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| 更新情報 | ●２０１１年１月 南米・アコンカグア峰（６９６２ｍ）遠征日記 少しずつ記録アップ中  |
| ●第３１回 つくばマラソン体験記 |
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| ●２０１１年１２月１７日 石老山〜嵐山 ハイキングレポ |
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| ●２００９年１０月１１日〜１２日 第１７回日本山岳耐久レース(長谷川恒男CUP) | |
| ●２００９年４月１９日 第１回ハセツネ３０Ｋ | |
| ●２００８年２月１５日〜２１日 ウィスラースキー旅行 | |
●２００５年８月２０日〜９月３日 スイスアルプス登山＆ハイキング
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公 開 2002/10/20 更新履歴(途中まで作成）
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