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徒然
徒然なるままに綴る気まぐれエッセイです
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同じシチュエーションで同じ部位を傷めた。
右足内転筋の筋断裂。前回、腓腹筋をやったとき、主治医に「筋断裂の好発部位は、まず内転筋とハムストリング、次が腓腹筋。一度やると癖になるから気をつけなさい」と言われたけど、本当に最初にやったのと同じとこを傷めるとは思わなかった。今回は骨に一番近い部位が切れたそうだ。昨夜のキックボクシング、力まかせに蹴りを入れたとたんピキッ！ 肉離れも３回目になるとやった瞬間にわかるんですね。こんなこと何の自慢にもならないけど。
プロのアスリートでもないのにスポーツ整形外科のかかりつけ医がいるって、恥ずかしいけどありがたい。
「今度は蹴りか？」
「はい(--;;)」
「ほどほどにって何べん言っても懲りないねぇ」
「はい、すみません(;_;)」
「まぁまた３週間だな。痛みがなくなるまで安静に」
「はい･･･(T_T)」
いや、もう言われなくてもわかってました、これでまたしばらくトレーニングできないって。
ここのとこ一番のストレス解消は金曜日の夜に走ることだったのに、長距離走に復帰できるのはいつのことやら。早く治したかったらおとなしくしてるしかない。わかってます、おとなしくしてますとも、早く走れるようになりたいから。５月半ばにトレーニング復帰を目指して養生します。
4/7/'05 |
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