Topページへ 　 　病気のはなし・病気辞典・病気　No.3 　 19. カラダに役立つ食事 1.リコピンの抗酸化作用で生活習慣病を予防 2.夏の食中毒予防術 3.知っておこう！日焼けと皮膚の病気、肌トラブル 4.声帯ポリーブとハスキーボイス 5.認知症患者が増えている 6.アルコール依存症にご注意を 7.年末年始の事故と病気に気をつけよう 8-1.統計的にみた日本の少子高齢化社会 8-2.花粉症と食品アレルギーに注意 9.中高年女性のダイエット 11.梅雨から夏の食品管理にご注意 12.朝食の効用 13.健康管理と食事で夏バテ対策 16.「疲れ・食欲ない」時は、元気がでる食材 17.風邪予防に効く食べ物 18.コレステロールを下げる食品 19.栄養面でみた冬野菜 21.食肉の栄養的なメリットと注意点 22.臨床検査の時は食べ物に注意 23.そんなに甘くない、シニア世代の糖分摂取 24.尿酸値の高い人の、注意すべき食べ物 25.健康診断でも発見が難しい膵がん 26.精力増強の食べ物・栄養 27.ビタミン剤・サプリメントの注意点 28.免疫機能を向上させる方策 29.春野菜を食べて生活習慣病を予防しましょう 30.食べられるお花で体も心も元気に！ 31.貝類の栄養価と食べる際の注意事項 　 20. 読んで効く！病気・健康ココだけの話 1.いい病院・悪い病院の見分け方 2.こんな医者には要注意 5.中国産、加工肉---食への危機感拡大中 8-1.「健康な目」を守れ！加齢黄斑変性に注意 8-2.温泉シーズン、レジオネラ肺炎に注意！ 11.迫りくる世界大流行の危機　恐怖の新型インフルエンザ 12.日本食の良さを見直そう 13.高齢者のサルコペニアとその対策 14.究極の肥満対策？胃のバイパス手術 16.メタボ健診---実情と問題点 17.まだまだ続く暑さ。熱中症に注意！ 18.新たな食品偽造事件　事故米（汚染米）の恐怖 21.迫りくる新型インフルエンザの世界的大流行に備える 22.高齢者の肺炎予防にワクチン接種が有効 23.シワ取りにヒアルロン酸の自己注射は危険 　 24.(1) 寝不足で寝起きがスッキリしない　(2) 常に疲労感を感じ、体に重さ・だるさを感じる 　　(3) 年中寒さを感じる、血行がよくない　(4) 肌にツヤ・ハリがない、手入れしてもトラブル続き