 「効 果」 |
脳の血行を促進します。今日一日の歩行数が１万歩以下の時は、３～５ヘルツで３０～６０分の刺激をお奨めします。 中国医学の経穴（ツボ）辞典には、下記の記述で知られています。 １．認知症、頭痛、頭重、めまい、意識混濁・不明、癲癇、不眠など。 ２．腰痛、かかと痛、アキレス腱痛、尾てい骨部痛、ふくらはぎ痛。等と、それらに随伴する身体の諸症状の改善。 |
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高齢者、衰弱、虚弱者に対しては、手の指で圧したり、ひねり揉み、でも効果が期待できます。この場合の刺激度は、弱く、気持好い程度で、１５分～６０分程度です。 |
| ツボ名 | 主治効能 健歩健脳の他 |
| ①僕参ぼくしん （膀胱経） |
１．恍惚、頭重、頭痛、意識混濁・不明、癲癇 ２．腰痛、かかと痛、アキレス腱痛、尾てい骨部痛、ふくらはぎ痛、足がだるくてたまらない。 |
| ④崑崙こんろん （膀胱経） |
１．頭痛、めまい、ひきつけ、鼻血、 ２．腰痛、坐骨神経痛、肩・背部の凝り、足の痛、 |
| ②申脈しんみゃく （膀胱経） |
１．意識混濁・不明、めまい、癲癇、不眠 ２．腰痛、大腿部のだるさ、悪寒発熱時に自然発汗が止まない。 |
| ③懸鐘けんしょう （胆 経） |
骨髄・脳髄の病、半身不随、うなじ強張り、など。 |
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「配 穴」①②③④は、優先順位。１本だけを採る。 |
| 優先順 １．２．３．４．は、どれか一つだけを選んで左右に採る。 |
| 「用法・用量」 ツボの数･･･銀板２電極付きコード１～４本使用。 はじめにの頁・銀板電極付コードの頁を見る |
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| 周波数Hz（脈波数／秒）波形 | 刺激の強さ | 用時間（通電量） |
| ２０ヘルツ 粗密・断続波。 | 弱刺激 | １５分～３０分 |
| ３～５ヘルツ 連続波 | 弱～中刺激 | ３０～９０分 |
| 1～２ヘルツ 連続波 | 弱 | 就寝時は、１時間～８時間程度。 |
| 弱（感じる）・中（気持ち好い）・強（痛くはない、だんだん強く）程度の刺激 | ||
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①僕参 ぼくしん （膀胱経）崑崙の直下３ｃｍ。赤白肉際。 |
（健側）または左に赤導子、 右または（患側）に黒導子を貼る  |
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④崑崙 こんろん （膀胱経）外踝頂点の高さで、外踝とアキレス腱の中央の陥凹部。 |
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②申脈 しんみゃく （膀胱経）外踝頂点の直下２cm、陥凹中 |
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③懸鐘 けんしょう （胆 経）外踝直上、３寸（４横指） |
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