［Ｓｅａｓｏｎａｌコ−ス(応用)］

旬の食材を使ったマクロビオティックの応用料理と、季節の変化に沿った考え方
暮らし方を一年を通して学びます。ご家庭ですぐに実践でき、食卓が華やかになる
メニュ−が、盛沢山！！

・年12回（13回目が、修了発表会）
・日程：　金曜・土曜（いずれかご都合のよい曜日にご参加下さい）
・時間：　10：00〜13：30（9：00より下準備開始）
・受講料：　1回6,300円/一括払い72,000円(12回分）

5月クラス

4月クラス

[Ｓｐｅｃｉａｌｓｔコ−ス(指導者養成)］

基礎→実践→応用の3つのコ−スを修了した方が対象です。今までに学んだ事を
大勢の方に伝えて行きたい方が、指導者を目指すクラスです。
旬の食材からお料理のレシピを作り出す力をつけるクラスや、実際にクラスで教える
力を身につけるクラス、四季のマクロビオティックコ−ス料理でおもてなし料理を学ぶ
クラス、など、少人数制で徹底した指導者養成のためのクラスです。

6月クラス

・年12回（13回目が修了発表会）
・日程：　日曜
・時間：　9：00〜15：00
・受講料；　1回9,300円/一括108,000円（12回分）

[Cooking Classについてのインフォメ−ション]

・開催場所：　マニホ−ジュ・Ｃｏｏｋｉｎｇル−ム
・入会金：　７，０００円（体験の方は不要です。2回目からの受講を希望される方は必要となります
・持ち物：　エプロン、三角巾、筆記用具、タッパ−
・体験クラス：　クラスへの参加は、まず体験として、Ｓｅａｓｏｎａｌコ−スを1回受けて頂き
　”川内翔保子先生のお料理の特色”を知って頂いてからとなります。
　　　　　　　　（体験：1回のみ￥５,２５０円にて常時受け付け）

［川内翔保子　講師プロフィ−ル］

神奈川県秦野市在住。1988年より穀物菜食レストラン
「マニホ−ジュ」を主宰。
リマクッキングスク−ル（マクロビオティック料理学校）
上級講師、全国各地での講師も務める。
少人数制で、じっくり学べる「マニホ−ジュ」での料理教室
も好評で、遠方からわざわざ来られる生徒さんも多数。
”美しく、楽しい””心と身体が喜ぶ”お料理に加え、
盛り付けのセンスと指導力には定評がある。凛とした生き方
にファンも多い。著書に「あったかいきもちいっぱい」、
「あったかい食と暮らし方のレシピ」
「元気になっておいしくて」（ビデオ）がある。