記：2005年4月21日
更新:2005年4月21日
更新:2005年4月21日
2005年3月13日（日）、神奈川県丹沢で開催された、
大山登山マラソンに参加してきまし た。
スタート地点は伊勢原駅前、ゴールは大山阿夫利神社下社。
距離約9km、標高差約650m。1610段の石段。
天候、晴れ。
前日に、６時間ダーツをして、深夜までの呑みで、疲れぎみです。
過去の記録は
1997年 58分14秒
1998年 1時間00分44秒
2000年 1時間00分16秒
2002年 1時間02分32秒
2003年 58分16秒
2004年 57分26秒（同年代約280人中 85位）
今年も１時間は切りたい！ 55分切れたらいいな。
全然練習していないのに、なんという甘い考え！
１０時２０分、伊勢原駅前スタートです。
１ｋｍほどで、すぐに足に疲れが。。。なさけない。
いつまでたってもランナーズハイになりません。
辛い状態が続きます。
２ｋｍ、３ｋｍ、４ｋｍ、５ｋｍ、、、
少しずつ登り坂になってきます。
つらい、つらい。。。。
でも、キロ４分３０秒をキープし、なかなかいいタイム。
道路沿いの応援が多く、応援に応えます。
沿線に老人会館が何件かあって、いすに座った老人たちの応援があります。
これは、うれしい。
６ｋｍから７ｋｍにかけてが、アスファルト道路のなかで
もっとも急傾斜部分。すっごくつらい！
足を停めたくなるのを懸命にこらえて、走り続けます。
そして、大山登山口に入り、急な階段の続くみやげもの街を抜けていきます。
登山道に入り急な石段を登っていきます。
つ、つ、つらい。。。。
８ｋｍ、すなわちゴール前１ｋｍの地点で、４５分。
お！！ これは５５分を切れるぞ！！
スピードアップだ！！
と考えてスピードアップしたら、途中で、
あ、あ、あ、あ、あ！！ 足がぁ〜〜〜！！！
足がつってしまいました。痛い、痛い、、、、
しかしここで休むわけにいかない。
そのまま足をだまし、だまし、石段をのぼって行きました。
つらすぎる。。。。
そして最終の急な石段を登り、ゴ〜ル！！
すっごくつらかったレースだけに、ゴールの喜びはひとしお！
ウルウルきてしまいました。
タイムは、５７分４０秒でした。
５５分は切れず！ 残念！
昨年出したベストタイム５７分２６秒にも１４秒およばず！
残念！！
でも、１時間は切れてよしとしましょう！！
ゴールして、息もたえだえ、倒れ込みます。
すると、、、あ”〜〜〜〜！！！！！
またしても、激しい足のつりが！！！！
うぉ〜〜！！ いたい！ いたい！
ひとりもだえていました。
落ち着いてから、みかん、おしるこ、おかゆをいただきました。
おいしい。。。。
下界の展望がすばらしい。が時間たつと、雪が降ってきました。
登ってきた登山道とは別の男坂をやや駆け足で下山、登山口から
会場まで無料バスでもどったのでした。
今回のレースは、過去のレースのなかでもっとも辛かったような
気がします。
練習不足だもんなぁ。。。。
それに、この足がつるのをなんとかしなくちゃ。
足のつった部分、翌日の現在でも、まだ痛みが残っています。
過去の記録は更新できなかったものの、１時間を切れて満足です。
(*^ ^*)
同年代約３００名中、８３位でした。
ちなみに、毎年恒例で、まったく意味はないのですが、、、、
もし同年代の女性だった場合、みちおのタイムは４位入賞です！
(ﾟ゜;)ﾊﾞｷｯ＼(--;）
参加賞のＴシャツ
参加賞のザック
記録
距離、スプリット、タイム、ピッチ、歩数、総歩数
1.0km 記録なし
2.0km 8分58秒 8分58秒 191 1716 1716
3.0km 4分47秒 13分46秒 195 938 2654
4.0km 4分52秒 18分39秒 196 956 3610
5.0km 5分21秒 24分00秒 181 970 4580
6.0km 5分27秒 29分28秒 178 972 5552
7.0km 6分36秒 36分04秒 170 1126 6678
8.0km 9分53秒 45分58秒 137 1354 8032
goal 11分49秒 57分47秒 --- 990 9022
正式記録 57分40秒
比較---2004年 2005年
1.0km ------------------
2.0km 8分59秒 8分58秒
3.0km 13分54秒 13分46秒
4.0km 18分50秒 18分39秒
5.0km 24分23秒 24分00秒
6.0km 29分55秒 29分28秒
7.0km 36分25秒 36分04秒
8.0km 46分09秒 45分58秒
goal 57分26秒 57分47秒
正式 57分26秒 57分40秒
タイム比較
1997年 58分14秒
1998年 1時間00分44秒
2000年 1時間00分16秒
2002年 1時間02分32秒
