spa of Kurhaus

　　メディカルフィットネスでは専門の健康運動指導士によるプログラムに基づいてご自由にお使いになれます。また日医認定スポーツドクターにより生活習慣病の改善や予防に関してもアドバイスをいたしますので安心してご利用いただけます。

水曜日毎,Noodleトレーニング教室開催中

ウオーキングプールは水のクッションに守られているために膝や腰に負担がかからず、けがの心配はありません。水のパワーが短時間で効率良く脂肪を燃やしてくれます。筋力アップだけでなく心臓の働きを良くし肩こりや腰痛にも大変効果的です。し・か・も・天然のナトリウム炭酸水素泉だけに血流の改善や保温効果をもたらしアンチエイジングの効果も充分です。

勢い良く噴出される水と気泡が身体に当たることで、当たった部分の血行が促進されマッサージ効果も期待できます。また、ジャグジーでは下半身浴のようにゆったりと身体の芯まで温めることができます。そのため、ダイエットにも効果的だといわれており天然温泉とのコラボをお楽しみください。

サウナに入ると、温熱作用によって手足、皮膚などの末梢血管が広がって血行がよくなります。また、入浴後に冷水浴をすることによって、血管の拡張と収縮が繰り返され、自律神経が刺激を受けて、血管の柔軟性が鍛えられます。癒しの空間をお楽しみいただけます。

　伊万里温泉「謙仁の湯」（地下1200メートル）から湧き出るミラクルな天然温泉での湯治場でゆっくり休憩し憩いの場、語り合いの場としてお楽しみください。温泉を介してのコミュニケーションからいろいろな世界が開かれてきます。ナトリウムー炭酸水素泉は美人の湯とまで言われるようにアルカリ性でお肌を滑らかに（アトピーなど皮膚病にも効果）し、ナトリウムは肌を包み込み保温効果があり腰痛や膝の痛みの解消に効果があります。

　 ジムゾーンでトレーニング、温泉プールでアクアエクササイズ、天然温泉で汗を流した後はウェルネスラウンジでアロマテラピーでリラックスを！！ラベンダーの香りは副交感神経を刺激することが知られております。フットマッサージ、オイルマッサージもあります・・・・・

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