大人	■■■■□
子供	■■■□□
景色	■■■■■
体力	■■■□□
装備	水1.5L

沓掛山・久住山・稲星山・中岳 大分県 背振山系

牧ノ戸峠（登山口）8:30 → 沓掛山（1503m）8:50 → 久住分れ 9:45 → 久住山（1787m）10:05
　→ 稲星山（1774m）10:45 → 中岳（1791m）11:25 → 牧ノ戸峠（登山口）14:10　【合計5時間40分】


平日の牧ノ戸は車が少ないですね。今日は静かな登山が楽しめそうです。ちょっと肌寒い朝 8:30


後からよくよく考えてみると、今回のコースの一番やっかいな斜面は、牧ノ戸から沓掛山までだと思います。


だんだん太陽がのぼってきました。まぶしい、さぁ山の目覚めです。雄大な山容に光が注いできましたよ。


ちょうど雪解けで、登山道がぐちょぐちょなのがおわかりになるでしょうか。これがとても歩きにくかったです。


この平坦な久住分れで、写真撮影に気を取られ、足首をひねってしまいました。後日、骨にヒビが判明しました（T;T）
当日はクライマーハイだったのでしょうね。この後、足を引きずりながらも久住/稲星/中岳と周回してきました。


やっぱり久住は最高ですね。しかし、ここでさすがに足が痛み、しばし休憩となりました、先に進むために・・・


久住から少しくだって、登り返して稲星山です。どうもマイナーらしいのですが、いえいえ眺めには大満足ですよ。


稲星から少しくだって、急斜面を一気に上り、岩を乗り越えると、そこは九州本土での最高峰となる中岳です。


先週は雪だったので、今日の登山計画は心配でしたが、ポカポカ陽気に恵まれました。日ごろの行いでしょうね。


御池をぐるりと時計回りして、下山します。とたんに足の痛みを思い出し、下りは慎重に時間をかけて用心しました。

2009.12.1