2003年 58分16秒
2004年 57分26秒
2005年 57分40秒
大山登山マラソンに参加してきまし た。
スタート地点は伊勢原駅前、ゴールは大山阿夫利神社下社。
距離約9km、標高差約650m。1610段の石段。
天候、晴れ。
前日に、６時間ダーツをして、深夜までの呑みで、疲れぎみです。
過去の記録は
1997年 58分14秒
1998年 1時間00分44秒
2000年 1時間00分16秒
2002年 1時間02分32秒
2003年 58分16秒
2004年 57分26秒（同年代約280人中 85位）
今年も１時間は切りたい！ 55分切れたらいいな。
全然練習していないのに、なんという甘い考え！
１０時２０分、伊勢原駅前スタートです。
１ｋｍほどで、すぐに足に疲れが。。。なさけない。
いつまでたってもランナーズハイになりません。
辛い状態が続きます。
２ｋｍ、３ｋｍ、４ｋｍ、５ｋｍ、、、
少しずつ登り坂になってきます。
つらい、つらい。。。。
でも、キロ４分３０秒をキープし、なかなかいいタイム。
道路沿いの応援が多く、応援に応えます。
沿線に老人会館が何件かあって、いすに座った老人たちの応援があります。
これは、うれしい。
６ｋｍから７ｋｍにかけてが、アスファルト道路のなかで
もっとも急傾斜部分。すっごくつらい！
足を停めたくなるのを懸命にこらえて、走り続けます。
そして、大山登山口に入り、急な階段の続くみやげもの街を抜けていきます。
登山道に入り急な石段を登っていきます。
つ、つ、つらい。。。。
８ｋｍ、すなわちゴール前１ｋｍの地点で、４５分。
お！！ これは５５分を切れるぞ！！
スピードアップだ！！
と考えてスピードアップしたら、途中で、
あ、あ、あ、あ、あ！！ 足がぁ〜〜〜！！！
足がつってしまいました。痛い、痛い、、、、
しかしここで休むわけにいかない。
そのまま足をだまし、だまし、石段をのぼって行きました。
つらすぎる。。。。
そして最終の急な石段を登り、ゴ〜ル！！
すっごくつらかったレースだけに、ゴールの喜びはひとしお！
ウルウルきてしまいました。
タイムは、５７分４０秒でした。
５５分は切れず！ 残念！
昨年出したベストタイム５７分２６秒にも１４秒およばず！
残念！！
でも、１時間は切れてよしとしましょう！！
ゴールして、息もたえだえ、倒れ込みます。
すると、、、あ”〜〜〜〜！！！！！
またしても、激しい足のつりが！！！！
うぉ〜〜！！ いたい！ いたい！
ひとりもだえていました。
落ち着いてから、みかん、おしるこ、おかゆをいただきました。
おいしい。。。。
下界の展望がすばらしい。が時間たつと、雪が降ってきました。
登ってきた登山道とは別の男坂をやや駆け足で下山、登山口から
会場まで無料バスでもどったのでした。
今回のレースは、過去のレースのなかでもっとも辛かったような
気がします。
練習不足だもんなぁ。。。。
それに、この足がつるのをなんとかしなくちゃ。
足のつった部分、翌日の現在でも、まだ痛みが残っています。
過去の記録は更新できなかったものの、１時間を切れて満足です。
(*^ ^*)
同年代約３００名中、８３位でした。
ちなみに、毎年恒例で、まったく意味はないのですが、、、、
もし同年代の女性だった場合、みちおのタイムは４位入賞です！
(ﾟ゜;)ﾊﾞｷｯ＼(--;）
参加賞のＴシャツ
参加賞のザック
記録
距離、スプリット、タイム、ピッチ、歩数、総歩数
1.0km 記録なし
2.0km 8分58秒 8分58秒 191 1716 1716
3.0km 4分47秒 13分46秒 195 938 2654
4.0km 4分52秒 18分39秒 196 956 3610
5.0km 5分21秒 24分00秒 181 970 4580
6.0km 5分27秒 29分28秒 178 972 5552
7.0km 6分36秒 36分04秒 170 1126 6678
8.0km 9分53秒 45分58秒 137 1354 8032
goal 11分49秒 57分47秒 --- 990 9022
正式記録 57分40秒
比較---2004年 2005年
1.0km ------------------
2.0km 8分59秒 8分58秒
3.0km 13分54秒 13分46秒
4.0km 18分50秒 18分39秒
5.0km 24分23秒 24分00秒
6.0km 29分55秒 29分28秒
7.0km 36分25秒 36分04秒
8.0km 46分09秒 45分58秒
goal 57分26秒 57分47秒
正式 57分26秒 57分40秒
タイム比較
1997年 58分14秒
1998年 1時間00分44秒
2000年 1時間00分16秒
2002年 1時間02分32秒
2003年 58分16秒
2004年 57分26秒
2005年 57分40秒
