●　白菜・ｼｰﾁｷﾝの缶詰・生姜・酒・みりん
　　　 しょう油
●　マカロニ・玉ねぎ・キューリ・人参・
　　　ハム（ショルダーベーコン使用）
　　　マヨネーズ・塩・コショウ・酢
●ちくわの磯辺揚げ
●マカロニサラダ
●卵焼き
●白菜とｼｰﾁｷﾝの煮びだ










８月１８日（水）のお弁当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



















　　　　　
　
　








　








　











　　
 ●マカロニサラダ

@　湯に塩少々を入れマカロニを茹でる。

A　玉ねぎみじん切り、キューリは塩を振って
　　混ぜておく人参は茹でておく。

B　茹であがったマカロニに酢を振り混ぜる。
　　玉ねぎ・キューリ・人参・ハムを入れて、
　　マヨネーズと塩・コショウで味を整える。あれば、
　　レタス、トマトを添える。


●白菜とｼｰﾁｷﾝの煮びだし

@　フライパンにごま油で生姜のみじん切りを炒め
　　香りがでたら白菜とｼｰﾁｷﾝを加え炒める。

A　酒・みりん・しょう油・だし汁を加え数分煮る。

★　簡単な割には結構美味しいんだよ。
　　でもね、九州土産にもらったじゃこを佃煮に
　　したのがたくさん残っていて、ｼｰﾁｷﾝじゃなく
　　じゃこと白菜の煮びだしにすれば良かった。
　　頭が働かなかったんだよσ(^_^;・