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| 目 次 | |
 4.1グリップ |
4.2テークバックとトップ |
| 4.1.1 タテだけにコックするスクエアグリップが必須 | 4.2.1 「ゆっくり」の速さを体感する |
| 4.1.2 左手は小指，薬指，中指だけで握る | 4.2.2 テークバックの最初の30cm問題 |
| 4.1.3 右手の親指と「カギ型」の人差し指の勧め | 4.2.3 コックの方向とタイミング |
| 4.1.4 Ｖ字は喉を指す | 4.2.4 テークバックの右手の使い方を学習 |
| 4.1.5 アドレスのグリップと体の間隔 | 4.2.5 テークバックの右足加重の体感 |
| 4.2.6 肩を含む上体に水平のヒズミを作る | |
| 4.2.7 トップの体感 | |
| 4.2.8 左脇にタオルを挟む練習法は要注意！ | |
| 4.3ダウンスイングとフォロー |
4.4ショートスイング |
| 4.3.1 ダウンスイングの始動 | 4.5斜面のスイング |
| 4.3.2 ダウンスイングを駆動する力の加え方 | 4.6ストレート，ドロー，フェード |
| 4.3.3 ダウンスイングの右手の使い方の学習 | 4.7タテ回転と水平回転の同期 |
| 4.3.4 クラブフェースの方向を制御する角運動量保存の法則 | 4.8シャフトの傾き |
| 4.3.5 フィニッシュの形はスイングの良否を示す | |
| 4.3.6 ダウンスイングの左足への加重移動の体感 | |
| 4.3.7 腕も振るボディスイング！ | |
| 4.3.8 左腕を伸ばすには | |
| 4.3.9 グリップエンドは何処を指す？ | |
| 4.3.10 リストターンはしない | |
| 4.3.11 ダフリ問題を解決する！ | |
| 4.2 テークバックとトップ |
 4.2.1「ゆっくり」の速さを体感する「スイングの始動をゆっくり」と教えられます。 Ｊ．ニクラウスは「最初の30cmは滑稽と思える程ゆっくり」という表現を使っています。 具体的にゆっくりとはどの程度のことでしょうか？ ゴルフ・スイングナビをセットしてあなたの今迄の速さでテークバックすると，振子が異常な動きをします。「何じゃ？これは！」と思われる筈です。これは電車の停・発車のとき，吊り革が傾く現象と同じで，急激に変化する力が働くときに生ずる現象です。 セットしてアドレスして下さい。冷静なアドレスでは，振子は数回の振動の後，停止します。 ゆっくりと振子の先端とリングが一致するテークバックを実行して下さい。 「滑稽と思える程ゆっくり」の速さが体感できます。 振子が振動しないということは，不要な力が加わらないということです。 このとき，手と体が一体になってテークバックできます。 4.2.2「フェースの傾かないスイング」の成功は最初の４５度伝統的スイング論ではテークバックの最初の３０センチでスイングの７０％が決まる程に重要だとされます。 「フェースの傾かないスイング」でも重要です。 インサイドに入るのが早くても遅くても，又クラブの上げ方が早くても遅くても「フェースの傾かないスイング」の正しいトップに至りません。 ゴルフ・スイングナビがナビゲートする最適ルートは下記の点を通過します。
更に，アドレスの両腕の三角形の形を保つ感覚は有りますが，右腕の折りたたみ動作は始まります。！
4.2.3コックの方向とタイミング伝統的スイング論では，この問題についてあまり詳しくは議論されません。 「フェースの傾かないスイング」においては，下記の動作で最も滑らかなテークバックが実行できます。
グリップがスクエアであると，タテ方向のみのコックの実現が容易です。 4.2.4テークバックの右手の使い方を学習ゴルフ・スイングナビを活用して下さい。次のことが容易に理解できます。
特に初心者の方は，この力を意識するだけでゴルフのスイングらしくなります！ 4.2.6肩を含む上体に水平のヒズミを作る
4.2.7 トップの体感トップ D でゴルフ・スイングナビのリングは右肩に収まり，正面を向きます。さらに下記を体感して下さい。
4.2.8左脇にタオルを挟む練習法は要注意！スイング中，スイングの大きさに合わせて，左腕をタテに開いてタテの回転を実行します。 「左腕にタオルを挟んで落とさない」スイングの学習は「フェースの傾かないスイング」では不可です。 |
| 4.3ダウンスイングとフォロー |
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4.3.1ダウンスイングの始動下記動作でゴルフ・スイングナビの振子の先端はリングから大きくはずれ「フェースの傾かないスイング」は直ちに破壊します。
4.3.2ダウンスイングを駆動する力の加え方：
4.3.3ダウンスイングからフォロースルーの右手の使い方の学習ゴルフ・スイングナビにより，次の動作が容易に体感できます。
