ヤーコン茶製造用のヤーコン葉は滋養農園にてお買い求めください。
葉の出荷は9月上旬〜11月中旬頃まで
出荷時期以外の月は“予約”になります。
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| ■@ヤーコン茶の作り方 | |
| 〜〜生葉を用いて自作のお茶なら信頼性は完璧。美味しく飲む工夫も自在・・!〜〜 | |
| 雑誌“私の健康”1995年4月号p.220の記載内容。 間引いた軟らかい葉を使う方法。 |
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| ↓ | 葉を採取してさっと水洗い。 |
| ↓ | 2〜3日陰干しにする。8月〜9月なら、きれいな緑色 のままで、十分カラカラに乾燥する。 |
| ↓ | 乾燥したら、手でしごいて葉だけを取ります。硬い葉脈は捨てる。 |
| ↓ | ミキサーにかけます。ヤーコン葉のお茶の出来上がりです。 |
| ↓ | コーヒースプーンに約2杯、市販のティーバッグに入れ、 お湯を注いで飲みます。 |
| → | 手もみした葉をすり鉢などでさらに細かく抹茶状にし、そのまま 飲めばヤーコン成分が無駄なく摂取できます。 |
| ■Aヤーコン茶の作り方 | |
| 雑誌“健康”1998年7月号p.190の記載内容 ヤーコンの茎を使ったお茶の作り方。 |
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| ↓ | ヤーコンの茎を天日で乾燥させる。 |
| ↓ | 茎をハサミで細かく切る。 |
| ↓ | ホーロー鍋で約10分ほど弱火で焙煎すると、香ばしい香りがしてくる。 |
| ↓ | 焙煎した後、熱が下がると自然に細かくなりますが、すり鉢でするとさら に飲みやすくなります。 |
| ↓ | 1リットルの水にヤーコン茶3gが標準の分量です。 |
| ↓ | 沸騰した湯の中にヤーコン茶を入れる。 |
| → | 薄茶色になるまで煮出す。ヤーコン茶の出来上がりです。 |
| ヤーコンにはクロロゲン酸という物質が含まれていて、焙煎時に鉄やアルカリ と反応するとゆで汁が青く変色します。アルミ鍋やホーロー鍋を使用します。 |
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| ■Bヤーコン茶の作り方(大量製法) | |
| 太い茎も使用します。乾燥機などで強制乾燥してから裁断する。 最初から焙煎をかける方法と、生の状態で一度高温の水蒸気で 蒸してから、乾燥し焙煎をかけるという方法があります。 ☆少量製造の場合でも蒸し器で蒸す方法により苦味が緩和します。 |
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| 〜〜苦味を緩和して飲みましょう〜〜 ヤーコン葉100%(茎部はやや苦味が少ない)のお茶は苦味があります。 他のお茶の葉と混ぜて飲めば苦味が緩和されます。様々に工夫して飲ん でみてください。 |
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| ヤーコン茶の薬効 | ||||
| 世界で最も長寿者の多いアンデス地方では、ヤーコン芋やヤーコン茶を常に食べたり飲んだり しています。北朝鮮では政府の高官達専用にヤーコンが栽培されています。 |
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| ■利尿作用 | ■インシュリン効果 | ■美肌の保持 | ■血糖値を下げる | ■抗酸化物質の除去 |