• トマト　２個
• 卵　1個
• 牛乳　大さじ２
• チーズ　２５〜３０グラム
• 塩　お好みで
• コショウ　少々

1. オーブンを１８０度に予熱する。
2. トマトの上の部分（へたのある方）を横に切り取り、スプーン等で中身を取り出す。
3. くり抜いたトマトに塩、コショウをふる。
4. 卵を溶いて牛乳、チーズを加えてよく混ぜ、トマトに詰める。
5. 耐熱の皿（水分が出るので少し深めの皿の方がいいです。そのままテーブルに出せるような皿の方が便利です。）に入れてオーブンで卵が固まるまで焼く。（約２０〜２５分くらい）

　トロッとしたチーズと卵がなかなか美味しいです。チーズはピザ用のものを使いました。

• トマトを使った料理のレシピ
• チーズを使った料理のレシピ