4.3.4クラブフェースの方向を制御する角運動量保存の法則インパクトの瞬間のクラブフェースは飛球線に垂直でなければなりません。 ゴルフ・スイングナビはこの実現を支援します。 インパクトの前後，即ちダウンスイング（ダウンスイングとフォロー ）のＥ→Ｆ，およびフォロースルーのＨで，クラブフェースが水平面に垂直なら途中のインパクトＧでも水平面に垂直，即ち自動的に飛球線に垂直に通過します。 これは「角運動量保存の法則」の自然の現象です。シャフトのしなりがあっても，この現象は保持されます。 インパクトでのクラブフェースの傾きを心配する必要はありません。 ダウンスイングのＥ→Ｆの体勢から，フォロースルーＨへとヘッドは走りますから，それに合わせて振り抜けばよいのです！ この提言はゴルフスイング「超」習得革命の最高傑作です！
体重移動のタイミングはスイングの回転中心が動かないタイミングで行われるべきです。 一般に急ぎ過ぎる体重移動は「フェースの傾かないスイング」を壊してしまいます。 4.3.7腕も振るボディスイング！ゴルフスイング『超』習得革命が提言する「フェースの傾かないスイング」は腕を振るボディスイングです。 伸びた左腕をY軸の回りに回転し，左脇をタテに閉じ続けます。 この結果，力学の法則が支配する下記自然現象が生じます。
4.3.8左腕を伸ばすには回転力を作るには左腕が伸びていることが必要です。 グリップで打ちに行くと，ヘッドの反作用のため腕が曲がり易くなります。 左腕を伸ばして，「左脇をタテに閉じ続ける」動作は回転中心を固定した回転力でスイングするもので，腕の曲がりを防止できます。 4.3.9グリップエンドは何処を指す？多くの意見があります。
まれにグリップエンドがボールを指している絵を見かけますが・・・・・？ 4.3.10リストターンはしないリストターンはシャフトの回転を伴います。「フェースの傾かないスイング」では特定のフックを打つ以外には有害な動作です。 4.3.11ダフリ問題を解決する！（2004/09/06加筆）「フェースの傾かないスイング」の力学構造に戻りましょう。（図Ｍ－４） 「フェースの傾かないスイング」は，Ｙ軸周りの回転N(Y)と，Ｚ軸周りの水平回転N(Z)の合成により駆動します。回転N(Y)と回転N(Z)のタイミンが合わないと，ダフリ，又はトップとなります。 ダフリを解消するドリル：初心の方，長いクラブが苦手な方。
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| 4.4 ショートスイング(ハーフスイング） |
A→B→C→E→F→G→Hの動作でショートスイングになります。
バンカーショットも全く同じ要領で実行できます。 |
| 4.5 斜面のスイング |
| ミスショットの多くは斜面からのショットに原因します。 斜面ショットの習得は下記三項目を学習する必要があります。
「フェースの傾かないスイング」の概念は斜面でも適用されますので，ゴルフ・スイングナビの支援により，効果的に斜面ショットを学習できます。 |
| 4.6 ストレート，ドロー，フェード |
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| 「フェースの傾かないスイング」ではこれらの関係もシンプルです。 ２つの物体の衝突は
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| 4.7 タテ回転と水平回転の同期 |
水平にネジレた上体の左脇をタテに閉じると，上体の複数の筋肉の作用で
クラブフェースの傾きが大きいスイングではこの動作は実現できません！ これもゴルフスイング「超」習得革命の著作権的提言の一つです。 |
| 4.8 シャフトの傾き |
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| 上図 A２で示すように，ドライバーのフルスイングのトップの位置で，「シャフトは飛球線に平行」が基本です。 ところで，この基本を他のクラブにも適用していませんか？それはスイングを混乱させる原因になります！ ハンドファストにアドレスするクラブではこの基本は当てはまりません。 A1のスクエアなアドレスでは トップでシャフトと飛球線は平行（A2)で，クラブフェースも飛球線に平行，且つ鉛直です。又，左腕が水平になる位置では，シャフトはA3の如く鉛直に立ちます。B1の如く，α だけハンドファストのアドレスでは トップでのシャフトはB２の如く，α だけ平行からズレて収まり，クラブフェースは飛球線に平行，且つ鉛直になります。又，左腕が水平になる位置では，シャフトはB3の如くα だけ傾きます。つまり「シャフトは飛球線に平行」の基本は，ティーショットのドライバーだけに適用される基本です。 クラブ毎にシャフトの傾きに注意を払うのは大変です。 特別な場合を除き，ハンドファストの度合いをクラブ毎に大きく変えないことをお勧めします！
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