1）肛門は慎重な扱いが求めらます。大きく拡張するなどもってのほかです。第二の性器といわれておりますが、指1本で十分な快感が得られます。指にゴムサックをして、ゼリーを塗り、ゆっくり挿入して、腹部の壁を中心に刺激すれば相当な快感が得られます。
肛門の内部は20ｃｍの結腸で、そこは通常、空になっています。糞便はその先のS字結腸に留まっており、そこから下に降りると便意をもようすのです。ですから、そうでない場合は肛門の内部は空です。ただ、念のため、直腸洗浄は行います。（100ccのお湯を入れ、すぐに排出することを２，３回繰り返します）
指の他にオモチャとしてアナルパールを使いますが、これもそれほど大きくはなく、パール（真珠）のような球が並んだものです。出し入れすれば、丁度、いい刺激になります。更に、アナルバイブも使えばもう十分、第二の性器の完成です。ゆっくり、痛くないよう、開発していきますのでご安心下さい。調教後は、とっても気持ちのいい局所がまた1つ増えたことになります。
2）浣腸について
コーヒー浣腸を行います。これは、レギュラーコーヒー1杯を5倍ほどに薄め、その中に腸に住む善玉菌の栄養となるオリゴ糖（小さいスプーン2杯）、天然塩（0.5〜1ｇ、生理食塩水濃度）を入れた、体温ほどにした液体を用います。これは、腸を通して肝機能をコーヒーに含まれるカフェインをはじめとする27種といわれる薬効で内臓を活発にするものです。最初は500cc程とし、次第に1000ccほどがよいといわれています。
1000ccといってもせいぜい横行結腸までで、上行結腸まではいかないと思います。ですので、大事な小腸までは行きません。宿便が綺麗に排出され、毒素も取り除かれます。
コーヒー浣腸は、がん予防の他、ダイエット、便秘の解消にも効果があると言われています。健康になりたい方、スマートになりたい方、便秘に困っている方、大いに実行して下さい。
浣腸の体位は、S字結腸が左にある関係上、左横を下にした方が重力の作用で浸透しやすく、いいのですが、それではSMの気分が出ませんので、頭を下げ、SMチックに手と足を拘束してヒップアップ状態で浣腸し、その後はもれないようにアナルプラグ（栓）をします。この体位であれば問題ありません。10分ほど我慢し、もう我慢が大変になったらアナルプラグを抜きますので、思い切って排便して下さい。それも快感なはずです。
勿論、ご自分で浣腸できます。そういうセットも液込みで1.5万円ほどで買えます。ですが、犯されるような気分で浣腸されたいのなら、メールして下さい。液と浣腸器を用意します。
私は風邪などひいた時、便通が悪くなるので、そういう場合にコーヒー浣腸をやっています。お腹がすっきりしてなんとも気持ちいいものです。以前は、出したいのに出ない苦しみに悶々としていた記憶がありますが、今はそれで困ることはありません。ＳＭとは関係なく、コーヒー浣腸はいいものですので、便通が悪くて困っている方は是非、自分で試してみて下さい。
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