自称「エコロジー症候群」でありますワタクシ。日々、エコに取り組んでおりますが、これって私だけやってても効果は少ないのでは、と思うことも。でも、まずは「私」がやらねばならないのです、よね。というジレンマを少しでも解消するべく、私のやってるエコをばばーーんと公開いたします。そんな細かいことやってるのかよ、ということもありますが、できるだけテレビとかで言われないことを紹介しようと思います。よかったら、あなたのエコにも取り入れておくれやす。節約にもなりますよ。
たとえば紙。紙は木からできています。森林を保護しましょう。
プリントアウトは両面で
プリントアウトするときは範囲指定をしてから
基本でしょう。必要ない部分を印刷することないんです。“HOME”とか“NEXT”だけ印刷された紙を見ると、悲しくなります。そして、プリンタに再利用できない裏の白い紙は、仕方ないですね、
裏紙としてメモに使う
メモ用紙なんて買うことないんですよ。おばあちゃんがやってたみたいにチラシの裏に書いたらいいんです。FAX送るのに使ったらいいんです（紙の表裏に注意！）。サッカー見ながら裏紙に布陣を書いたりするんです。手動データ連動です。
そして残念ながら両面印刷されたチラシとかは、
ランチョンマット代わりにする
卓上簡易ゴミ箱にする
アンケートFAXが感熱紙のままだとうまく送信できないので、そんな時には裏に貼る
毎日毎日ポストに入っているチラシも、こうやって第２の人生を送ってもらって、その上でゴミ箱に行っていただきます（但し、お客さんが来られる時には隠します）。しかしそもそも、おんなじチラシを何枚も何枚も入れないでほしいなぁ。そんなにしょっちゅうピザも寿司も頼まないよ。そうそう、何枚も送られてくるものといえば
各種明細等はWebで見られるものはWebで。
ちりもつもれば……ではないですが、大した情報でもないのに、封筒に入れて毎月送ってくる紙の群れがうっとうしいです。ネットで見るようにすると多少の紙資源節減になるはず。なおこれは、会社やサービスによって料金が割引になることもあります。そして、
トイレットペーパーは「シングル」・「芯なし」のダブル「シン」
最後の紙はトイレットペーパー。もちろん再生紙です。バージンパルプ100％でダブルで芯アリなんて、紙資源無駄遣いすぎではないでしょうか。最近はスーパーに牛乳パック持っていくとトイレットペーパーくれる日があるので、それをもらうようにもしています。
紙の次は髪です。
シャンプーとリンスで１本
おしゃれから遠いですか？ レディーとして終わってますか？ いいんです、私は。２本もいりませんよ。詰め替えのものがさらにいいんですけどね。以前、友人に勧められて「石けんシャンプー」＋「酢リンス」をしてみましたが、やはり臭いがつらいです。乾くと全然お酢の臭いはしませんでしたけどね（しかも髪は柔らかくなった、気がした）。ちゃんとリンス効果があり環境に比較的優しそうなシャンプーも売ってますので、そちらを使っております。ＣＭうつようなメジャーな商品ではないのですが、でも美容室で勧められたシャンプーとコンディショナーは意外にも髪に合わなかったので、次から１本式のそれに戻します。
洗い物系では、
洗剤は詰め替え可のもの
を選ぶようにしています。基本ですよね。それから、
環境負荷の低いせっけん類を使う
ようにもしています。こないだ、洗剤のいらない毛糸たわしをもらってきたので、今後は汚れの少ないものなどにはそれも使うようにしようかと思います。まだ使ってないんですけどね。あと、お湯の温度を低めにしたり、食器は自然乾燥するようにしたりもします。食器洗浄機を使うときも乾燥モードは使いません。そういや、塩で洗う食洗機、ほしかったなぁ。テレビの節約番組でやってたけど、食器を洗うときにゴム手袋をすれば、冷たくなくて水洗い可だそうです。エコにも利用できそうですし、手荒れも防止できそうですね。また、
掃除には重曹・お酢・クエン酸などを利用
もしています。たいがいのこと（キッチンもお風呂も）は重曹使って掃除してるので、何本も洗剤買わずにすみます。「お酢の力で水あかを落とす」と謳う洗剤のＣＭを見ると、「じゃあ、お酢を使えばいいじゃない」と思います。あと、「こすらずに済む」と謳われると「こすればいいじゃない」とも思います。強力に汚れを落とす作用を持つものに不安もあるのです。
お酢の話が出ましたが、ウチでは
マヨネーズは手作り
しています。容器はプラスチックですから。ま、マヨネーズがそんなに好きでなくて、あまり摂取しないからできるのですが。でも、卵とお酢と油で簡単にできるので、欲しいときだけ作るようにしています。そうすると、まぎれもなく新鮮なマヨネーズができます。どんなに「採れて３日以内の卵を使って」いる商品を買おうと、作って何日も何か月も経ったものを食べることになりますよね。ちなみに、めんどくさい卵白がもったいないので全卵で作ります。また、
だしは昆布でとり、あとで食べる
