鬱なのは

　ここのところ鬱状態が続いている。原因は、はっきりしている。睡眠不足なのだ。

　実は時々Yahoo!オークションに参戦するのだが、ここのところ欲しいアイテムが続けて出品されて、オークションの締切時間の多くは何故か23：00頃で、決めた予算内で競り合うことにしておけば、翌日に落札結果を確認するだけでよいのだが、100円の差で負けて悔しい思いをするのも何なので、気の治まるまで競り合うことになり、結局終了前10分（高値が更新されると自動的に延長される）を何度か繰り返すことになる。

　で、オークションが終わってすぐ寝られればよいのだがそうはいかない。一緒にTVを観ないでいると妻の機嫌を損ねてしまう。VTRに録った「大長今」などをそれから観ることになるので、就寝時刻は1：00過ぎになってしまう。また、いつまでも起きていると、その間に飲む酒の量も必然的に多くなり、いっそう体に負担になってくる・・・。

　中国の古いことわざに「早寝早起き、三文の得あるよろし」と云われている（ホントか？）。今日からは21：00消灯、6：00起床にしよう。いつまで続くかは問題ではない。心掛ける事が大切なのだ。乱れてきたらまたやり直せばよい。