こころのみなとについて

メンタル・サポート「こころのみなと」

子育て・学校不適応・家族のいろいろな悩み・職場の人間関係や適性の悩み・さまざまな精神的不安や疾患の悩みを抱えた方のご相談をチームカウンセリングで受けているボランティアグループです。2000年4月設立、同年9月より横浜を拠点に相談活動開始。

相談はふたりのカウンセラーのほかに数名のカウンセラーが同席するチームカウンセリングで行います。多くの視点や意見が出され、結果として短期間で効果的に相談が終了します。

起った問題の原因や犯人探しはしません。努力してきた中からうまくいったことを探したり、起きがちな悪循環をやめて新しい試みをご一緒に考えていきます。

家族カウンセリングを大きな柱としてカウンセリングを実施しています。
家族関係を人形や物で置き換えて家族を客観的に見る・家の間取りを描くことで家族の動きや関係を見直す・困った場面をロールプレイで再現してそれぞれの立場や気持に気づくなど、ユニークないろいろな方法を使っています。家族の関係をよりよく理解していただくと同時に家族や人間関係の中に変化が起きる工夫をしています。

カウンセラーは全員、日本家族心理学会とNPO法人日本家族カウンセリング協会が設立した認定機構から家族心理士・家族相談士の資格を認定されています。そのほかに産業カウンセリング、キャリア・コンサルタント、子育て支援、精神保健福祉、家族の介護問題の資格や経験を有しています。人間関係の調整や、より健康な人間関係を作るための助言、指導、啓蒙活動を行なうことができるよう、相談員は常に資質の向上を目指し研修を続けています。必要な場合には精神保健機関へのご紹介も可能です。

長い航海の後、港に戻って旅の疲れを取るように、悩んでいるあなたが「こころのみなと」に立ち寄って、少しでもこころをかるくしてもらえればと願っています。

一人で悩まずに、ぜひご相談ください！