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スタッフ日誌

　■　『東洋医学・公開講座』　美しくなる食事とツボつぼ経絡エステ　　２０１０．４．２４

セ　ミ　ナー情報　

平成21年11月14日、「ときわ市民ホール」にて、私達が主催し「“心を解きほぐし体の中からキレイになる”経絡ストレッチ」と題して、『東洋医学・公開講座』を開催しました。

美奈先生の司会あいさつの後、院長が、皆様に前屈してもらい、手首のツボを擦ると体は柔らかくなるのか。
ツボと経絡とは何なのか、全身を養うエネルギー「気」とは。
人間の健康について大切な、食事・心の持ちよう・運動・呼吸についてお話し、実際に皆さんと、ツボを押しながら「経絡ストレッチ」で心地よく体を動かしてみます。
初対面の3名の方と、お客様のご家族、お友達の5名様も、皆直ぐに打ち解け、「丹田(たんでん)笑呼吸法」で、お腹を抱えて大笑いしました。

お菓子とお茶を戴きながらの休憩タイムには、以前からのお知り合いのようにあちこちで話が弾んでいます。
改めて、NACにご来院頂いている皆さまとのご縁とその優しさに触れ、気持ちよく元気パワーの充電をさせて頂きました。

最後に、院長の友人で、「あおぞらクリニック」院長の菊池一也先生に、素敵なご感想を頂き、私達スタッフも楽しい二時間を過ごすことができました。
「雨の中、お集まり頂いた皆さま、本当にありがとうございました

〒０７１－８１３４　　旭川市末広４条６丁目７－３

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０１６６－５１－９３４５

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ナチュラリー針灸院

ナチュラリー針灸院 ◆ＴＯＰ◆

旭川市鍼灸で不妊症
ダイエット美容整体も

平成２２年４月２４日、「ときわ市民ホール」にて、私達NAC主催による「東洋医学公開講座」を行ないました。
前半は、「内側から輝く本当の美しさを手に入れる～誰もが若返り“日本一の健康美人”のなるメニューと食べ方～」(長くてスイマセン

)と題し、管理栄養士の厚美先生が、お話ししました。

日本人には、歯の形態や歴史からいってもやはり「和食を腹７分目」に食べるのが自然で、美容や健康に適しているようです。
ミスユニバースの栄養コンサルタント、エリカさんの書いた「世界一の美女になるダイエット」より、
①　今口にしたものが５年後１０年後のあなたを決める。
②　最強のコスメ内側から輝く美しさは、食卓テーブルの上に。(美容、エステ、化粧品にかけるお金。アメリカに次いで世界第２位は日本)
③　美女は白い物を食べるのをやめている。
(精製された砂糖・白米・食パンから、キビ糖、ハチミツ・玄米、雑穀米・全粒粉　　やライ麦パンへ)
④　美女は焼き肉よりも魚・サーモンを愛する。
⑤　美女に必要なのは色の濃い野菜・地中になる根菜類。
⑥　ナッツとドライフルーツで美しい間食を。美女のおやつはポリフェノール一杯の７０％以上のダークチョコをちょこっと。
⑦　乳糖不耐症の日本人には、乳製品をおススメできません。(カルシウムは、小魚・小松菜・ホーレン草・豆腐・納豆・ゴマ・ひじき・わかめなどから摂りましょう)

⑧　冷えた女性に美人はいないわ。(体温が１℃上がると免疫力は、５～６倍高まります)

と、美女になる秘訣をお伝えし、ご試食頂いた玄米おむすびや、JA当麻のトマトジュースも大好評でした。

後半は、院長により、ご自身でできる「つぼツボ経絡エステ」の手順と鍼灸治療や東洋医学に関する理解を深めて頂けるようにお話があり、初対面の方々も“一瞬”で和やかになれる“秘策を伝授”

させて頂きました。

最後に、遠く富良野よりNACへご来院頂いている病院の薬剤師さんの松島冬尚さんに素敵な感想を頂き、講座を終了しました。

お忙しい中お集まり頂いた皆さまのお陰で、私達スタッフも穏かな楽しい時間を過ごすことができました。
「お疲れさまでした。ありがとうございました。

」

■　『東洋医学・公開講座』経絡ストレッチ　　　　　　　　２００９．１１・１４

　■　映画自主上映会『三十九枚の年賀状』～昭和から愛～　　　　　２０１０・９．２５

テレビCM作家として活躍後、70才にして初めて映画に挑戦した、図師三千男監督は語ります。
姉の書いたエッセイを軸に、「昭和」を生きた人々の応援歌を造りたかった。
宮崎で父親が営み地域で愛されていた情報サロンとしての鍼灸院を舞台に、「伝えたかったのは、苦難の中、お互いを助けあい生きる名もない人々の思いを綴りたかった」と。
その言葉に感銘した院長が北海道初の自主上映を敢行します。

