| よもぎ【蓬】 |
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| 植物データ |
| 学名 |
Artemisia princeps |
| 科目/属名 |
キク科 ヨモギ属 多年草 |
| 開花期 |
９〜１０月 |
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| 薬草としてのデータ |
| 生薬名 |
ガイヨウ |
| 薬用部 |
葉 |
| 採取時期 |
５〜７月 |
| 調整方法 |
日干しにする。 |
| 主要成分 |
・タンニン(過酸化脂質の生成を抑制する)
(アレルギーに関与するヒスタミンの発生
を抑制する)
・葉緑素クロロフィル(血液の浄化、血液をサラサラにする作用 、抗アレルギー作用、殺菌作用、体の免疫を強くするインターフェロン増強作用など)
・βシトステロール(血液の浄化作用)
・カフェタンニンスチグマステロール
・サポニン
・α-ピネン
・カンフェン
・コリン(動脈硬化の抑制)
・ミリセン
・パラシメン
・テルピネン
・シネオール(精油)
・アルテネッシアケトン
・セスキテルペノイド
・フラボノイド
・クマリン
・ツヨン
・ヨード(ガンの予防)
・パルミチン酸
・オレイン酸
・リノール酸
・ビタミンＡ(目や皮膚によい)
・ビタミンＢ1
・ビタミンＢ2
・ビタミンＣ(血管強化)
・鉄
・カルシウム
・リン
・インターフェロン・インテューサー(インターフェロン
を増やす物質) |
| 効果/効能 |
止血、火傷、かぶれ、健胃、下痢、肩こり、腰痛
リウマチ、痔、神経痛 |
| 備考 |
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| 利用分野 |
| 健康茶 |
○よもぎ茶(ヨモギ茶) |
| ・効果・効能・予防 |
・止血
・かぶれ
・健胃・・・シネオールの作用
・下痢
・肩こり
・腰痛
・リウマチ・・・シネオールの作用
・痔
・神経痛
・抗アレルギー
・アトピー性皮膚炎の予防
・冷え性の改善・・・シネオールの作用で温まります。
・貧血・・・シネオールの作用
・血液の浄化作用(クロロフィル)
・血行促進
・新陳代謝の促進
・糖尿病の予防
・ストレス対策・・・シネオールの作用
・心臓病の予防・・・シネオールの作用
・ガンの予防・・・:血液中のインターフェロンが増加
する。
・高血圧の予防
・育毛効果
・動脈硬化の予防
・心筋梗塞の予防
・ダイエット効果
・老化防止
・認知症の予防(ボケ予防、痴呆症予防
・シミ対策 |
・美容効果
・ダイエット効果 |
美容効果・・・血行が良くなり新陳代謝が促進されるので美肌効果がある。
ダイエット効果・・・血液の循環をよくし、余分な脂肪や老廃物を体外に排出する働きがある。韓国では痩せるお茶として常用されている。
アンチエイジ・・・タンニンの作用で過酸化脂質の生成を抑制し老化を防止する。 |
| 薬草・漢方 |
○ |
| 青汁 |
○よもぎ青汁、ヨモギ青汁 |
| 料理の食材 |
○よもぎ料理・・・よもぎ餅、よもぎパン、よもぎ団子、よもぎ粉、よもぎまんじゅう、よもぎうどん、よもぎ菓子など豊富です。 |
| 薬草酒・薬用酒 |
○よもぎ酒 |
| 入浴剤 |
○よもぎ湯、よもぎ風呂、よもぎ入浴剤 |
| 草木染 |
○よもぎ染め |
| その他 |
よもぎ石鹸、よもぎローション、よもぎ蒸し |
