「多摩のジョギング道」の読み方

◎ コースはエリア別またはシリーズ別に分類しました。エリア別分類では複 数エリアにまたがる場合は重複して掲載しました。
◎ 所要時間はジョギングの速度を時速８ｋｍとして計算しました。この速度 は自転車をゆっくりこいだ場合の速度に相当します。ウォーキングであれ ば表記の２倍程度と考えて下さい。山間部や丘陵部は時速５〜７ｋｍを目 安としました。
なお途中の休憩時間は計算には入れていません。
◎ コースの特徴を７項目に分類して表に示しました。各項目の判定基準は下 記の通りとし、全体の印象で最も近いものを選択しました。

 
・道幅        広い、やや広い、普通、やや狭い、狭い、多様
・起伏        多い、やや多い、少ない、無し
・人通り      多い、やや多い、普通、少ない、ほぼ無し、無し
・交通量      多い、やや多い、普通、少ない、ほぼ無し、無し
・緑          多い、やや多い、普通、少ない、無し
・風景        筆者の印象を総括して表現しました
・メモ        特記事項があれば記載しました

◎ 記事内容は走行順に筆者の走行時の目線で印象を交えて記載しました。
◎ 歴史的事項は道でみかけた由緒書や書物から引用しました。郷土史家では ありませんので間違いがあればご容赦下さい。
◎ 地図には走行ルートを緑色で表しました。また公衆トイレの所在も筆者の 知る範囲で記載しました。
多摩のジョギング道 （　http://homepage3.nifty.com/k_harada/　）