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ENSALADA DE BERENJENAS(ナスのサラダ)

(約2人分)
  • ナス 中2個
  • トマト 大1個
  • 塩、コショウ お好みで
  • ニンニク 1かけ
  • エクストラバージンオリーブオイル 大さじ3
  • 白ワインビネガー 大さじ1
  • パセリのみじん切り 適量
  1. ナスはガクの部分をとってからオーブンなどでしっかり焼き(焼きナスと同じような感じです。)熱いうちに皮をむく。皮をむいたら適当な大きさのザク切りにする。
  2. トマトは皮をむきナスと同じくらいの大きさのザク切りにする。
  3. ニンニクは皮をむき芯をとり薄切りにする。
  4. ボールなどに全ての材料(ナスとトマトとニンニク、パセリのみじん切り)を入れオリーブオイル、白ワインビネガー、塩、コショウで和える。
  5. 冷蔵庫で1時間くらい味を馴染ませてから食べる。

 

 そのまま食べても他の料理(肉料理や魚料理)の付け合わせにしても美味しいサラダです。焼きナスを作るような要領で簡単に作れると思います。

 ナスの皮をむく時は熱いので十分注意してください。トマトは火むきで皮をむきました。、湯むきでもいいです。パセリは出来上がりにちらしてもいいです。味はお好みで調節してください。

 

 

 

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