そもそもは精進料理を作るときに、市販のだしは鰹を使っていることが多くて使えなかったんで、昆布で簡単だしをとり始めたことがきっかけでした。だしの素（のパッケージ）はゴミの素です。ちなみに、簡単だしは、夜のうちにだしポット（百均で買った）に水と昆布（時に干ししいたけも。そして精進でない時は鰹節も）を入れておくだけでＯＫ。翌日にはできあがり、というカンタン・オイシイ・ヘルシーなやり方です。そして、重要なのはだしをとった後の昆布を捨てずに食べるのです。佃煮にするとか乾燥させてふりかけにして食べるとかのやり方をネットでも見かけます。私は昆布を細切りにして調理します。家にある野菜（人参でも玉ねぎでもじゃがいもでも何でも）を細切りにして、一緒に適当に炒めます。時には卵を加えたり、スープに入れることもあります。……なんて書きましたが、毎回できているわけではないです。反省。……気を取り直して、食べ物つながりで、
ヨーグルトは砂糖添付なしのを選ぶ
朝食にヨーグルトを食べることがけっこうあるのですが、プレーンヨーグルトについている砂糖が邪魔です。だって、ウチではフルーツと一緒に食べたり、ジャムかけたりして食べることも多く、あの砂糖が余ってしまうのです。だいたい、砂糖ぐらい常備してるよ。そりゃ、あの砂糖はヨーグルトに溶けやすいのかもしれんけどさ。最近は少しずつ砂糖添付のないプレーンヨーグルトが増えていて、喜ばしいことです。砂糖といえば、漂白していないきび砂糖を使っています。あれ、これってエコだっけ？ まあいいや。それから、
期限のきれそうな食品を積極的に買う
これは、値引きシールがどうとかいう話ではないですからね。以前は逆に期限切れには全く手をつけなかったのです。新鮮なものがおいしいでしょうし。でも、期限間近の食品（とはいえあの期限はものすごく短く設定されているらしい）が捨てられてゴミになるのがガマンならないのです。すぐに使うとわかっているものなどは、微力ながら救済することにしています。それに、お安くなりますし（やっぱり値引き関係ありました）。
衣食住の衣でもがんばります。ちょっとぐらい汚れてきたからといってすぐには捨てません。まずは
服はぼろぼろになるまで部屋着として着る
それがムリなら
着なくなった衣類は何かにリメイクする
ただ、ミシン下手くそなんですよね。でも、せっかく買ったしがんばります。そういえば、ウールのものは熱湯かけるとフェルトみたいになるそうです。楽しそう。そして、
まるっきり着られなくなったものは、小さく切って掃除に使う
Ｔシャツとかね。縫って雑巾にすることもしません。そのまま拭き掃除に使って捨てるんです。
伝線したストッキングも掃除に使う
すぐ伝線したり破れたり、困ってました。柔らかい布を使って拭くような時にＴシャツとかストッキングとかを使います。
買い物の時はもちろん
レジ袋は断るし、箸も断るし、スプーンも断ります。そのために
職場に置きマイバッグ・置き箸・置きスプーンをする
エコバッグなんて少なくとも５年は前から使用しています。10年ぐらい経つかもしれません。マイバッグポイントでどれだけ特典を受けたかはかりしれません。あれを利用しない人の気が知れません。エコでなおかつ割引とかしてもらえるんですから。今はようやく特典の付かないコンビニでも袋をもらわないようにしています。でも、マイ箸、マイスプーンなどを持ち歩くのは少々めんどうなので、職場に置くようにしています（でもプリンを買うのはやめません）。仕事帰りの買い物用の小さな袋は普段のカバンの中に入れています。ついでに、スーパーのサッカー台に置いてある豆腐とか入れる小さい薄いビニール袋も再利用します。１回使っただけでポイなんて、あなたってヒドイ人。
クーポンはネットで探して携帯で表示
紙のところに書けばよかったかな。
いらないものを買わない
これも大事。安いからって大量に買って、使わずに捨てるなんていろんな意味でもったいない。自分に何が必要なのか考えて買いましょう。
地産地消を心がける
要は、近くで採れたものを買いましょう、という運動です。輸送にかかるCO2を減らしましょう、ってヤツです。そういう意味では通販はCO2けっこうかかるんですよね。でも、通販好きなんですよね。もっと通販もモーダルシフトとかエコに気をつかってほしいものです。そして、
エコ支援
エコなお店を選んで利用することにしているんです。いつもいつもできているわけではないんですけど。エコなお店って少し高かったり、お店の人もちょっと努力していたりします。だから、そういうところが生き残っていけるように、少しだけでも応援しています。こういうのも積み重ねだと思うんですよね。
使用エネルギーを少なくするのも重要。もちろん冷暖房も控えめにします。そのために、
家の中でもクール・ビズ、ウォーム・ビズ
「ビズ」って「ビジネス」の略なんだから、家でビズはないだろう、とも思いますが。かつて、真夏に冷房をガンガンきかせた部屋で服も着ずに「寒い寒い」といいながら布団をかぶって寝ていた私の弟（と呼ばれている人）なんかについては、アホかと思いますね。夏は28度以上、冬は20度以下と言われますが、私はそれよりもさらに1、2度上下させてます。どっかでもらってきたフリースのブランケットがあったかくていいです。また、
