若林順子のわかちゃん練習会

 


  

 「Let's RUN」のパーソナリティ、若林順子です。

この度、京都の御所の中を走る練習会を企画してみました。
参加は自由で、申込みなど必要ありませんので、皆さんも参加して私と一緒に
走りませんか? 距離や時間に関係なく、みなさん、楽しく「Let's RUN」。
題して「癒しの練習会」で〜す。

日時:次回の練習会は、2008年5月8日(木)です。
    
練習時間は19:00〜20:20までです。
場所
:京都御苑
    地下鉄丸太町1番出口を出て、公園内の自販機の前あたりに集合
    コースは、建礼門まで北へ進み、右へ曲がり、大宮御所を南へ進み、元へ戻る
    1周約1.3キロの周回コースです。詳しい集合場所とコースはここ

その他:個人的な練習会ですので参加費は無料。そして参加は自由です。
    雨天中止です

 「お花見マラニック」終了しました〜〜〜!!

20名のみなさんに参加していただいて、無事に終了しました!

山桜はまだ満開〜〜ツツジも綺麗で最高のお花見になりましたよ!
コースも緑あり、川あり!森林浴たっぷりのトレイルRunに、汗だらだらの特訓上り坂あり!
午前の部のあとは、嵐山でお花見ランチ!走り足らない人は、午後からオプションツアーへ。

あわや・・遭難か??というハラハラドキドキもあって、無事にオプションも終了〜〜〜〜
そのあとは、お花見、大野宴で打ち上げ〜〜〜!!

みなさん!お疲れ様でした!!

 ♪ 200回記念〜「若林順子の走ってますかぁ〜」放送局〜開局!!

 http://run-for-fun.cocolog-nifty.com/blog/2008/01/post_61b7.html

 これぞ、、、全世界ネットの放送局を作りました!!

 「ランニング」に関するいろんな情報を発信します!!局長ともども、、、がんばりますので。
 応援よろしくお願いします!!みなさんのいろんなご意見も聞かせてくださいね!!

       京都シティハーフマラソンの大打ち上げ会〜〜!!

      終了しました!!打ち上げには、35名のみなさんが参加してください
   ました。遠来賞は・・・島根と群馬から〜。!
   良く飲んで。食べて。しゃべりましたね〜〜!!お疲れ様でした。

      

  3月20日(木) わか練★春分の日特別バージョン〜!!マラニック 〜終了しました!!

  朝からあいにくの雨だったんですが・・・そんな中、21人のみなさんが参加してくださいました。

  マラニック中は、ほんとに雨は降らず・・・楽しい一日でした!!

  2008年 みんなの目標〜〜!!発表〜〜〜で=す!

  これから1年間、目標に向かって頑張りましょう〜!
  そして、くじけそうになったら、
ここをあけてください。
  念頭に誓った目標をもう一度声にだして言ってみましょう〜〜
  大丈夫・・不思議と力がわいてくるはずです。みんなも頑張ってます!!
  一人じゃない・・・みんなで目標にむかって・・・Let's Run〜♪

   ★  あけまして〜おめでとう〜ございます!!!

  わか練恒例の初詣マラニック・・無事終了しました!!
  マラニック参加者・・・43人  新年会参加者・・・37人〜 ありがとうございました〜!!

  今年もいろいろ、イベントやります!!またぜひ参加してくださいね!!
   
 

<便利なお風呂屋さん紹介>
 「錦湯」さんと交渉し、「わか練です」と言えば荷物を預かってもらえることになりました。
ここで着替えて荷物を預かってもらい、走り終わってここで着替えることができます。
 無料です。できれば、お風呂を利用してあげてください。
お風呂に入れば気分もすっきり、お風呂屋さんも気分よし。心と体が癒されます。
お風呂の入浴料は390円です。 「錦湯」さん  地図 

わかちゃん練習会のときに協力していただける伴走者を募集しています。

■ メニュー ■

 みんなの掲示板オープンしました!

 「はぁ〜い!わかです!」  

 


    

   5月1日   

   5月8日

   5月15日

      2月14日・21日・28日  

     3月6日・13日・20日・27日  

   4月3日  

  4月10日・17日 雨で中止!

  4月24日   

 5月16日更新  
     これって癒されます?わかの独り言!!

京都御苑のお天気(Yahoo提供)

 2007 ,3,11「京都シティハーフ」の打ち上げ会

ニューわか帽完成!!

機能重視で素材にこだわり、イラスト・ネームも刺繍です。

ツバも長めで日焼け防止効果大!!1個 2000円です!

ニューわか帽〜申し込みは↓から。よろしく〜〜>!

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2008年スタート!!今年も楽しくLet’s Run!!

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