日本映画史上初！鍼灸院を舞台とした笑いと涙の青春群像。

◇2010年6月ホームページをリニューアルしました。◇
新しいサイト http://www.naturally-nac.com はこちら　

平成22年9月25日（土）、「ときわ市民ホール」多目的ホールにて、私達ナチュラリー針灸院が主催した映画、『三十九枚の年賀状』自主上映会を終えました。
会場には、沢山のNACのお客様や友人知人が駆けつけて下さり、図師監督の作品に見入っていました。

太平洋戦争が終幕を控えた昭和20年。それからの40年、ひそやかに燃え続けた愛の奇跡が始まる。
人を想うやさしさ、人を純粋に愛する美しさと尊さを描いた感動作です。

淡い恋心を抱く、若い新人二人の清新さに、脇を固める美木良介、風間トル、麻生祐未、温水洋一らが彩をそえ、スクリ－ンを盛り上げます。

九州の宮崎がドラマの舞台であり、特別出演の東国原知事が出演する場面では、笑いも起こり和やかな中、戦時中に出会った若者の淡い恋心、終戦の数日前に亡くなった数多くの若者達の鎮魂、美しい日本の古里の情景も描かれています。

悲惨な戦中戦後にあっても、名もない人々が互いに助け合い、懸命に生きてきた時代「昭和」を映し出し、恵まれた境遇にありながらも、どこか空虚感漂い元気を失っている「現代の日本」を応援してくれているようでもありました。

「チケットを購入し、ご来場頂いた皆様、誠にありがとうございました。
当日、残念ながら来る事の出来なかった皆様、自主上映の開催に際し、ご声援頂いた皆様に心より感謝申し上げます。」

　■　不妊症を改善妊娠できる体づくり『東洋医学健康講座』　　２０１０・１１．２７

前半、管理栄養士の厚美先生から、日本人の食生活の変化、青味の魚やオリーブオイル等に含まれる必要な油とマーガリンや牛乳の弊害や、Sir2遺伝子を活性化させ若返りを促す「プチ断食」について話されました。

杜中人参茶を飲みながら休憩の後、鍼灸師の立場から院長が、日頃ご自身でできる“ツボ押し”や呼吸法について話し、「自分ナデナデ」やご主人への背部「スキンタッチ法」をお知らせし、「丹田笑呼吸法」ではお腹に手をあて皆さんと共に大声で笑って頂きました。

後半では、お二人一組になり、「プラス言葉と潜在意識」「ほめほめシャワー」「感謝神経を鍛えよう」などのワークで和んで頂き、最後は、「美人先生になって伝えよう！」と、今日学んだ事をアウトプットし記憶に留めるために他の方にお話しして頂きました。
私達スタッフも、心優しい皆様の素敵な笑顔に触れて、楽しく充実した時間を過ごすことができました。

「不妊症解消のためには、食事と身体を温めること。人の“心持ち”“気持ち”は、健康を引き寄せ妊娠力をアップさせる大切な要素です。気負わず、できる事から焦らず、楽しみながら妊娠力を上げていきましょう！」との私達の思いも伝わった事と思います。

終了後のアンケートを読ませて頂くと、「同じ境遇にあり赤ちゃんを待ち望んでいる方が沢山いる事、皆さんと打ち解けて和やかに話ができた事が大変嬉しかった」との感想が多く聞かれました。

「大丈夫。空の上から天使ちゃん達は、皆さんを優しく見守ってくれています。
ご参加頂いた皆様、誠にありがとうございました。

」

《ご参加皆様の感想から》
「自分の気持ちを少し返る事が出来れば未来派明るくなるのかなと思いました。」Tさん　
「短い時間でした。（わたしにとって・・・）それ位充実していました。第２弾も楽しみにしています。」Uさん　「初めは少し不安と言うか、気が重いと言う気持ちで会場に来ました。でも、先生方や参加された方の話を聞いて、少し気持ちが楽になりました。」Kさん　「雲の上から赤ちゃんが見ていて、必ず自分所にも来てくれると思います。今日はたくさん勉強になりました。」Sさん
「今日教わった自分で出来る事を楽しくやりたいです。高齢出産にまるけど、いつか授かり」たいです。ありがとうございます。」Oさん　

笑顔が弾けた講座

平成２２年１１月２７日（土）、旭川市「ときわ市民ホール」にて、私達NACが主催し『東洋医学で妊娠できる体づくり～食事と養生のヒント～』と題して公開講座を開催しました。

会場となった101号室には、私共にて鍼灸治療を受けて頂いている14名のお客様とご主人様が2名、一般の方4名と、計20名の方々が集って下さいました。

今だからこそ、女性がキラキラと元気になり、家庭や職場を明るく、「旭川から元気を発信したい。」との思いから、、「ときわ市民ホール」にて、私達NACが主催し、『女性のための“イキイキ”“ワクワク”セミナー』を行いました。