自分のためだけにエレベータを使わない
ようにもしています。その場の空気とかもあるんで、同僚がエレベータに乗るのに、わざわざ階段で行くことはしません。でも、普段はできるだけ階段を使うようにしています。
以上、私がやっているのはこんな感じでしょうか。フツウに言われていることはたいがいやった上でのことなので、細かいことが多いと思います。でも、こういう積み重ねが必要なのかもよ、です。
以下、ついでなので、個人でできないこと、企業や社会、行政などに求めることをちょっと。
卵パックについて。まず、卵パックの回収・リサイクルをしてほしい。スーパーで回収してくれないところが多いのです。私、卵が大好きだから家がパックだらけになります。できれば、再利用可能な卵パックを作ってほしいです。使い捨てない、リサイクルでない、何度も使えるエコな卵販売・持ち帰り方法を考案、実施してほしいなぁ、と思います。スーパーでやってる水の販売みたいに、最初に容器を買って、以後それを何度も使うようにする、とか。基本バラ売りだけど、エコ卵パックを持ってきた人は割引するとか、まとめ買い値引きとか。めんどくさいだろうけど、そういうことやってくれないかなぁ。そろそろ、エコな卵パックを創り出すべきです、よ。
また最近よく思うのは、レジ袋を断りやすい環境をつくってほしいということ。お願いだから、断ったときに驚かないでほしいです。袋いりませんカードを置くとか。あと、マイバッグ持参ポイントはできればお店のポイントと一緒にしてほしい。クレジットカードとかポイントカードと別にマイバッグ持参カードを持つことになると、めんどくさいです。たぶん、お店の人もスタンプ押したりめんどくさいんじゃないかな？ システム変更するのとか難しいかもしれないけど、お店のカードに一緒にたまるようにしてほしいです。お店のカードを持ってない人には今のままの紙ポイントカードでいいから、エコに協力してる人にまで無駄な紙を使わせないでほしいです。
全体的に、ポイントなどで楽しみながら楽にエコできるように努めてほしいです。ゴミ袋やレジ袋の有料化は、私は賛成していますが、そうでない人も多いと思います。お金かかるし嫌やわー、といいながらエコさせられるより、これやってたら得すんねん、って感じで、楽しんでいつの間にかエコできてるようなシステムとかがもっとできるといいな、と思います。コレをやるな、アレを減らせ、とばっかり言われてると、エコがマイナスイメージになるのでは、と思います。マイナスを減らすことも必要ですが、プラスを増やすことも大切なのです（若干意味不明、か？）。
また、ゴミをつけて（過剰包装）で売らないでほしいです。ウチの近所のスーパーでは、人参のバラ売りする時でも一本ずつラップとか袋に入っているんです。それってすごくムダですよ。半年ほど前から、ウチの自治体でもプラスチックごみを分別収集するようになりましたが、世の中プラごみだらけなことに気づかされます。もっとごみを減らす努力を、売る側もしてほしい。行政もそういう取り組みをバックアップしてほしい。
それから、もっと適度な量を供給するようにしてほしいとも思います。大量に作って、大量に余らせて、大量に捨てて……。そんなことはもうやめましょうよ。足りないくらいなら余る方がいいとお考えかもしれませんが、みんなにほどほどに行き渡るくらいでいいですよ。毎日毎日、コンビニのおにぎりやお弁当がいったいどれくらい捨てられているのか……。その一方で、飢えている人がどれだけいるのか知っているのか――。
それから、コレ重要。正直になれ（命令形）。賞味期限の偽装とか、再生紙のエコ偽装とかされると、協力している人が困るんです。私の買った期限切れ間近の食品が、実は消費期限を大幅に過ぎていましたって言われたら困るんですよ。せっかくエコ商品選んだのに、実は違ってましたって言われると、むなしくなります。それが難しいなら難しいで、ちゃんと言ってくれたらいいんです。今のところ100％はムリだけど、70％ならいけるんでそこでがんばります、とか言ってもいいよ。誰に対しても正直になってください。心よりお願い申し上げます。
あとは……、中水道システムの整備とか。いつの日か、水は今のように使えなくなるんでは、と思います。じゃんじゃん使って、じゃんじゃん流して……。例えば、手を洗っただけの水は簡単に濾過すれば、どこかでまた使えるのではないのでしょうか。トイレに飲用にできるほどの水はいらないのではないのでしょうか。庭の水やりには、雨水を貯めておいたやつでいいのではないのでしょうか。足りなくなってからでは遅いと思います。
今思いつくのは、こんな感じでしょうか。あ、ウチの職場でも屋上緑化を「させて」ほしい、とか。ま、私みたいな下っ端にはさせてもらえないでしょうけど。
エコのことだけ考えて生きているわけではないけれど、ちゃんと考えて、行動してこそオトナだと思います。周りに強制はしませんが、ほんのわずかでも共感してくれる人がいたら嬉しく思います。
（2008/2/16）
