自転車で、やせたい。多摩川・駒沢サイクリング日記

駒沢公園

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 短い距離を走るならいらないが、長い距離を走るなら、ないと困る。手はけっこう痛くなったり痺れてくるぞ。

 私はスペシャライズドのBGグローブを使っている。ゲルが入っているので痛くなりにくい。ちょっと生地が弱いようで洗濯しているとほつれが気になる。消耗品だからいいのかもしれないが。

■ 駒沢オリンピック公園

 駒沢公園は、都立駒沢オリンピック公園というのが正式な名称だ。目黒区と世田谷区にまたがり、公園の中心部を駒沢通りが走っている。柿の木坂や駒沢、深沢など、周辺は高級住宅地である。自由が丘にも近い。普段の日はともかく、休日はかなりの人出になることが多い。
 室内競技場、屋外競技場を始め、さまざまな施設がある。

 

■ 駒沢サイクリングコース

 公園内にあるサイクリングコースは、1周2.1キロ。多少の起伏があるが、ほとんど平坦なコース。公園にある主要施設の外周を走ることになる。ジョギングコースと併走しているが、一応のすみ分けはできている。

 ただ、休日の昼間は子供が多く、スピードを出すとかなり危険。安全速度で走行すること。また、コースを逆走してくる自転車、突然転ぶローラースケーターと事故を起こさないようにするには十分な注意が必要。
 もしあなたが駒沢サイクリングコースを走るなら、逆走してはいけない。夜に無灯火で携帯電話で話しながら逆走してくる人もいるのだが、危険に対しての認識がなさ過ぎると思う。もっとすごいのは、ヘッドホンをして音楽を聴きながら自転車に乗っている人もいるのだ。こういう人は、どうやって危険を察知するのか、私には理解ができない。

 さらに、ベルがついていない自転車で走るのは、かなり危険。最近の自転車には、ベルがついていない。歩行者とぶつからないためにも、絶対にベルはつけましょう。
 夜間は、あまり人がいないので比較的安全に走ることができる。

 公園内は木々が多く、空気も比較的よい。公園を走るというのは、景色の変化が少ないので飽きてしまうのだが、信号で停止することもなく、短い時間で効率よく走行するには適していると思う。 ただ、このコースは基本的にスピードが出せないため、たまには多摩川サイクリングロードなど、自由に走れる道に行った方がよいと思う。

 

■ サイクリングコース紹介

 

駒沢サイクリングコースは、公園の主要施設のほぼ外周を走っている。
 所々に急カーブを設けてあり、スピードは出しにくいようにできている。舗装は、股間にやさしいスムーズなものだが、その分、滑りやすい。特に雨上がりに走っていると、ズルッと後輪が流れることがあった。前輪が流れたら、おそらく転倒である。

街灯はあるものの、サイクリングコースを照らしてくれるのは、一部だけなので、夜間はライトが絶対に必要である。
 このコースを平日の夜走れるときには、最低13周。自宅との往復を入れて30キロ。
 多摩川に行けない休日の午後や夜には、もう少し走ることにしている。

 このサイクリングコースがどんな感じなのか画像をご覧になりたい方は、駒沢公園サイクリングコースをご覧ください。

梅の花の咲く頃。2003年2月9日(日)

駒沢競技場

夏の夜の公園。2003年7月17日(木)

夏の夜の駒沢公園

新緑の公園。2003年5月11日(日)

初夏の駒沢公園

冬晴れの午後。2003年1月2日(木)

冬の駒沢公園

オリンピックフェスティバルの日。2002年10月20日(日)

秋の駒沢公園

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