ビジネスやスポーツにも効果的
簡単にできるメンタルトレーニング
自律訓練法
バイオフィードバック
加速学習法
脳力開発・目標達成
ストレス解消・性格改善
自己コントロールって素晴らしい！
●プレッシャーに負けず、プラス思考
で処理できる。
●対話能力やコミニュケーション力
がアップする。
●判断力や、集中力が向上する。
●前向きな自分になれる。
ビジネスや人生で勝利を手中にする
には、願望・目標を設定し、それによ
って引き出される「脳力の開拓」と「脳
力活用」以外に方法はありません。
人生の目標実現への鍵はサイバネテ
ィクスの思想の中にあります。
■ 初めての方へメッセージ
|
|
| あなたの心が変わる。あなた自身が変わる。あなたの心をプラス思考に変える。 |
あなたの人生を大きく動かし、現状を思いもよらない展開で切り開いていくきっかけとなるでしょう。
根本的に変えることができるのは私たちの心の状態です。
ストレスに強くなる自己訓練法 自分を変えるバイオフィードバック
イメージのよくなる生き方をしていますか？ 心にパワーを
|
|
|
◆明確な思考を取り戻す
ものごとを何でもマイナスに考えてしまう原因は
潜在意識にあります。潜在意識が行動をよくも
悪くもする。潜在意識とは何か、なぜ潜在意識
がマイナス思考をおこすのか。そのメカニズムは
|
|
◆方向づけのある記憶
ポジティブで精神的に豊かな生活を送っていると、脳の機能が高まるという科学的な証明があります。コンピューターと同じで、脳のハードウェア上の問題は、特殊なプログラミング技術、ソフトウェアによって修復することができるのです。 |
|
| ◆自分でストレスをとる
どのような環境や状況でも、落ち着いて行動で
き集中して実力が発揮できる自分でありたいも
のです。このような自分づくりにメンタルトレー
ニングが有効であることが実証されています。 |
| ◆心のメカニズム
自分にとって意志力と想像力のどちらが大切だと思いますか？大多数の人が間違いなく意志力の方を選びます。おそらく、あなたもそう思っているはずです。意志力と想像力が衝突する場合、勝利をおさめるのは「想像力」です。
|
すばらしい、理想的な自己像をイメージして、自己変革の道を歩みましょう。
|
|
●バイオフィードバックトレーニング
生体反応（脳波、皮膚抵抗、皮膚温、筋電等）
を電気信号に変換して音・光でフィードバック
し、それを意図的にコントロールする訓練を
通して、自己コントロール能力を養成します。 |
|
●リラックス呼吸法
呼吸は生命エネルギーである「気」を最大限利用することにより、効率よく脳を運動させるトレーニング法です。ストレスの解消や精神の安定、感情のコントロールなどに大きな効果が期待できます。 |
|
|
●YG性格検査のすすめ
あなたは、日頃ご自分の性格を、どの様に捉
えていますか。入社試験などの時に何らかの
性格テストや適正テストを受けたことがある人
もいると思います。ＹＧ性格検査は日本におい
てはよく使われている心理検査の内の1つにな
っています。
|
●イメージトレーニング
私たちの体には、自動的に働く調節機構があります。そこで私たちは言葉を使う方法でこの調整のメカニズムを助け、強化しています。脳には、考えたことを実現させるための高度な目的達成機能が備わっています。その機能を有効に活用するには、言葉が重要な鍵となります。
|
|
|
|
ストレスの多い方におすすめ
自律訓練法 |
|
聴覚を通して才能を開花！ 眠っている
感性を引き出すカギは「聴覚」にある |
■自律訓練催眠法
自律訓練とは人体の部分部分に意識的を集中させ、各部分に暗示をかけることでいつのまにか催眠状態に入っていくというものです。一度覚えてしまえば自分自身でいつでもどこでも心身のコントロールができます。
■体系的リラクゼーションプログラム
われわれの体には自動的に働く調節機構があります。たとえば、心臓、呼吸などがそうです。そこで私たちは言葉を使う方法で、この調節のメカニズムを助け強化しているわけです。言葉による弛緩練習法。
 |
医学博士・大星光史（おおほし・みつふみ）先生、推薦の言葉 |
|
|
■奇跡を呼び込む聴覚トレーニング
聴覚トレーニングは、どんな人にでもできる開発法です。どんな人にも可能性が広がっていきます。自分の可能性を十分に生かして生きることは、そのひとにとって大変幸せな事です。眠ってい感性を引き出す方法が、「聴覚」にあります。
■志賀式 実践メンタルトレーニング
自己実現のためのメンタルトレーニング２０。成功と
開運のカギは脳にあり、３０年の脳波研究と指導の成果から編み出されたもっとも科学的で実践的、効果的な脳の鍛錬法。
|
現代人の心の医学・・・・・催眠療法
あなたの疲れた心を癒す、催眠カウンセリングCD
ストレスマネージメント・メンタルトレーニング・超能率勉強法・心身の安定・自律訓練・瞑想
Ｍｉｎｄ Ｓｔｕｄｙ ＴＥＬ : ０２５８－５３－６２４５ FAX : ０２５８－５３－６０１６ |
行動を支配するもの学習 ・ 緊張のメカニズム
