| ルイボス |
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| 植物データ |
| 学名 |
Aspalathus linearis |
| 科目/属名 |
マメ科 低木 |
| 開花期 |
− |
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| 薬草としてのデータ |
| 生薬名 |
− |
| 薬用部 |
葉 |
| 採取時期 |
− |
| 作り方 |
採取した葉を細かく裁断し発酵させた後に天日乾燥する。 |
| 主要成分 |
・フラボノイド(ケルセチン)
・カルシウム
・マグネシウム
・鉄
・亜鉛
・銅
・マンガン
・グァイアコール(抗菌・抗炎症作用) |
| 効果/効能 |
・抗酸化作用(緑茶の５０倍の抗酸化物質)
活性酸素を除去し生活習慣病を予防する。
・ガン予防 |
| 備考 |
多量の紫外線が降り注ぐ南アフリカの過酷な環境に適応するために強力な抗酸化作用を身につけた植物がルイボスです。 |
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| 利用分野 |
| 健康茶 |
○ルイボスティー(ルイボス茶) |
| ・効果・効能・予防 |
・便秘の改善
・加齢臭対策(抗酸化作用)
・アレルギー体質の改善
・細胞の老化防止
・肌荒れの予防と改善
・シミ対策
・ガンの予防
・育毛効果
・アトピー性皮膚炎の予防
・にきび対策 |
・美容効果
・ダイエット効果 |
・美肌効果・・・紫外線などが原因のシミやソバカスを改善し美肌を保つ。 |
| 薬草・漢方 |
○ |
| 青汁 |
− |
| 料理の食材 |
○ |
| 薬草酒・薬用酒 |
○ルイボス酒 |
| 入浴剤 |
○ルイボス風呂 |
| 草木染 |
− |
