏と攻める。一本なかなか面白いのができた。バラして練習・・・・漸くムーブ解決。あとは繋げるだけ～、、、と思ったらつながらん・・・・Ｏ場氏、核心むーぶがやっとできたと思ったら、+２便で完登しよったあ～～。あとから来たＡ井氏はとーぜんのごとく一撃。後に続く二人も次々完登～。いいないいなっと、あれ？わしだけ残っちまったよ～。（でも、これ、けっこう面白いと思う。）
6/1	帰りに図書館に寄ってみる。区民でなくとも誰でも借りられるので、一応カードは持っている。昼休みにたまに来る程度で、貸し出しを実際に利用するのは２回目程度かもしれない。案の定、「長期未使用者」該当でのチェックが入るが、問題はない。この最寄駅は通勤時、行き（朝）しか利用していないのだ。帰りは隣の急行停車駅に行くのだ。借りるのは昼休みが妥当だろう。返還は朝、通りがけに返却ポストで返せるのだ。 ------- 今日は指、手にかなり疲労が残っているのでエナはお休み。特に右手薬指根元の痛みは何が原因かなあ？？鈍痛が続いているのである。左手手首に続いて要テーピング個所になってしまった・・・・・帰着後、スグに着替えて走り出す。ラン＆ウォーキング＝1時間。にて脂肪燃焼モード。先週より+2Ｋ推移。57ｋ代にて・・

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