めまいや下痢、頭痛や腰痛、こんな症状なんかで相談に行ったら笑われるんじゃないか、なんて思っていませんか？

　たとえば、会社や学校へ行こうとすると急にお腹が痛くなったり、電車や映画館のように人が多いところへ行くと、動悸がしたり、息苦しくなったりすることはありませんか。疲れやすかったり、これまで面白かったはずのことが面白いとは感じられなくなって、やる気や興味がなくなったりしたことはありませんか。

　こんなとき、たいていの人は「気の持ちようなんだから、自分がしっかりしないと」と考えて、自分のことを責めたり情けなく思ったりします。こういうときこそ「気の持ちよう」とは考えず、疲れきったこころがあげた悲鳴なんだと考えて、もう少し自分をいたわってあげることが必要なのではないでしょうか。

　日常に疲れ、こころが軋むとき、私たちの身体は様々なうめき声をあげることがあります。不眠、イライラ、頭痛、腰痛、動悸やじんま疹などの他にも、のどに何かが詰まった感じや、どこか周囲が変わってしまったような感じなんかも、軋んだこころの症状としてよく知られています。こころは皆さんが思うほど頑丈にはできていないのです。

　心療内科や精神科では、そういったこころのあげた悲鳴を上手に聞き分けた上で、症状にあったお薬をお出ししています。お薬に対する不安や不信をお持ちの方も、一度専門医に相談されてはいかがでしょうか。

院長より