そうなる前の予防として フーレもむくみ解消に取り入れてみてはいかがですか？
〜むくみ〜 知らない人は少ないよね？
でも、それが何なのか？を
知る人も少ないみたい。。。
簡単に言ってしまうと
筋肉の中にできてしまった
“水たまり” かな。。
水たまりの数が多ければ多いほど
むくみでパンパンになった状態。。。
手 足 顔 etc...どうするぅ〜？ (^_^;)
その水たまりって、どこから？
激しい雨が降った時 ドブや川に雨は流れ込むでしょ
だけど そのドブや川がつまっていて流れが悪いと
溢れてしまう
雨上がりには 流れに残された水たまりがあちこちに･･･
むくみだって もともとは“水分に近い血液”なんだけど
滞った血流に入り込めなくて。。。
リンパ管にも入れなくて。。。
行き場を失った“水分に近い血液”が筋肉へ流れ出てしまったの。
立ち仕事の人が足にむくみがあってというのはわかるけど････
････事務のような一日ほとんど座ってるのに足がむくむ人もいる
なんで〜？
足のつけ根“そけい部”という血流にとって大事な部分が滞ってしまうから･･･
だからフーレでは まずはじめにここからグサッ！っと流れをよくしていくの。
フーレを受けるはじめての人は ここが硬くなってる人が多いんだよ。
その“水分に近い血液”は
血管の中にいた頃は温かかったけど
そこを飛び出してしまったら
“水”だから冷えてしまうの。。
だから足にむくみのある人は冷え性にもなりやすいのね。
どうしよう･････？
軽いむくみであれば
ぬるめのお風呂にゆっくり入るだけでも
血行がスムーズになりむくみ解消に効果的♪
できれば足を伸ばしてd(^-^)ネ!
足湯も なかなかいいよ♪ ｵｽｽﾒ！ｵｽｽﾒ！
その水分に近い血液ってね。。
栄養もあるもんだから筋肉の中に入ってしまったら
脂肪がほっとかなくて
どんどんくっついちゃって
必要以上に水分を吸収しちゃう！！
そうすると････
今まではその日のうちに解消できてた“むくみ”が
どんどん溜まっていって、、、
太くなっちゃう
＼(>o<)／ｷﾞｬｰｯ!
血液やリンパ球の流れをスムーズにすれば、むくみは解消されるんだよ。
辛くなった手や足のむくみに
シャカシャカと摩って温めたりしてると
硬くなってたところが
いつの間にか柔らかなくなって
楽になったりする経験ないかな〜？
フーレも同じような摩る施術と、特別なさばきでほぐしていくの
溢れ出てしまった水たまりを
元の川に戻して流れをよくしていくんだよ(*^_^*)
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★むくみの原因が何も思い当たらないのにいつも浮腫んだり
顔のむくみがしばしば見られる方などはお医者様に行く事をおすすめしますね！★
☆それだけ、むくみって積み重ねてしまうと体にいろんな負担が出てきてしまうってことなの☆
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たくさんの毛細血管
枯らさないで流れをよくしていくと
顔色も明るくなって
イキイキしてくるよね(*^o^*)
むくみ
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