副題として、～あなたもあこがれの女優さんのように～と書かれているように、魅力的な笑顔の作り方や男性に好印象を持たれる目線の動かし方など、お茶目な要素も盛り込みながらお話しを進めさせて頂きました。
一枚の紙にご自身の「夢」ややりたい事を書き出したり、二人一組になりお互いを「ほめ合い」、「言葉の大切さ」を実際に身体で実感頂くワークや、「サザエさん」の曲に合わせて骨盤矯正も取り入れてみました。

皆さん和やかな雰囲気の中、二時間のセミナーを受け、東洋医学や鍼灸についての話を聞きながら、ご自身の心の充実度を上げて頂けたようです。
最後に、「今日のセミナーの中で“一番心に残った言葉”」を胸に掲げ、私の方から写真を撮らせて頂きました。

私達スタッフも笑顔でご一緒に楽しい時間を過ごすこ事ができました。
お集まり頂いた皆様からのセミナー代金は、不足していると伝え聞く被災地のボランティアの方々の運営費に使って頂けるようにお届けしたいと考えています。
お集まり頂いた皆様、誠にありがとうございました。　重ねてお礼申し上げます。　

　　

　　　　　　　　　　　　

《ご参加皆様の感想から》
「あっという間の楽しい時間でした。ダイヤモンドスマイルを忘れないようにします。」H・Mさん
　「お話しを聞いて、心と身体をリセットでき、また頑張ろう！と思うことができました。」T・Yさん　
「主人が亡くなった事を受け止められずにいましたが、“ありがとね”と伝えられた記念の日になりました。」H・Yさん　「たくさん笑って話すことができました。」Y・Sさん
　「美しい女性になるには少々遅すぎましたが（笑）東洋医学の呼吸法は続けます」N・Mさん　
「普段、自分が発している言葉がどんなに影響を与えているのか、改めて気をつけなくては思いました。自分を満たします。」S・Kさん　
「楽しい雰囲気の中で、心も軽く、素敵なお時間を有難うございました。」K・Sさん

　 ■ 東洋医学・公開講座　『女性のための“イキイキ”セミナー』　２０１１・４．２３

　■ 旭川鍼灸師会でセミナー講師を　『からだを使って確かめてみよう』　２０１１・６．１８

旭川鍼灸師会の学術研修会で、『からだを使って確かめてみよう！』と題し、同業者の先生方に対しセミナー講師を務めさせて頂きました。

人が健康で生きていくために必要な条件、「運動」「食事」「(深～い)呼吸」と、私達の「心」について、感情の変化や潜在意識を使いながらワークで実感頂きました。

前に出て頂いた先生の腕が、「嫌いだ！」「大好き♪」の言葉に出さないイメージ、「腕を組み睨む」「諸手を広げ受け入れる」ポーズ、４つのパターンの意識による違いで、力の入り具合に変化があるのか。
前屈してもらい、「柔らかい人」達の様子を見ながら行うと、「硬い人」に変化は見られるのか。
向いあった相手の肩に乗せた腕が、「鉄の棒のようになった！硬い硬い！」とのイメージを抱く事で、どう変化するのかなど、我々鍼灸師が行なうお客様への治療に入る前の心、意識のあり方、言葉に出さないコミュニケーション能力のあり方についてもお話ししました。

お客様への「一触れ」の価値を高め、治療効果に繋げる方法。
鍼灸院としての「場」や先生の雰囲気、安心感、心配りが治療に大きく影響し、お客様のリピートに繋がる事についても語らせて頂きました。

最後に、旭川市の中で、鍼灸の受療率を10パーセントに引き上げるために、其々の鍼灸師が「プロジェクト10(テン)」と銘打ち、PR活動していく事の重要性についてもご提案させて頂きました。

　■ 『健康“イキイキ” 幸せ“ワクワク”引き寄せセミナー』のご案内　　　２０１１・１０．１

私共「ナチュラリー針灸院」が主催し、、『東洋医学・公開講座』を開催します。☆

『健康“イキイキ” 幸せ“ワクワク”引き寄せセミナー』
憧れの○○□□さんのようにあなたの魅力がＵＰする！！
※ 初めてのご参加も大歓迎★

皆さまが仲良く、笑顔にあふれ、「こころと身体が軽くなる」セミナーです。
私達NACの持つ、「健康でカッコイイ女性・男性」になるためのノウハウをお伝えし、参加者同士お喋りし、「身体と感情を揺り動かし」てみましょう。

◆日　時/ １０月２９日（土）　午後6時～8時30分頃を予定
◆場　所/ 『ときわ市民ホール』101　旭川市5条通4丁目 TEL0166‐23‐5577

チケット/ 一般の方 1000円　・NACのお客様 500円・（資料代＋飲み物つき）

[定員あり]　
●事前の申し込みが必要●　ナチュラリー針灸院ＴＥＬ０１６６－５１－９３４５まで、ご連絡を。

ナチュラリー針灸院のお客様に限らず、ご家族・お友達・どなた様でもご参加いただけます。
私達スタッフ皆さまと共に楽しいひと時を過ごしましょう。