リラックスヨガ

（日時）毎月第２・４木曜日　１０：００～１１：３０
（参加費）１０００円
（持ち物）ヨガマット・飲み物・バスタオル

お気軽にお問い合わせ下さい。
(お問い合わせ先）nature.miwako@gmail.com又は℡090-9184-2472
　　　　　　　　　　　

ヨガに興味をお持ちの方・ヨガ初心者の方から参加できるハタヨガクラスです。
呼吸に意識を向け、からだと対話しながらポーズをとることで、ココロとカラダのバランスを整えていきます。


●ナチュール　　

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　レッスンは皆さんのご都合に合わせて随時行っています。
　（時間）1時間３０分
　（参加費）￥1000×人数＋出張代（１会場）￥500
　
　*５人以上でお申し込み頂くと、\５００×人数+出張代
　(お問い合わせ先）nature.miwako@gmail.com又は℡090-9184-2472
　　　　　　　　　　

　

●出張クラス