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冷え     冷えは万病の元
  冷えも生活習慣病



”冷え”解消に画期的な瞬離法


手足が冷たい場合でも、問題の多くはお腹にあります。
お腹を触ってみて下さい。硬く冷たいのが判りますか。

  @内臓の働きが鈍っている。(熱が作り難い)
  A血液がお腹に滞っている。(熱が手足まで運ばれ難い)

マッサージなどで血行をよくしても、思ったほどの効果がないのは上記の理由でお分かりでしょう。
瞬離法は熱が作られやすく、全身が暖かい体質に改善する働きをします。

また、全身施術しますので、滞っていた血液が手足の先まで行き渡ります。



下記の症状を御覧下さい。冷えはこんなに沢山の苦痛の元になっています。


冷えから起る部位ごとの症状

頭痛・頭重 立ちくらみ・めまい・耳鳴り のぼせ 肌荒れ 鼻炎・くしゃみ・鼻水・アレルギー疾患 扁桃腺炎・せき・のどの詰まり

肩こり 背部痛 胸痛・肋間神経痛 肺、呼吸器疾患・風邪をひきやすい 食欲不振・吐き気・嘔吐・ゲップ 腹部膨満感 腹痛・おなら・ゴロゴロ鳴る 頻尿・残尿感・出渋り 膀胱炎 下腹部のひきつれや痛み 腰痛・腰の冷え・更年期症状 便秘・下痢 おりもの 月経不順・無月経・不妊 月経困難症・月経痛・不正出血・不感症

手足

関節痛・膝の痛みや腫れ 足のしびれや痛み・ひきつれ 足がだるい 手足の冷えやほてり

全身

慢性疲労・倦怠感 憂うつ 不眠

 
冷えを解消する(からだを温める)生活習慣
  
 食生活  体を温める食材や、調理法を選ぶ。 
 食べ過ぎない。
 水分を取り過ぎない。
 運 動  体を柔かくする。
 生活の中で、心がけて体を動かす。
 有酸素運動を行う。
 筋力をつける。
 体の歪みを解消する  気分転換や簡単な運動で解消できる。
 専門家に歪みを矯正してもらう。
 楽天的な笑いのある生活  前向き思考。
 ストレスを溜めない。
 お風呂の活用  温めのお湯でゆったりと入浴する。
 呼 吸  お腹が動くように、ゆっくりと深い息を心がける。
 服 装  頭寒足熱を心がける。



健康運動指導・整体 KAWASE
神奈川県愛甲郡清川村宮ヶ瀬
             TEL.FAX:046-288-1071